Għalissa, l-unika miżura preventiva rikonoxxuta hija li evita l- tipjip u duħħan passiv. Qed jingħad li d-duħħan tat-tabakk joħloq art fertili għal diversi forom ta’ allerġiji. Inkella, ma nafux b'miżuri oħra biex jipprevjenuh: m'hemm l-ebda kunsens mediku f'dan ir-rigward.

Madankollu, il-komunità medika qed tesplora diversi toroq ta' prevenzjoni li jistgħu jkunu ta’ interess għall-ġenituri b’allerġiji li jridu jnaqqsu r-riskju li wliedhom ibatu wkoll minnha.

Ipotesi ta' prevenzjoni

Importanti. Ħafna mill-istudji rrappurtati f'din it-taqsima involvew tfal f'riskju għoli ta' allerġiji minħabba l-istorja tal-familja.

Treddigħ esklussiv. Ipprattikat matul l-ewwel 3 sa 4 xhur tal-ħajja, jew saħansitra l-ewwel 6 xhur, inaqqas ir-riskju ta 'allerġiji matul it-tfal.^{4, 16,18-21,22}. Madankollu, skond l-awturi ta 'reviżjoni ta' studji, mhuwiex ċert li l-effett preventiv jinżamm fit-tul.⁴. L-effett ta 'benefiċċju tal-ħalib tas-sider jista' jkun dovut għall-azzjoni tiegħu fuq il-ħajt intestinali tat-tarbija. Tabilħaqq, fatturi ta 'tkabbir preżenti fil-ħalib, kif ukoll komponenti immuni materni, jikkontribwixxu għall-maturazzjoni tal-mukoża intestinali. Għalhekk, ikun inqas probabbli li l-allerġeni jidħlu fil-ġisem⁵.

Ta’ min jinnota li fis-suq hemm preparazzjonijiet tal-ħalib mhux allerġeniċi, li għandhom jiġu ffavoriti minn ommijiet ta’ tfal f’riskju ta’ allerġiji li ma jkunux qed ireddgħu.

Dewwem l-introduzzjoni ta 'ikel solidu. L-età rakkomandata għall-introduzzjoni ta 'ikel solidu (per eżempju, ċereali) għat-trabi hija ta' madwar 6 xahar^{22, 24}. Huwa meqjus li qabel din l-età, is-sistema immuni għadha immatura, li jżid ir-riskju li jsofru minn allerġiji. Madankollu, m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika biex tkun tista' tgħid dan mingħajr ebda dubju.^16,22. Fatt interessanti: it-tfal li jieklu ħut fl-ewwel sena tal-ħajja tagħhom huma inqas suxxettibbli għall-allerġiji¹⁶.

Dewwem l-introduzzjoni ta 'ikel allerġeniku ħafna. Ikel allerġeniku (karawett, bajd, molluski, eċċ.) jista' jingħata wkoll b'kawtela jew jiġi evitat filwaqt li jiġi żgurat li ma jikkawżax nuqqasijiet nutrittivi fit-tifel. Huwa importanti għal dan li ssegwi l-parir ta 'tabib jew dietista. L-Assoċjazzjoni tal-Allerġiji tal-Ikel tal-Quebec (AQAA) tippubblika kalendarju li għalih nistgħu nirreferu għall-introduzzjoni ta 'ikel solidu, li jibda minn 6 xhur³³. Madankollu, kun konxju li din il-prattika mhix ibbażata fuq evidenza soda. Fiż-żmien li nkitbet din il-folja (Awwissu 2011), dan il-kalendarju kien qed jiġi aġġornat mill-AQAA.

Dieta ipoallerġenika waqt it-tqala. Maħsuba għall-ommijiet, din id-dieta teħtieġ li jiġu evitati l-ikel allerġeniku ewlieni, bħal ħalib tal-baqra, bajd u ġewż, sabiex jiġi evitat li l-fetu u t-trabi jiġu esposti. Meta-analiżi tal-grupp Cochrane kkonkludiet li dieta ipoallerġenika waqt it-tqala (f'nisa f'riskju għoli) mhijiex effettiva biex tnaqqas ir-riskju ta’ ekżema atopika, u jista 'saħansitra jwassal għal problemi ta' malnutrizzjoni fl-omm u l-fetu²³. Din il-konklużjoni hija appoġġjata minn sinteżi oħra ta 'studji^{4, 16,22}.

Min-naħa l-oħra, tkun miżura effettiva u aktar sigura meta tiġi adottata. biss matul ireddgħu²³. Il-monitoraġġ ta' dieta ipoallerġenika waqt it-treddigħ jeħtieġ sorveljanza minn professjonist tas-saħħa.

Fi studju ma’ grupp ta’ kontroll, ir-riċerkaturi ttestjaw l-effett ta’ dieta ipoallerġenika segwita matul it-tielet trimestru tat-tqala u komplew sa l-introduzzjoni ta’ ikel solidu, fl-età ta’ 6 xhur, b’165 koppja omm-tarbija f’riskju ta’ allerġiji³. It-tfal segwew ukoll dieta ipoallerġenika (ebda ħalib tal-baqra għal sena, ebda bajd għal sentejn u ebda ġewż u ħut għal tliet snin). Fl-età ta '2 snin, it-tfal fil-grupp ta' "dieta ipoallerġenika" kienu inqas probabbli li jkollhom allerġiji tal-ikel u ekżema atopika minn dawk fil-grupp ta 'kontroll. Madankollu, f'7 snin, l-ebda differenza fl-allerġiji ma ġiet innutata bejn iż-żewġ gruppi.

• Aħsel regolarment il-friex f'każ ta 'allerġija tad-dud tat-trab.
• Frekwentement ivventila l-kmamar billi tiftaħ twieqi, ħlief forsi f'każijiet ta 'allerġiji staġjonali għall-polline.
• Żomm umdità baxxa fil-kmamar li jwasslu għat-tkabbir tal-moffa (kamra tal-banju).
• Tadottax annimali domestiċi magħrufa li jikkawżaw allerġiji: qtates, għasafar, eċċ. Iċedi l-annimali diġà preżenti għall-adozzjoni.