Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Din hija marda kronika ta 'natura awtoimmuni, li matulha d-difiżi (is-sistema immunitarja) jattakkaw it-tessuti tagħhom stess, waqt li ma jiġġieldux kontra l-pesti (viruses u batterji), u b'hekk jiżviluppaw proċessi infjammatorji permanenti fil-ġisem.
Skond l-istatistiċi, il-maġġoranza tal-pazjenti bil-lupus huma nisa.
X'jikkawża l-lupus?
Sa issa, ix-xjentisti għadhom ma identifikawx ir-raġunijiet eżatti li pprovokaw id-dehra tal-marda. Fis-suppożizzjonijiet, il-fattur tal-familja baqa '(dan japplika għall-mard awtoimmuni kollu). Għandu jiġi nnutat li l-lupus hija marda kkawżata mill-ġenetika u mhix ereditarja.
Lupus jista 'jkun ikkawżat minn taħlita ta' karattru familjari bi 3 perikli ewlenin. Dawn għandhom jinkludu irradjazzjoni ultravjola, disturbi fis-sistema ormonali ta 'mara (varjazzjonijiet fil-livelli ta ’estroġenu, waqt li tieħu kontraċettivi ormonali) u t-tielet fattur importanti għall-bidu tal-lupus huwa infezzjoniġewwa l-ġisem.
Tipi u sinjali ta 'lupus
Jiddependi fuq dak li jkun bil-ħsara u x'inhu l-provokatur, huma distinti 4 tipi ta 'lupus: lupus erythematosus sistemiku, lupus erythematosus discoid, lupus erythematosus indott mid-droga, lupus tat-twelid.
Lupus eritematosu sistemiku - l-iktar tip komuni ta 'marda, li ssir referenza għaliha meta jgħidu "lupus". Din il-marda tista 'taffettwa kwalunkwe sistema tal-ġisem, għalhekk tissejjaħ "sistemika". Il-marda tista 'tiġi definita fi kwalunkwe età fil-medda minn 15 sa 45 sena. Is-sintomi jiddependu fuq liema sistema hija mħassra.
Diskoid lupus erythematosus taffettwa biss il-ġilda. Raxx aħmar u prominenti jidher fuq il-ġilda, li huwa mgħotti bi skali fl-iktar postijiet evidenti. Ħafna drabi, raxx jidher fuq il-wiċċ. Jista 'jisparixxi u jerġa' jidher, jew jista 'ma jmurx għal bosta snin. Din il-forma ta 'lupus erythematosus ma tittrasformax f'lupus erythematosus sistemiku.
Iż-żewġ tipi ta 'lupus li ġejjin huma kklassifikati bħala forom speċjali:
Lupus ikkaġunat mid-droga (jew lupus erythematosus ikkaġunat mid-droga) jista 'jiżviluppa waqt li jkun qed jieħu isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Ukoll, jista 'jkun ikkawżat minn xi mediċini li jtaffu s-sindromu konvulsiv. Huwa jipproċedi f'forma ħafifa, il-ġogi u l-ġilda huma affettwati. Is-sintomi kollha jisparixxu wara li twaqqaf il-medikazzjoni li qajmet il-lupus.
Lupus tat-twelid - tiżviluppa fi trabi mwielda minn nisa b'lupus erythematosus jew li għandhom sistema immunitarja kompromessa ħafna. Tali trabi għandhom ħsarat severi fis-sistema kardjovaskulari, raxx fuq il-ġilda, għadd baxx ta 'ċelloli tad-demm, u problemi fil-funzjonament tal-fwied. Każijiet ta 'lupus tat-twelid huma rari ħafna, ħafna ommijiet bil-lupus għandhom trabi b'saħħithom u r-raxx jitlaq waħdu maż-żmien mingħajr l-ebda intervent minn professjonist tal-kura tas-saħħa.
Sinjali komuni ta 'lupus
Hemm numru ta 'sinjali li jistgħu jgħinu biex jiddistingwu raxx tal-lupus minn allerġija komuni. Il-pazjent għandu raxx li jinsab prinċipalment fuq il-wiċċ u għandu forma ta ’farfett. Meta tkun esposta għad-dawl tax-xemx, ir-raxx jidher aktar u jsir aħmar. Fl-istess ħin, it-temperatura tal-ġisem togħla, il-ġogi u l-muskoli kollha jbatu, il-membrani mukużi tal-gerżuma u l-imnieħer isiru infjammati, jista 'jkun hemm nifs mgħaġġel, perċezzjoni akbar tad-dawl, bidla qawwija fil-piż, telf ta' xagħar sever, nuqqas arja, toqros tal-qalb, nefħa fis-saqajn. Jekk il-kors huwa sever wisq, jista 'jiżviluppa mard tal-vibrazzjoni, anemija, psikożi, paraliżi u anke sindromu konvulsiv.
