Nidħlu f'sitwazzjoni diffiċli, nesperjenzaw kriżi f'relazzjoni jew b'telf qabel għażla, ħafna drabi nfittxu parir: nistaqsu ħbieb, kollegi jew l-Internet. Aħna mmexxija mill-prinċipju tgħallimt mit-tfulija: għaliex nivvintaw xi ħaġa li diġà ġiet ivvintata quddiemna. Madankollu, fis-soluzzjoni ta 'kwistjonijiet personali, dan il-prinċipju ħafna drabi ma jaħdimx, u l-parir jikkawża irritazzjoni minflok serħan. Għaliex qed jiġri dan u kif issib soluzzjoni?
Meta l-klijenti jfittxu l-għajnuna, spiss jitolbu parir. Pereżempju, kif toħroġ minn relazzjoni jew kif tirranġaha. Huma jistaqsu jekk jaqbilx li titlaq mix-xogħol, wasal iż-żmien li jkollok tarbija, x'għandek tagħmel biex issir aktar kunfidenti, tieqaf titmeżmżu.
Jidher li l-biċċa l-kbira tal-mistoqsijiet huma antiki daqs id-dinja - verament għadhom ma ħarġux b'xi tip ta 'regola ġenerali jew pillola ta' ffrankar li tkun ta' għajnuna fi kwalunkwe każ? Xi nies jistaqsu direttament dwar dan, pereżempju: “Taħseb li hemm futur għar-relazzjonijiet ma’ din il-persuna?” Alas, hawn irrid niddejjaq: la jien u lanqas sħabi m’għandna tweġiba universali. "Imbagħad x'għandna nagħmlu?" — tistaqsi. “Ivvinta r-rota,” inwieġeb.
L-umanità ħolqot tant apparat konvenjenti li jagħmlu l-ħajja aktar faċli li tivvinta mill-ġdid dak li diġà jeżisti hija ħela ta’ ħin. Imma meta niġu għal kwistjonijiet bħall-bini ta’ relazzjonijiet, il-kisba tal-kunfidenza, il-ġlieda man-niket, jew l-aċċettazzjoni tat-telf, sempliċement m’hemm l-ebda għażla oħra ħlief li tivvinta mill-ġdid ir-rota. Iva, waħda li hija perfetta għalina.
Niftakar, ta’ tifel, konna nbiddlu r-roti ma’ tifel ġar biss minħabba kurżità. Deher qisu rota ordinarja, imma kemm kienet skomda: saqajh bilkemm laħqu l-pedali, u s-sedil deher iebes wisq. Ikun bejn wieħed u ieħor l-istess jekk issegwi l-parir ta’ xi ħadd bil-għaġla u tibda tirranġa l-ħajja skond il-mudell ta’ xi ħadd ieħor: bħal ħbieb, kif avżat fuq it-TV jew insista mill-ġenituri.
Ngħixu s-sentimenti tagħna u niftħu għal oħrajn ġodda, aħna gradwalment — waħedna jew bl-għajnuna ta’ psikoterapista — niġbru r-rota tagħna stess.
Parzjalment, il-psikoterapija hija proċess ta 'rivvinta tar-rota, tfittxija bir-reqqa u bir-reqqa għal tweġibiet għall-mistoqsijiet "kif għandi nkun" u "x'se jaqbelni." Ir-relazzjonijiet ma jistgħux jitgħallmu mill-kotba, għalkemm jistgħu jkunu ta’ għajnuna jekk jgħinuk tistaqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet it-tajba. Ejja ngħidu li l-intelliġenza artifiċjali għażlet il-kumpann perfett għalina. Imma anki meta nagħżlu sieħeb skont formula verifikata, bħala riżultat niltaqgħu ma’ persuna ħajja, u m’għandniex għażla ħlief li ngħixu dawn ir-relazzjonijiet aħna stess, nesperimentaw u improvizzati fihom.
X'tgħid lis-sieħeb tiegħek meta tiġġieled? Kif taqbel dwar il-finanzi, dwar min se jieħu l-iskart? Int trid tivvinta tweġibiet lilek innifsek. Liema minnhom se jirriżulta li jkun veru, tista 'tiddetermina biss billi tisma' lilek innifsek. U, huwa probabbli li dawn se jirriżultaw li jkunu kompletament differenti minn dawk rakkomandati mill-ħbieb jew l-Internet.
Biex taċċetta t-telf, m'hemm l-ebda triq oħra ħlief li tgħixha. Biex insir aktar kunfidenti, huwa importanti li nifhem minn fejn ġej, eżattament in-nuqqas ta 'sigurtà tiegħi. X'nagħti kas li jagħmilni jitmeżmżu?
Allura, ngħixu permezz ta 'sentimenti u niftħu għal oħrajn ġodda, aħna gradwalment - aħna stess jew bl-għajnuna ta' psikoterapista - niġbru r-rota tagħna stess. Xi ħadd se jkolluha bi żigarelli roża u basket għall-kotba, xi ħadd b’tyres studded u roti qawwija. U biss wara li nimbottaw l-art fuq rota li ħloqna għalina nfusna, nibdew nidħlu bil-pedala lejn l-awto reali tagħna.