Il-kundizzjonijiet ta 'awto-iżolament jibdlu l-mod tal-ġurnata, il-bijoritmi, u d-densità tal-kuntatt personali fl-interazzjoni tat-tfal u l-ġenituri. Din it-tranżizzjoni hija speċjalment akuta meta jkun hemm tfal qabel l-iskola. Il-kindergartens huma magħluqa, l-omm trid tagħmel xogħol mill-bogħod, u t-tifel jeħtieġ ħafna attenzjoni.
Il-perfezzjoniżmu f'kundizzjonijiet bħal dawn huwa estremament diffiċli, m'hemmx ħafna għażliet minn fejn jagħżlu. X'għandi nagħmel biex insalva r-riżorsi u naddatta ruħi għas-sitwazzjoni l-ġdida?
1. Aċċetta l-inċertezza u sib l-ossiġnu tiegħek
Tiftakar kif tpoġġi maskra tal-ossiġnu fuqek innifsek, imbagħad fuq it-tifel fuq l-ajruplan? Omm, kif qed tħossok? Qabel ma taħseb dwar it-tifel jew ir-raġel tiegħek, aħseb dwarek innifsek u evalwa l-kundizzjoni tiegħek. Issib ruħek fi stat ta’ inċertezza: il-biża’ u l-ansjetà huma reazzjonijiet naturali. Huwa importanti li tadatta lilek innifsek, sabiex ma tarmix l-allarm fuq it-tifel. Kif tħossok, x'tip ta 'rqad għandek, hemm attività fiżika biżżejjed? Sib l-ossiġnu tiegħek!
2. U għal darb'oħra, dwar l-iskeda ta 'rqad
Għandek bżonn tippjana l-ħin tiegħek. Il-mod tal-kindergarten jew l-iskola jiddetermina r-ritmi li fihom tgħix il-familja. L-iktar kompitu importanti fil-kundizzjonijiet il-ġodda huwa li toħloq ir-reġim tiegħek stess. L-ippjanar ineħħi t-tfixkil u jnaqqas il-livell ta 'ansjetà. Attività ta 'kuljum, teħid ta' ikel, irqad - huwa aħjar li tressaq dan il-mod eqreb lejn l-iskeda tal-kindergarten.
Fil-għodu-eżerċizzju, aħsel idejk u poġġi bilqiegħda tiekol. Nieklu flimkien, inaddfu flimkien — x’tfajla kbira u għaqlija int! Imbagħad hemm attivitajiet: qari ta’ ktieb, immudellar, tpinġija. F'din il-lezzjoni, tista 'tagħmel cookies u mbagħad aħmihom. Wara l-attività ta' logħob liberu — xi trid tilgħab? Regola importanti: jekk taħdem, naddaf wara lilek innifsek. Jekk possibbli, ħu mixja jew ċċaqlaq, żfin. Wara l-ikel, waqt li l-omm tnaddaf il-platti, it-tarbija tilgħab ftit waħedha. Għaliex ma nieħdux pawża u jimteddu? Mużika kalma, sħarijiet — u ġurnata ta’ rqad hija lesta! Tè ta 'wara nofsinhar, attivitajiet ta' logħob, u sad-9-10 PM it-tifel ikun lest biex jorqod, u l-omm għad għandha ħin liberu.
3. Prijoritajiet
Fil-bidu tal-kwarantina kien hemm pjanijiet grandjużi għal tindif ġenerali u delights kulinari?
Ikollok tiżvela, tirrestawra s-sbuħija perfetta, issajjar ikel delizzjuż u poġġi l-mejda mill-isbaħ — b'din l-istampa perfetta jkollok... addiju. Li fl-ewwel post? Relazzjoni mal-familja, jew il-purità perfetta? Huwa importanti li jiġu stabbiliti l-prijoritajiet u li jiġu solvuti kwistjonijiet ta 'kuljum aktar faċli. Sajjar l-aktar platti sempliċi, uża cooker bil-mod u microwave, prodotti nofshom lesti u magna tal-ħasil tal-platti dejjem tgħin. U għajnuna massima mill-konjuġi u t-tfal tiegħek.
4. Omm, agħmel li t-tifel jagħmel xi ħaġa!
Tifel ta 'tliet snin diġà jista' joħroġ l-affarijiet mill-magna tal-ħasil, tifel ta 'ħames snin huwa kapaċi jpoġġi l-mejda. Klassijiet konġunti jneħħu t-tagħbija mill-omm u jinvolvu lit-tifel, jgħallmuhom ikunu indipendenti. Ejja nġibu l-affarijiet tiegħek flimkien! Ejja nagħmlu soppa flimkien-ġib żewġ karrotti, tliet patata. Imbagħad l-attivitajiet tad-dar jgħallmu u jiżviluppaw. Naturalment, jista 'jkun hemm mess, u l-proċess se jmur aktar bil-mod, iżda mhux bilfors tgħaġġel għal ċerta data. Tpoġġix l-aktar kompitu importanti!
5. Delegat
Jekk inti qiegħed fil-kwarantina mal-konjuġi tiegħek, qassam ir-responsabbiltajiet tiegħek b'mod ugwali. Fil-kindergarten, l-għalliema jaħdmu f’żewġ xiftijiet. Jaqbel: qabel l-ikla, il-papà jaħdem f'post remot, ma jtellifx lilu, wara l-ikla, omm tgħaddilu l-missjoni onorarja tad-Direttur tal-kindergarten u tagħmel affarijiet oħra.