Ikel bnin għall-lupus
Għandu jiġi nnutat mill-ewwel li m'hemm l-ebda ikel jew platti li jistgħu jikkawżaw u jfejqu l-lupus.
F’dan il-każ, id-dieta tiegħek għandha ssir skont it-tip ta ’lupus u s-sintomi li jturmentaw lill-pazjent. Ukoll, ta 'min jikkunsidra liema sistemi tal-ġisem huma affettwati mill-marda.
Sabiex tgħin lill-ġisem jiġġieled il-lupus, għandek bżonn tiekol varjetà ta 'ikel u, bl-għajnuna tan-nutrizzjoni, tiġġieled il-problemi ewlenin f'din il-marda. Jiġifieri: għandek bżonn tieħu ħsieb it-tneħħija ta 'infjammazzjoni; dwar is-saħħa tal-għadam, l-elastiċità tal-muskoli; dwar l-eliminazzjoni ta 'l-effetti sekondarji kollha li qamu minħabba t-teħid ta' mediċini waqt it-terapija tad-droga għal-lupus; ta 'min jieħu ħsieb iżomm il-piż tal-ġisem korrett u jiżgura l-funzjonament normali tas-sistema kardjovaskulari. Ejja nikkunsidraw kull direzzjoni separatament.
It-tneħħija tal-proċess infjammatorju fil-ġisem tiddependi direttament fuq ikel li fih omega-3 u antiossidanti.
Ħxejjex u frott bi proprjetajiet anti-ossidanti huma ikel li fih il-vitamini E, Ċ u beta-karotên: mango, berquq, brokkoli, ħawħ, grejpfrut, nuċiprisk, pitravi, nevew, frott taċ-ċitru kollu, papaja, bżar qampiena, tadam, zucchini, piżelli ħodor, karrotti, ġewż, bettieħ, kiwi, spinaċi u l-ħodor kollha, żerriegħa tal-ġirasol, fażola, brunġiel, frott imnixxef, għeneb (speċjalment aħmar).
Ammonti kbar ta 'omega-3 jinstabu f'ħut tal-baħar, ġewż, żebbuġa u canola (żerriegħa tal-kolza), u dqiq magħmul minn żrieragħ tal-kittien.
Saħħa tal-għadam u elastiċità tal-muskoli
Il-Vitamina D u l-kalċju huma kompletament responsabbli għal dan il-kompitu. Is-sors tiegħu huwa prodotti tal-ħalib iffermentat. Huwa aħjar li tagħżel butir, ħalib, ġobon, jogurt baxx ta 'xaħam, barra minn hekk, tista' tixrob ħalib tas-sojja jew tal-lewż, meraq frisk, tiekol aktar ħxejjex b'kulur aħdar skur, muesli u ċereali (kbir għal kolazzjon sħiħ). Kuljum għandek bżonn tiekol bajda waħda tat-tiġieġ.
L-istess vitamina D u aċidu foliku (li jinstab fil-ħxejjex u l-ħxejjex bil-weraq kollha, weraq tal-passolina, weraq tal-viburnum, ħjar, faqqiegħ, frott oranġjo u isfar, ħaxix u berries, laħam tat-tiġieġ, porridge tax-xgħir, bajd, ħobż sħiħ).
Mediċini preskritti minn tobba għal lupus fihom ammonti kbar ta 'kortikosterojdi, li jeqirdu t-tessut tal-għadam u tal-muskolu.
Iż-żamma tal-piż tal-ġisem it-tajjeb
Kull persuna bil-lupus għandha problemi serji fil-piż. Għal xi wħud, il-piż tal-ġisem jonqos għal valuri kritiċi, filwaqt li għal oħrajn, għall-kuntrarju, jiżdied b'rata tremenda.
F'din il-kwistjoni, huwa importanti li tikkonsulta nutrizzjonist li jagħżel għal kull waħda direttament id-dieta meħtieġa.
