X'tista 'tgħidilna t-temperatura tal-ġisem? Titgħallem jaqra l-qari tat-termometru b'mod korrett.
Frar 9 2016
GĦAŻLA RATA: 35,9 SA 37,2
Tali qari tat-termometru ma jikkawżax tħassib. L-iktar idea preċiża tal-istat tas-saħħa hija mogħtija mit-temperatura mkejla f'nofs il-ġurnata f'persuna mistrieħa. Filgħodu aħna kesħin bi gradi 0,5-0,7, u bil-lejl - aktar sħun bl-istess valur. L-irġiel, bħala medja, għandhom temperatura aktar baxxa - bi gradi 0,3-0,5.
BAXX WISQ: 35,0 SA 35,5
Jekk il-kolonna tal-merkurju ma titlax 'il fuq minn dawn il-valuri, jista' jiġi konkluż li l-ġisem għadda minn stress serju. Dan jiġri bi tnaqqis sinifikanti fl-immunità minn diversi raġunijiet, wara trattament speċifiku tal-kanċer u espożizzjoni għar-radjazzjoni. Temperatura baxxa takkumpanja glandola tat-tirojde mhux attiva (ipotirojdiżmu). Mill-mod, ikla tqila tnaqqas ukoll it-temperatura tal-ġisem tiegħek filgħodu.
X'għandek tagħmel: Jekk is-sitwazzjoni ma tinbidilx fi żmien ftit jiem, ta 'min jikkuntattja terapista.
TNAQQIS TAL-FORZA: MINN 35,6 SA 36,2
Dawn iċ-ċifri ma jaħbux periklu partikolari fihom infushom, iżda jistgħu jindikaw sindromu ta 'għeja kronika, dipressjoni staġjonali, xogħol żejjed, sensittività għall-meteo. X'aktarx, għandek sintomi ta 'akkumpanjament: tnaqqis persistenti fil-burdata, disturb fl-irqad, inti qed tiffriża kontinwament, u idejk u saqajk jistgħu jkunu niedja.
X'għandek tagħmel: ibdel ir-rutina u d-dieta ta 'kuljum, wassal stil ta' ħajja aktar attiv. Kun żgur li tieħu kumpless ta 'vitamini, tevita l-istress.
KONFINI: MINN 36,9 SA 37,3
Din it-temperatura tissejjaħ subfebrile. Il-kolonna tal-merkurju tilħaq dawn il-valuri f'nies pjuttost b'saħħithom waqt l-isports, banjijiet u sawni, u tiekol ikel pikkanti. Dawn l-istess qari tat-termometru huma pjuttost normali għan-nisa tqal. Imma jekk it-temperatura subfebrile ddum għal jiem u ġimgħat, għandek tkun fuq l-għassa tiegħek. Huwa pjuttost possibbli li proċess infjammatorju qed iseħħ fil-ġisem. Is-sintomi jistgħu jindikaw ukoll disturbi metaboliċi, bħal ipertirojdiżmu (ipertirojdiżmu).
X'għandek tagħmel: definittivament trid tasal fil-qiegħ tar-raġuni. Jista 'jinħeba fl-aktar żoni mhux mistennija, pereżempju, fi snien karies traskurati.
SĦANA REALI: 37,4 SA 40,1
Dan mhuwiex sinjal ta 'mard, iżda reazzjoni protettiva tal-ġisem. Għall-produzzjoni ta 'interferon, li jiġġieled il-viruses u l-batterji, hija preċiżament temperatura għolja li hija meħtieġa. Normalment, il-pazjenti jibdew jieħdu l-antipiretiċi b'mod urġenti u b'hekk iwaqqfu l-iżvilupp tar-rispons immuni, idewmu l-kors tal-marda. F'temperaturi sa 38,9, l-ebda medikazzjoni mhi meħtieġa, għandek bżonn tistrieħ u tixrob ħafna fluwidi sabiex jitneħħew it-tossini. Jekk id-deni huwa 39 u aktar, akkumpanjat minn uġigħ fil-ġisem, uġigħ ta 'ras, tista' tieħu paracetamol jew ibuprofen strettament skond l-istruzzjonijiet. Jissejjaħ tabib jekk in-numri għoljin jippersistu u ma jaqgħux għal tlett ijiem.
X'għandek tagħmel: Jekk id-deni tiegħek ma jkunx assoċjat ma' mard respiratorju akut jew kiesaħ, fittex attenzjoni medika immedjata.
LIEMA TERMOMETRO GĦANDEK TAGĦŻEL?
· Merkurju – bil-mod u mhux preċiż biżżejjed, f'każ ta 'ħsara joħloq periklu serju għas-saħħa.
· Infra-aħmar – ikejjel it-temperatura fil-kanal tal-widna fit-tieni, preċiż ħafna, iżda pjuttost għoli.
· Elettroniku – preċiż, mhux għali, jieħu kejl minn 10 sa 30 sekonda.