6. Ilgħab u sajjar
Sajjar il-cookies flimkien u mbagħad aħmihom. Nagħmlu l-isbaħ fantasiji tagħna mill-għaġina tal-melħ, u mbagħad nistgħu nkulurihom. Fażola ikkulurita, ċereali u oġġetti żgħar-tarbija, għin lil ommok tirranġa t-tazzi! Kemm għandek bżonn ħaxix għall-borscht, x'taf? Poġġi l-qsari fil-postijiet tagħhom - it-tfal iħobbu dawn il-kompiti! Logħba eċċitanti, u l-ikla lesta!
7. Attività bil-mutur
X'jista' jagħmel adult mat-tfal? Mużika, żfin, jinħbew u jfittxu, ġlied ta’ mħaded, jew iqarraq. Utli kemm għall-omm kif ukoll għat-tfal. Kun żgur li tiftaħ it-tieqa, ivventila. Il-logħba «Mhux se ngħidu, se nuru». Logħba «Hot-kesħa». Tista’ tiddiversifikaha u tinkludi lezzjoni li qed tiżviluppa — tista’ taħbi l-ittra li qed titgħallem issa, jew it-tweġiba għal problema aritmetika. Immodifika l-logħob biex taqdi l-bżonnijiet tat-tfal, inklużi elementi edukattivi fil-logħba.
8. Ejja nilagħbu flimkien
Iwettaq verifika tal-logħob tal-Bord. Logħob ta' azzjoni, Lottu, battalja fuq il-baħar u TIC-TAC-toe.
Logħob għall-osservazzjoni: sib dak li hu abjad fid-dar tagħna (tond, artab, eċċ.). u t-trackers flimkien ma’ ommi jibdew ifittxu. Jekk hemm ħafna tfal, tista 'taqsamhom f'timijiet: it-tim tiegħek qed ifittex l-abjad, u t-tim tiegħek qed ifittex tond.
Dwar l-iżvilupp tal-memorja «Ġugarell mitluf» — it-tifel joħroġ mill-bieb, u l-omm tpartit il-ġugarelli, jew taħbi ġugarell wieħed fil-closet. Għajjien - tista 'tbiddel il-ġugarelli, u jerġa' jkun interessanti!
Logħob tad-diskors. «Il-Golden gate mhux dejjem jintilef», u ħalli dawk li jsejħu... il-kelma bl-ittra A, kuluri, numri... U ejja niftakru kemm Pets, annimali selvaġġi, u l-bqija taf.
Mill-età ta '4, tista' tilgħab trasformazzjonijiet ta 'żvilupp. Iġbed xi forma ġeometrika - kif tidher? Wara l-immaġinazzjoni, it-tifel jispiċċa jpinġi: iċ-ċirku jista 'jirriżulta li jkun xemx, qattus, eċċ. Tista' ddawwar il-pala u dawwarha f'zokk li fuqu kiber il-faqqiegħ. Jew tiġbed min-naħa tagħha: omm tiġbed dar, ħaxix tat-trabi, fl-aħħar ikollok stampa sħiħa. Student ta’ qabel l-iskola jista’ jaqta’ tpinġijiet u jagħmel collage.
Dwar l-iżvilupp ta 'attenzjoni: hemm tpinġija, filwaqt li t-tarbija daret bogħod, ommi spiċċat tiġbed it-tieqa tad-dar - dak li nbidel, sib id-differenza.
Immudellar. Huwa aħjar li tistira l-plastilina f'idejk sabiex tkun ratba. Oħloq forom tridimensjonali jew pitturi fuq il-kartun. Flimkien, għaġna l-għaġina immellaħ u skolpiha fi stampi tal-istorja.
Logħob tar-rwol tal-istorja: poġġi pupi u tilgħab magħhom fl-iskola, kindergarten. Tista' tmur fuq vjaġġ — x'bagalja ser ikollok bżonn, x'se nippakkjaw fiha? Agħmel barrakki taħt il-mejda, ivvinta vapur minn kutra-fejn se nbaħħru, dak li se jkun utli fit-triq, iġbed mappa tat-teżor! Mill-età ta '5 snin, tifel jista' jilgħab għal żmien twil mingħajr l-inklużjoni kollha tal-ġenituri.
9. Attivitajiet ta' logħob indipendenti
Nilagħbu flimkien ma jfissirx li nqattgħu l-ġurnata kollha ma’ tifel biss. Iktar ma jkun żgħir, iktar ikollu bżonn l-involviment tal-ġenituri. Imma anke hawn kollox huwa individwali. X’affarijiet iħobb jagħmel it-tifel waħdu? Tfal akbar jistgħu jqattgħu aktar ħin fid-diskrezzjoni tagħhom stess. It-tfal ta’ qabel l-iskola kontinwament jistinkaw biex joħolqu xi ħaġa jew jilagħbu logħob li huma stess ħarġu bih. Biex tagħmel dan, jista 'jkollok bżonn xi oġġetti, għodda jew tagħmir. Tista 'torganizza spazju għalihom, tipprovdilhom l-irfid meħtieġa: it-tifel huwa okkupat jilgħab, u l-omm għandha ħin liberu għaliha nnifisha.
Omm, tissettjax kompiti żejda! Trid tifhem li m'intix waħdek fil-pożizzjoni l-ġdida tiegħek. In-nies komuni m'għandhom l-ebda esperjenza bħal din. Se jkun hemm mod-ħajja se tkun normalizzata u ħeles ħin għalik innifsek. Sib ir-riżorsi tiegħek, l-ossiġnu tiegħek. Ħu ħsiebek innifsek, struttura l-ħin u l-ispazju tiegħek, allura l-bilanċ tal-ħajja tiegħek jiġi rrestawrat!