Biex twieġeb il-mistoqsija «Min jien?» sikwit nirrikorru għal testijiet u tipoloġiji. Dan l-approċċ jimplika li l-personalità tagħna ma tinbidilx u tkun iffurmata f'ċerta forma. Il-psikologu Brian Little jaħseb mod ieħor: minbarra l-"qalba" bijoloġika solida, għandna wkoll aktar saffi mobbli. Li taħdem magħhom hija ċ-ċavetta għas-suċċess.
Meta nikbru, insiru nafu d-dinja u nippruvaw nifhmu kif nistgħu neżisti fiha — x’għandna nagħmlu, lil min inħobbu, ma’ min nagħmlu ħbieb. Nippruvaw nagħrfu lilna nfusna f’karattri letterarji u tal-films, biex nimxu fuq l-eżempju ta’ nies famużi. Tipoloġiji tal-personalità maħluqa minn psikologi u soċjologi għandhom it-tendenza li jagħmlu l-kompitu tagħna aktar faċli: jekk kull wieħed minna jappartjeni għal wieħed mis-sittax-il tip, jibqa 'biss li nsibu lilna nfusna u ssegwi l-"istruzzjonijiet".
Xi jfisser li tkun lilek innifsek?
Skont il-psikologu Brian Little, dan l-approċċ ma jqisx id-dinamika personali. Tul il-ħajja, nesperjenzaw kriżijiet, nitgħallmu negħlbu d-diffikultajiet u t-telf, nibdlu l-orjentazzjonijiet u l-prijoritajiet. Meta nidraw nassoċjaw kwalunkwe sitwazzjoni tal-ħajja ma 'ċertu mudell ta' mġiba, nistgħu nitilfu l-abbiltà li nsolvu l-problemi b'mod kreattiv u nsiru skjavi ta 'rwol wieħed.
Imma jekk nistgħu ninbidlu, allura sa liema punt? Brian Little jipproponi li jħares lejn il-personalità bħala kostruzzjoni b'ħafna saffi, organizzata skont il-prinċipju "matryoshka".
L-ewwel saff, l-aktar profond u l-inqas mobbli huwa bijoġeniku. Dan huwa l-qafas ġenetiku tagħna, li għalih kull ħaġa oħra hija sintonizzata. Ejja ngħidu jekk il-moħħ tagħna ma jkunx riċevitur ħażin għad-dopamina, għandna bżonn aktar stimulazzjoni. Għalhekk - irrekwitezza, għatx għan-novità u riskju.
Tul il-ħajja, nesperjenzaw kriżijiet, nitgħallmu negħlbu d-diffikultajiet u t-telf, nibdlu l-orjentazzjonijiet u l-prijoritajiet
Is-saff li jmiss huwa soċjoġeniku. Huwa ffurmat mill-kultura u t-trobbija. Popli differenti, fi strati soċjali differenti, segwaċi ta 'sistemi reliġjużi differenti għandhom l-ideat tagħhom dwar dak li hu mixtieq, aċċettabbli u inaċċettabbli. Is-saff soċjoġeniku jgħinna ninnavigaw fl-ambjent li huwa familjari għalina, naqraw is-sinjali u nevitaw l-iżbalji.
It-tielet, saff ta 'barra, Brian Little isejjaħ ideoġeniku. Jinkludi dak kollu li jagħmilna uniċi — dawk l-ideat, valuri u regoli li fformulajna konxjament għalina nfusna u li nżommu magħhom fil-ħajja.
Riżors għall-bidla
Ir-relazzjonijiet bejn dawn is-saffi mhux dejjem (u mhux neċessarjament) armonjużi. Fil-prattika, dan jista' jwassal għal kontradizzjonijiet interni. “Il-propensità bijoloġika għat-tmexxija u r-ras iebsa tistaʼ tkun f’kunflitt mal-attitudni soċjali taʼ konformità u rispett għall-anzjani,” Brian Little isemmi eżempju.
Għalhekk, forsi, il-maġġoranza hekk ħolm li jaħarbu mill-kustodja tal-familja. hija opportunità tant mistennija biex tadatta s-sovrastruttura soċjoġenika għall-pedament bijoġeniku, biex tinkiseb integrità interna. U dan huwa fejn il-“jien” kreattiv tagħna jiġi għall-għajnuna tagħna.
M'għandniex nidentifikaw lilna nfusna ma' xi karatteristika waħda tal-personalità, jgħid il-psikologu. Jekk tuża biss matriċi ta 'mġieba waħda (per eżempju, introverti) għas-sitwazzjonijiet kollha possibbli, iddejjaq il-kamp ta' possibbiltajiet tiegħek. Ejja ngħidu li tista’ tirrifjuta li titkellem fil-pubbliku għax taħseb li “mhux ħaġa tiegħek” u int aħjar f’xogħol ta’ uffiċċju kwiet.
Il-karatteristiċi tal-personalità tagħna huma modifikabbli
Filwaqt li ninvolvu l-isfera ideoġenika tagħna, nduru għal karatteristiċi personali li jistgħu jinbidlu. Iva, jekk int introvert, huwa improbabbli li l-istess kaskata ta 'reazzjonijiet iseħħ f'moħħok bħala estrovert meta tiddeċiedi li tagħmel kemm jista' jkun konoxxenti f'parti. Imma xorta tista' tikseb dan l-għan jekk huwa importanti għalik.
Naturalment, għandna nqisu l-limitazzjonijiet tagħna. Il-kompitu huwa li tikkalkula s-saħħa tiegħek sabiex ma titlaqx. Skont Brian Little, huwa importanti ħafna li tagħti lilek innifsek ħin biex tirrilassa u terġa’ tiċċarġja, speċjalment meta tkun qed tagħmel xi ħaġa li mhix tas-soltu għalik. Bl-għajnuna ta '"pit stops" bħal dawn (jista' jkun jog filgħodu fis-skiet, nisimgħu l-kanzunetta favorita tiegħek jew nitkellmu ma 'wieħed iħobb), aħna nagħtu waqfa u nibnu s-saħħa għal jerks ġodda.
Minflok ma naddattaw ix-xewqat tagħna għall-kostruzzjoni riġida tat-«tip» tagħna, nistgħu nfittxu riżorsi għar-realizzazzjoni tagħhom fina nfusna.
Ara aktar fuq Xjenza ta 'Us.