Nutrizzjoni ħażina u drawwiet ħżiena ma jgħaddux mingħajr ma tħalli traċċa għall-ġisem. Maż-żmien, isir dejjem aktar vulnerabbli għal diversi mard, li ma jistax ma jaffettwax il-kwalità tal-ħajja tal-persuna nnifisha. Il-prestazzjoni tiegħu tonqos, letarġija, dgħjufija, kulur tal-ġilda ħżiena għas-saħħa, u anke tqassim huma nnotati. Jgħin biex teħles minn dawn il-problemi kollha tindif regolari tal-fwied - organu li għandu wieħed mill-iktar rwoli importanti fil-ħajja tal-ġisem.
Il-fwied u l-funzjonijiet li jwettaq
Ftit nies jafu li l-fwied huwa l-akbar organu intern. Huwa jinsab fl-ipokondriju tal-lemin, waqt li jokkupa żona impressjonanti tal-kavità addominali. Il-fwied jiżen 1200 - 1800 gramma, u l-forma tixbah għatu tal-faqqiegħ.
Jum wara jum, il-fwied jaħdem aktar minn 70 funzjoni differenti fil-ġisem, inkluża l-implimentazzjoni ta 'proċessi kimiċi kumplessi. Huwa għalhekk li t-temperatura ġewwa dan l-organu hija oerhört għolja, li tat raġuni biex tissejjaħ fwied (mill-kelma "bake").
Ir-rwol tal-fwied fil-ġisem ma tantx jista 'jiġi stmat iżżejjed. L-ewwelnett, tipproteġi l-ġisem tal-bniedem minn sustanzi ta 'ħsara. Dan jiġri kif ġej: id-demm jgħaddi mill-fwied aktar minn 400 darba kuljum, u jneħħi lilu nnifsu minn tossini, veleni, kull tip ta 'viruses u batterji. Kollha kemm huma jinqasmu hawn, "ma jagħmlux ħsara" permezz ta 'trasformazzjoni f'forma solubbli fl-ilma, u mbagħad jitneħħew mill-ġisem. Dawn is-sustanzi ta 'ħsara kollha jistgħu jinsabu fi:
- 1 prodotti tal-ikel fil-forma ta' żebgħa, addittivi tal-ikel;
- 2 xorb alkoħoliku u mediċini;
- 3 arja, li spiss tkun issaturata żżejjed b’gassijiet ta ’l-egżost, metalli tqal, batterji, mikrobi, eċċ.
Barra minn hekk, il-fwied jipproteġi l-ġisem mill-prodotti ta 'skart tiegħu, per eżempju, meta niġu għall-ormoni jew vitamini żejda, metaboliżmu, li bħala riżultat ta' liema tossini jistgħu jiġu ffurmati - aċetun.
It-trasformazzjoni ta 'nutrijenti vitali - xaħmijiet, proteini u karboidrati f'forma faċilment diġestibbli titwettaq direttament fil-fwied. Hawnhekk huma ffurmati enżimi li huma meħtieġa għad-diġestjoni u l-assimilazzjoni tal-ikel, kif ukoll il-bili, li, fost affarijiet oħra, teqred il-batterja patoġenika fl-intestini.
Barra minn hekk, il-proċessi tal-ematopoiesi jiddependu wkoll fuq ix-xogħol tal-fwied, u huwa għalhekk li fiċ-ċrieki mediċi ma tissejjaħ xejn għajr "maħżen tad-demm“. Id-demm innifsu jista 'jinħażen hawn f'volum sa 2 litri f'każ ta' telf serju ta 'demm jew xokk. Huwa wkoll fil-fwied li jiġu sintetizzati sustanzi li huma responsabbli għat-tagħqid tad-demm u l-fluwidità. Fl-aħħarnett, il-fwied huwa maħżen reali ta 'nutrijenti, inkluż glycogen, vitamini, u katjoni ta' diversi metalli.
