Werrej
Kull wieħed minna għandu ħsibijiet sigrieti li mhumiex espressi u moħbija bir-reqqa: għira għall-aqwa ħabib tagħna, rabja għall-ġenituri tagħna, ix-xewqa li tolqot vjaġġatur sħabu f'karozza tas-subway skomda. Ġieli naħbuhom anke minna nfusna. Nippretendu li ma jeżistux. Iżda xorta jħallu l-marka tagħhom.
Jidher li tista’ taħseb f’xi ħaġa tal-mistħija jew tagħmelha bil-moħbi, sakemm ħadd ma jisma’ jew jara xi ħaġa li ma tridx tammetti, u din il-ħaġa ċkejkna ma taffettwax il-ħajja inġenerali. Iżda ħsibijiet bħal dawn huma neċessarjament manifestati f'atti, azzjonijiet, relazzjonijiet.
It-tifel jagħlaq għajnejh b’idejh u jgħid: «Jien m’iniex hawn.» Fil-fatt jemmen li m’għadux fil-post li ma jarax. Iżda l-konvinzjoni tiegħu ma taffettwax il-perċezzjoni ta 'oħrajn li jarawh perfettament.
L-istess fil-ħsibijiet: minkejja li ma jistgħux jidhru, ħafna nies jaqraw kif nittrattawhom u kif nipperċepixxu lilna nfusna.
Is-sigriet kollu jidher ċar
Mhuwiex meħtieġ li l-ħsibijiet jiġu fformulati fi kliem sabiex dawn isiru notevoli għall-oħrajn. Dan kollu huwa perfettament imxandar lid-dinja kemm mhux verbalment: qagħdiet, ġesti, espressjonijiet tal-wiċċ, ħarsiet, u verbalment: vokabularju, ton, timbru u anke pawżi bejn il-kliem. "Kollox idur f'dan l-univers, jirritorna lejna, u jniedi ċrieki fuq l-ilma."
Kwalunkwe ħsieb, kwalunkwe dubju, azzjoni sigrieta, deċiżjoni jew sentiment - dan kollu jħalli ċrieki fuq l-ilma ta 'l-inkonxju, li jvarjaw usa', li jmissu l-ewwel lil dawk li huma fil-qrib, u mbagħad lil dawk li huma ftit aktar 'il bogħod. Iktar ma jaħsbu f’direzzjoni waħda, iktar ikun wiesa’ l-ispazju li se jmissu.
Kull ħsieb, tħossok, u aktar u aktar azzjoni, anke waħda sigrieta, tħalli traċċi pjuttost tanġibbli fil-psyche, li jimmanifestaw ruħhom fid-dinja ta 'barra u jiġu żvelati fl-interazzjoni ma' ħaddieħor u fl-attitudni tagħhom lejk.
Għaliex qed jiġri dan? Il-fatt hu li n-nies għandhom l-illużjoni li dak kollu li għamlu jew ħasbu bil-moħbi jibqa’ mingħajr xhieda u, għalhekk, qisu dan ma seħħx. Li ħadd ma ra l-kelb offiż, ħassru l-ktieb ta’ ħaddieħor. Ħadd ma sema 'l-kliem mitfugħa b'disgust fil-mogħdija, ma għaraf il-ħsibijiet għira.
Imma dejjem ikun hemm xhud. Dejjem hemm min ra, sema, kien jaf. U dik il-persuna int. Min jagħmel affarijiet li jistħi għalih innifsu dejjem jaf x’qed jagħmel. Dak li l-ħsibijiet tiegħu huma mimlija bil-mali u r-riżentiment dejjem jaf x’jaħseb, x’jixtieq u x’jixtieq bil-moħbi. U l-idea sensih ta 'persuna dwarha nfisha hija ffurmata b'kont meħud ta' dan kollu imperċettibbli, moħbi.
Il-maskri mhux se jgħinu
Kulħadd jaf dwaru nnifsu fejn mhux kompletament onest jew mhux kuraġġuż biżżejjed, fejn kien kodard, fejn kien ċkejken u għira. U dawk li jdawruna jaqraw l-immaġni tagħna nfusna kif inhi, mingħajr ċensura, u jsir ċar għalihom, għalkemm bla konxju, min hu ħdejhom.
Huwa għalhekk li naqsmu lin-nies f’dawk li magħhom irridu nkunu, nikkomunikaw, inkunu ħbieb, nitgħallmu, nidħku, u dawk li ma rridux imissu magħhom la b’għajnejna u lanqas fin-netwerks soċjali, li jikkawżaw biża’ u xewqa li bypass. Naqsmu lin-nies f’dawk li jridu jafdaw l-aktar intimi, u dawk li ma jistgħux jiġu fdati lanqas bi ftit.
Fuq dawk li nħossuna simpatija lejhom, u dawk li jikkawżaw stmerrija. Iva, tista 'tkun attur avvanzat u tilbes maskri b'sengħa, imma tiċċattax lilek innifsek. Huwa impossibbli li tidraw bis-sħiħ ir-rwol, b'xi mod jew ieħor, iżda l-ġisem jagħti dawk ir-reazzjonijiet u l-ħsibijiet kollha li huma moħbija taħt il-maskra. Biss ftit inqas ħarxa, iżda xorta notevoli biżżejjed biex l-inkonxju ta 'dawk ta' madwarek tikkalibraha u tittikkettjaha kif xieraq.
Il-psikopati għandhom immaġni impekkabbli tagħhom infushom irrispettivament minn kemm ikunu mostrużi.
Żgur li taf lil dawk li huma sorpriżi: għaliex in-nies jittrattawni daqshekk ħażin? Għaliex ma jafdawni, għax jien ċittadin daqshekk rispettabbli u rispettabbli? Għaliex ma jħobbux, għax jien gustuż, tajjeb, liebsa stylish u witty? Għaliex mhux qed jimpjegaw, għax għandi portafoll daqshekk frisk?
Ħsibijiet sigrieti, dnubiet li jaf bihom hu biss, tradiment lejh innifsu jew ta’ ħaddieħor, dan kollu jħalli impronta fuq l-attitudni ta’ persuna lejha nfisha — u, bħala riżultat, fuq l-attitudni ta’ dawk ta’ madwaru. Naturalment, tista 'ssir psikopata narcissistic u tieqaf tħossok mistħija u ħtija għal kwalunkwe azzjonijiet tiegħek. Din hija ċajta, imma hemm xi verità fiha.
L-immaġni interna ta 'kull wieħed minna hija ffurmata mhux minn ħsibijiet u azzjonijiet fihom infushom, iżda mill-attitudni tagħna lejhom, il-valutazzjoni tagħna. Jekk is-sistema ta 'valur intern tippermettilek li tagħti daqqa ta' kelb mitluf u dan ma jitqiesx bħala att ħażin, allura l-perċezzjoni ta 'individwu stess u l-immaġni interna ma jsofrux, tibqa' attraenti. Għalhekk, għal oħrajn, se tixxandar ukoll bħala attraenti.
Hija ħaġa diqa, imma vera: bla mistħija, bla qalb, aljeni għall-moralità umana ordinarja, il-psikopati huma tant attraenti għal din ir-raġuni stess. L-immaġni ta 'ġewwa tagħhom infushom hija impekkabbli, ikunu x'inhuma l-atti mostrużi li jagħmlu.
Kif tibdel l-immaġni ta 'ġewwa ta' lilek innifsek
Imma d-dawl dejjem jirbaħ id-dlam. Hemm mod kif ġġib lura immaġni interna attraenti ta 'lilek innifsek, anki jekk diġà hija pjuttost mħassra. L-ewwelnett, trid taċċetta d-dell tiegħek. Huwa importanti ħafna. Huwa meħtieġ. Trid taċċetta d-dell tiegħek sabiex ma tifgax b’sens ta’ mistħija għal min int verament.
Sabiex dak l-uġigħ insopportabbli ma jżommekx milli tiffaċċja l-verità u tara l-punt fejn qiegħed bħalissa. U wara li diġà rajt il-punt tat-tluq, huwa aktar faċli li tibni pjan biex issolvi l-problema. Katina twila ta’ kawżi u effetti twassalna sa dan il-punt fejn kull wieħed minna jinsab fil-mument, u huwa minn din il-pożizzjoni li rridu nitgħallmu nieħdu passi lejn il-ħruġ — biex nieħdu azzjonijiet ġodda, naħsbu ħsibijiet ġodda, inħossuna ġodda. sentimenti, ħu deċiżjonijiet ġodda. Tbiegħed mix-xejriet tas-soltu.
Jeħtieġ ċertu sforz ta 'rieda biex terġa' tinbena u toħroġ mill-mudell tas-soltu.
Ma jimpurtax kemm jista 'jkun terribbli l-att perfett, l-awtoflagellazzjoni ma tistax tikkoreġiha. Imma tista’ tbiddel il-futur tiegħek permezz ta’ xejriet ġodda ta’ mġiba: tegħleb dak kollu antik bi ħsibijiet u atti ġodda, tajbin, denji, sbieħ.
Ma’ kull forma ġdida li tippenetra l-inkonxju, jidhru traċċi ġodda u jiġu mnedija ċrieki ġodda li jġorru l-immaġni l-ġdida tiegħek lil dawk ta’ madwarek: sbieħ, denji, b’saħħithom. Mhux bla difetti, ovvjament le, m'hemmx ideali, iżda din l-immaġni ġdida hija aktar sabiħa, denja u aktar b'saħħitha mill-passat.
Iżda dan jeħtieġ ċertu sforz ta’ rieda biex terġa’ tinbena u toħroġ mill-mudell tas-soltu. U kultant il-forza ta 'inerzja hija kbira u t-tentazzjoni li jduru lura għall-binarji qodma hija kbira. Jekk ma jkunx hemm biżżejjed sforz indipendenti, trid titlob għajnuna minn qraba jew speċjalisti - u tkompli tibdel il-ħsibijiet, il-kliem, l-azzjonijiet sabiex issir eqreb lejn immaġni ġdida tiegħek innifsek.