Werrej
- X'inhuma "ħalib" jew meraq tal-ħxejjex?
- Il-meraq tal-ħaxix huwa tajjeb imma... huwa tajjeb għas-saħħa?
- Ix-xorb ibbażat fuq il-pjanti huwa adattat għat-trabi?
- Ħalib tal-ġewż, ħalib tal-lewż... X'inhuma l-perikli tal-ħalib tat-trabi għat-trabi?
- Fil-video: Liema ħalib mit-twelid sa 3 snin?
- Liema preparazzjonijiet tal-meraq tal-ħaxix huma adattati għat-tfal?
- Minn liema età tista’ tarbija twaqqaf il-ħalib tal-annimali u tixrob ħalib tal-ġewż jew tal-lewż?
X'inhuma "ħalib" jew meraq tal-ħxejjex?
Jekk nitkellmu faċilment dwar "ħalib veġetali" fil-fatt huwa abbuż żgħir tal-lingwa. Tabilħaqq, dawn ix-xarbiet veġetali (hekk għandhom jissejħu) ma fihomx ħalib bħala tali: huma, fir-realtà, komposti minn ilma u żrieragħ taż-żejt jew ċereali. Fost l-aktar riċetti popolari, insibu ħalib tal-lewż, magħruf bħala gourmet u diġestibbli, ħalib tal-ħafur, ħafif u delikat, jew saħansitra ħalib tal-ġewż b’togħmiet aktar eżotiċi.
Il-meraq tal-ħaxix huwa tajjeb imma... huwa tajjeb għas-saħħa?
Ix-xorb veġetali għandu l-partikolarità li jkun fih aċidi organiċi li jagħmlu l-kalċju solubbli u għalhekk faċilment aċċessibbli mill-ġisem. Fir-rigward taż-żrieragħ taż-żejt li minnhom huma derivati l-biċċa l-kbira ta 'dawn il-preparazzjonijiet, mhux koinċidenza li ħafna drabi huma deskritti bħala "superfoods": rikki fi proteini veġetali, fibri, minerali, vitamini u aċidi grassi essenzjali, huma vantaġġi serji minn punt nutrittiv. tal-vista.
Ix-xorb ibbażat fuq il-pjanti huwa adattat għat-trabi?
Le, għax dawn il-prodotti mhumiex speċifiċi għat-trabi u m'għandhom, taħt l-ebda ċirkostanza, jissostitwixxu l-ħalib tas-sider jew il-ħalib tat-trabi. Fqir fil-kalċju, aċidi grassi essenzjali, ħadid, folic acid (vitamina B9), hemm riskju ta 'defiċjenzi billi jikkunsmawhom esklussivament. Barra minn hekk, meraq tal-ħxejjex - sojja, lewż, eċċ. - jistgħu jkunu allerġeniċi. Għalhekk mhux rakkomandat li jiġu offruti qabel 6 xhur. Anke minn żmien għal żmien!
Ħalib tal-ġewż, ħalib tal-lewż... X'inhuma l-perikli tal-ħalib tat-trabi għat-trabi?
Kif jidher hawn fuq, it-tmigħ ta 'tifel esklussivament bil-formula tat-trabi jista' ċertament iwassal għal nuqqasijiet nutrittivi, iżda wkoll konsegwenzi ħafna aktar serji. In-nuqqasijiet jistgħu għalhekk ikunu l-kawża ta 'edema b'ipoalbuminemija, ematomi, ksur tal-għadam jew saħansitra il-mewt tat-tifel fl-aktar każijiet estremi.
Is-sinjali li għandhom javżawk jekk it-tifel/tifla tiegħek qed ibati minn nuqqasijiet huma l-ewwel tagħhom metaboliżmu : Il- irqiq jista 'jkun kawża ta' nuqqasijiet nutrittivi. Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun għajjien u jidher li spiss jaqbad mard bħall-riħ komuni jew l-influwenza, dan jista 'jkun ukoll sinjal ta' defiċjenza. Toqgħodx lura milli tikkonsulta lit-pedjatra tiegħek malajr.
Fil-video: Liema ħalib mit-twelid sa 3 snin?
Liema preparazzjonijiet tal-meraq tal-ħaxix huma adattati għat-tfal?
Xi marki tan-nutrizzjoni tat-trabi joffru wkoll riċetti bbażati fuq meraq tal-ħxejjex. Ħafna drabi ppreżentati f'vażetti żgħar jew qargħa, dawn huma prodotti tal-ikel assoċjati ma 'mumenti gourmet, li għandhom jiġu mduq minn żmien għal żmien: komplement fit-togħma għall-kolazzjon, wara l-korsa prinċipali jew għal pawża snack. Dawn il-preparazzjonijiet li jġorru l-isem "formula tat-trabi" huma adattati biex jitimgħu liż-żgħar bħala parti minn dieta bilanċjata.
Minn liema età tista’ tarbija twaqqaf il-ħalib tal-annimali u tixrob ħalib tal-ġewż jew tal-lewż?
M'hemm l-ebda età reali meta tifel jista 'jwaqqaf kompletament il-ħalib tal-annimali. Il-ħtieġa għall-kalċju se tkun meħtieġa għall-iżvilupp tat-tifel sakemm jilħaq il-pubertà. Jekk trid li jieqaf jikkunsma l-ħalib tal-annimali wara li jkollu tliet snin, ikollok bżonn tixtri ħalib ibbażat fuq il-pjanti (coconut, lewż, eċċ.) b'livell għoli ta 'kalċju: