Ħafna drabi, il-passività hija definita bħala nuqqas ta 'enerġija, li tirrifletti ċerta inerzja. Xi drabi l-passività tieħu l-forma ta’ procrastination: dawk it-tbatija li dejjem tpoġġew dak li tista’ tagħmel fl-istess jum. Madankollu, huwa possibbli li dan jiġi rrimedjat! U, meqjusa permezz tal-filtru ta’ ċerta kumplessità, l-attitudni tal-passività tiżvela wkoll assi mhux suspettati...

Il-kittieb Emile Zola hekk iddeskriva l-passività f’Severine, karattru ta’ Il-kruha tal-Bniedem : filwaqt li żewġha “għattitha bil-bews"Dan ma"ma rritornax“. Fl-aħħar mill-aħħar kienet “tifel passiv kbir, ta affezzjoni filjali, fejn il-maħbub ma qamx“. Etimoloġikament, it-terminu passività ġie maħluq bil-Latin passiv li ġej minn paw, li tfisser "tbati, tgħaddi"; il-passività hija kkaratterizzata mill-fatt li tgħaddi, li tesperjenza. Fil-lingwaġġ ordinarju, il-passività hija sinonima li ma jaġixxix waħdu, li ma jwettaqx azzjoni, li jgħaddi minn, jew saħansitra nieqes mill-enerġija. Tista' tikkonsisti li ma tirreaġixxix, f'sitwazzjoni partikolari. Il-passività hija assoċjata wkoll mat-termini inerzja jew apatija.

Id-Dizzjunarju tal-Psikjatrija ppubblikat minn CILF (Kunsill Internazzjonali tal-Ilsien Franċiż) jiddeskrivi l-passività bħala "in-nuqqas ta' inizjattiva, l-attività tkun ipprovokata biss fuq suġġeriment, inġunzjoni, jew b'taħriġ kollettiv“. Jista 'jkun patoloġiku, xi drabi jiġi osservat f'ċerti nies bi psychasthenes, ċerti skizophrenics jew pazjenti fi stati depressivi; jista 'jidher ukoll b'konnessjoni ma' ċerti trattamenti newrolettiċi fit-tul, jew f'pazjenti rikoverati l-isptar għal żmien twil. Xi drabi s-suġġett jippreżenta “ubbidjenza awtomatika għall-inġunzjonijiet ta 'oħrajn u / jew eku kliem tiegħu, jimita u ġesti".

Il-psikjatra Christophe André stmat għas-sit psychologies.com li "in-nuqqas ta’ azzjoni hija nassa: inqas ma nagħmlu, iktar inħossu li ma nistgħux nagħmlu“... U viċi versa. Huwa għalhekk meħtieġ, skont hu, li jitqiegħed “minflok awtomatiżmu ġodda“. Il-passività tista’ tkun ikkawżata minn karatteristiċi psikoloġiċi bħall-perfezzjoniżmu: naqtgħu qalbna milli naġixxu għax nixtiequ nagħmluha biss b’mod perfett. Barra minn hekk, nuqqas ta 'stima jew kunfidenza fihom infushom, u anke tendenzi depressivi żgħar, meta, pereżempju, kollox jidher li jiżen wisq, jistgħu jkunu wkoll fl-oriġini.

Kif tibdel l-imġieba passiva? Għall-websajt Ikkultiva t-talenti tiegħek, f'xi ħadd li jaħrab, dejjem jiżvaluta lilu nnifsu, jew saħansitra li fih kollox dejjem jidher mitluf minn qabel, ħafna drabi tkun preżenti forma ta 'ansjetà. Superjur, kollega, jista’, malli jkun konxju tat-tħassib tal-kollaboratur tiegħu, ikun ta’ assigurazzjoni. Uża “irtubija u suppliment“. Kultant huwa biżżejjed għal persuna "biex tisma’ l-valur miżjud tagħha biex tassew temmen fiha“. Trainer, Anne Mangin għalhekk tqis li huwa essenzjali, fuq kollox, li “imħatri fuq il-link“. Trawwem relazzjonijiet ibbilanċjati. Ikseb kunfidenza fik innifsek, kun konxju tal-kapaċitajiet tiegħek kif ukoll ta 'oħrajn.