In-nies kollha li jbatu minn din il-marda għandhom jaderixxu ma 'dawn il-prinċipji:
- Tiekolx iżżejjed;
- tiekol frazzjonalment, f'porzjonijiet żgħar u 6 darbiet kuljum;
- sajjar il-platti kollha jew bil-fwar jew sajjar;
- ixrob mill-inqas 2 litri ta 'fluwidu kuljum;
- tiekol ikel tajjeb għas-saħħa biss;
- li tgħix stil ta 'ħajja attiv;
- jekk m'hemm l-ebda allerġija, allura ibdel iz-zokkor bl-għasel;
- tixrobx brodi xaħmija - huwa permess biss brodu msajjar fuq il-laħam għat-tieni darba (dan ifisser li l-ewwel brodu għani jitbattal, allura l-laħam jitferra t-tieni darba bl-ilma, mgħolli u mbagħad jingħata lill-pazjent biex jixrob) .
Jekk issegwi dawn ir-regoli, il-metaboliżmu normali ma jiġix imfixkel, li huwa responsabbli biex iżomm piż b'saħħtu.
Prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari
Ħafna drabi, bil-lupus, il-qalb tal-pazjent tbati. Għalhekk, sabiex tevita problemi u kumplikazzjonijiet tas-sitwazzjoni, għandek bżonn tiekol ikel rikk fl-omega-3 u telimina kompletament l-ikel tal-kolesterol, tagħmilx iżżejjed waqt attività fiżika.
Jekk għandek xi problemi speċifiċi tal-qalb, in-nutrizzjoni għandha tiġi aġġustata għal kull marda tal-qalb separatament.
Mediċina tradizzjonali għal-lupus
Il-metodi tal-mediċina tradizzjonali huma prinċipalment immirati biex jieħdu infużjonijiet u jippreparaw ingwenti biex jikkuraw ir-raxx.
Għat-trattament tal-lupus, huwa meħtieġ li tixrob decoctions u infużjonijiet magħmula mill-mistletoe, għerq tal-licorice u peony, weraq tal-hemlock, celandine, calendula, tartru, burdock, silla ħelwa, yarrow, oregano, ħurrieq, St. John's wort, koni tal-ħops. . Tista 'tixrob kemm individwalment kif ukoll flimkien.
Għat-trattament tal-ġilda, huwa rrakkomandat li togħrok fiż-żejt tal-propolis, meraq tal-celandine frisk, decoction ikkombinat ta 'żejt taż-żebbuġa, vjola u spag.
Importanti!
Taħt l-ebda ċirkostanza m'għandek tieħu l-alfalfa (jew f'pilloli jew fi decoctions). L-alfalfa fih amino aċidi li jagħtu spinta lis-sistema immunitarja. Xogħol bħal dan iżid id- "devour" taċ-ċelloli tagħhom stess u jżid il-proċess infjammatorju. Minħabba dan, billi jużah għal lupus, il-pazjent iħoss għeja akbar, uġigħ qawwi fil-muskoli u fil-ġogi.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għal-lupus
- kollox moqli, xaħmi, mielaħ, affumikat, fil-laned;
- ħelu bil-krema, ħalib ikkondensat, b'mili artifiċjali (ġamm tal-fabbrika, priservi);
- ammont kbir ta 'zokkor;
- Ikel li fih il-kolesterol (rombli, ħobż, laħam aħmar, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, zlazi, dressings u sopop ibbażati fuq krema);
- ikel li għalih hemm reazzjonijiet allerġiċi;
- fast food u prodotti b'mili mhux naturali, żebgħa, rippers, li jsaħħu t-togħma u r-riħa;
- prodotti b'ħajja twila fuq l-ixkaffa (jiġifieri dawk il-prodotti li jħassru malajr, iżda minħabba diversi addittivi kimiċi fil-kompożizzjoni, jistgħu jinħażnu għal żmien twil ħafna - hawn, bħala eżempju, jistgħu jiġu attribwiti għal prodotti tal-ħalib b'wieħed- ħajja fuq l-ixkaffa tas-sena);
- soda ħelwa, xorb enerġetiku u xorb alkoħoliku;
- jekk għandek problemi fil-kliewi, ikel li fih il-potassju huwa kontra-indikat;
- ikel fil-laned, zalzett u zalzett magħmul fil-fabbrika;
- aħżen il-mayonnaise, ketchup, zlazi, dressings.
Tiekol ta 'dan l-ikel jista' jħaffef il-progressjoni tal-marda, li tista 'tkun fatali. Dawn huma l-konsegwenzi massimi. U, għallinqas, l-istadju rieqed tal-lupus isir attiv, li minħabba fih is-sintomi kollha sejrin għall-agħar u l-istat tas-saħħa sejjer għall-agħar b'mod sinifikanti.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!