«Inwarrbu l-ħajja u sadattant hi tmur“Seneca kiteb f’ittra lil Lucilius. Il-prokrastinazzjoni hija tabilħaqq forma li tista’ tieħu l-passività. It-Tabib Bruno Koeltz jiddefiniha b’dan il-mod, fil-ktieb tiegħu Kif ma jpoġġux kollox għal għada : it-tendenza li nipposponu għal aktar tard dak li stajna u nixtiequ nagħmlu fl-istess jum.

Huwa jiżviluppa ftit ċwievet biex joħroġ minnha, jibda billi jevalwa l-ħin meħtieġ biex jitlesta biċċa xogħol, għax "it-tendenza naturali ta 'procrastinators hija li jissottovalutaw il-ħin meħtieġ biex jitlesta kompitu“, Jikteb. U jekk il-posponiment ta’ biċċa xogħol huwa verament minħabba nuqqas ta’ ħin, Dr Koeltz jemmen li “l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li timmaniġġja l-prijoritajiet u tagħmel stima realistika tal-ħin li għandek bżonn".

It-Tabib Koeltz jagħti dan l-eżempju: “Huwa l-perfezzjoniżmu li jmexxi lil Estelle biex tipprokrastinaw. Madankollu, mhux twil ilu, Estelle ħadet riskji u immedjatament ffaċċjat ir-realtà biex tara jekk il-livell ta’ domanda personali tagħha kienx mhux realistiku. L-ewwel riżultati kienu pożittivi ħafna. Estelle setgħet tara li x-xogħol tagħha jista’ jiġi apprezzat u rikonoxxut anke jekk ma laħaqx il-livell estremament għoli ta’ perfezzjoni li kienet tipprova tistabbilixxi għaliha nfisha.".

Aġixxi, għalhekk! F'każijiet estremi, l-hekk imsejħa terapiji konjittivi-komportamentali (CBT) jistgħu jgħinuk toħroġ minn forma ta 'passività, jew saħansitra procrastination aggravata. Tirreċta. “Fl-aħħar mill-aħħar l-azzjoni tissejjaħ il-mod reali biex tirbaħ il-mewt u s-solitudni - u, aktar minn kull ħaġa oħra, azzjoni riskjuża u avventuruża.“, kiteb Pierre-Henri Simon fil-ktieb tiegħu Ir-raġel taħt proċess, billi tevoka lil Malraux u l-eżistenzjaliżmu... Ir-reċtar... U għalhekk, tħossok ħaj.

X'jiġri jekk il-passività finalment kellha l-vantaġġi tagħha? Tal-inqas dik hija l-opinjoni tal-kritika tal-arti Vanessa Desclaux. Jekk tirrifjuta l-passività f’sitwazzjonijiet speċifiċi, bħal pereżempju f’“forom ta’ dominazzjoni li permezz tagħhom l-individwu passiv huwa dak li hu ddominat, sfurzat, kostrett”, tqis ukoll li “hemm forom interessanti, anke importanti ta’ passivitajiet.".

Eżempju huwa dak tal-ipnosi; Vanessa Desclaux tikkwota b’mod partikolari prestazzjoni artistika li attendiet għaliha: l-artist kien fi stat ipnotiku, għalhekk bħala definizzjoni fi stat paradossali, la rieqed u lanqas kompletament imqajjmin … u b’hekk dubjiet, bħas-surrealisti, ir-rwol tar-raġuni, il-kuxjenza u se fil-qalba tal-esperjenza artistika. Bernard Bourgeois, storiku tal-filosofija, jikteb barra minn hekk li “l-esperjenza tal-ħolqien hija dik ta’ kontradizzjoni»: Ferħ u tbatija, imma wkoll attività u passività, libertà u determiniżmu.

Kwalità oħra li l-passività kienet taħbi: dik tar-relazzjoni mal-ieħor, mal-oħrajn u mad-dinja, kif għadha temmen Vanessa Desclaux. Billi jkun imdejjaq, billi jċedi d-deċentralizzazzjoni, wieħed ikun għalhekk f'ċerta dispożizzjoni. U fl-aħħar mill-aħħar, "il-passività ma tkunx il-fatt li tgħaddi, li ma taġixxix, li tkun dominat, iżda toffri l-possibbiltà li tagħmel lilu nnifsu disponibbli għal relazzjoni u għal trasformazzjoni".