Għaliex għandek bżonn tindif tal-fwied
B'kont meħud tal-funzjonijiet tal-fwied fil-ġisem, huwa faċli li wieħed jaħseb li huwa tip ta 'filtru, li, maż-żmien, jista' jinstadd u jwettaq agħar id-dmirijiet assenjati lilu. U kollox minħabba t-tossini u t-tossini li jakkumulaw fiċ-ċelloli ta 'dan l-organu u jiskonnettjawhom. Bħala riżultat, il-bqija jaħdmu b'inqas effiċjenza, u jippermettu komposti ta 'ħsara fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm ġenerali. Inizjalment, persuna forsi lanqas biss tħoss dan, iżda maż-żmien ċertament tinnota bidliet f 'saħħitha. U sinjali viżibbli jindikaw dan.
Kif tiddetermina l-ħtieġa għal fwied jitnaddaf
L-aħjar mod u żgur biex tiddetermina jekk għandekx bżonn tal-fwied jitnaddaf huwa li tara lit-tabib tiegħek. Huwa jkun jista 'jeżamina l-pazjent, iwettaq it-testijiet kollha meħtieġa u jikteb opinjoni ta' konsultazzjoni. Sadanittant, tista 'wkoll tiskopri problemi tal-fwied bl-għajn. Huma indikati bi:
- irjiħat persistenti li jseħħu bħala riżultat ta 'immunità mnaqqsa (ara l-artikolu Kif tiżdied l-immunità);
- mard ġinekoloġiku fin-nisa, inkluża l-menopawsa bikrija;
- problemi diġestivi, inklużi stitikezza, nawżea, nuqqas ta 'aptit;
- obeżità minħabba tagħbija żejda tal-fwied b'tossini u karċinoġeni;
- l-iżvilupp tad-dijabete mellitus;
- kulur tal-ġilda mhux tajjeb għas-saħħa, id-dehra ta ’ħmura, raxx fuqu, kif ukoll nixfa u ħakk tal-ġilda;
- bidliet fil-kulur tal-ħmieġ u l-awrina;
- telf ta 'xagħar;
- għeja, irritabilità, nuqqas ta 'rqad, depressjoni u disturbi nervużi oħra;
- uġigħ ta 'ras frekwenti;
- edema, li hija konsegwenza ta 'żbilanċ fil-bilanċ tal-ilma;
- l-iżvilupp ta 'vini varikużi jew mard ieħor tal-vini u l-vini tad-demm;
- disturbi tad-demm;
- deterjorazzjoni tal-vista;
- uġigħ fil-lemin;
- togħma morra jew metallika fil-ħalq;
- sensazzjoni ta 'ilsien miksi.
Kif tnaddaf il-fwied fil-mediċina
Il-proċeduri tat-tindif tal-fwied huma popolari ħafna mal-avukati tas-saħħa. Fil-prattika medika, attenzjoni msaħħa mhix murija lilhom. Fl-istess ħin, jekk ikun meħtieġ li jitnaddaf dan l-organu, it-tobba ħafna drabi jippreskrivu infużjonijiet tal-ħxejjex jew mediċini koleretiċi mediċi ddisinjati biex jitnaddfu l-passaġġ tal-marrara, inkluż ġewwa l-fwied.
F'xi każijiet, il-pazjenti jistgħu wkoll jiġu preskritti proċeduri biex jinħallu l-ġebel permezz ta 'kateterizzazzjoni jew tfarrakhom bl-użu ta' ultrasound.
Kif tipprepara ġismek għal fwied naddaf
It-tindif tal-fwied huwa proċedura serja, li s-suċċess tagħha jiddependi biss fuq il-preparazzjoni għaliha. Inkella, minflok ir-riżultati aqwa mixtieqa, tista 'tikseb ħafna problemi, jew saħansitra tispiċċa fuq il-mejda tal-kirurgu.
Huwa għalhekk li l-ewwel stadju importanti ħafna ta 'preparazzjoni huwa żjara lit-tabib. Huwa se jiddetermina l-aċidità tal-meraq gastriku, iwettaq eżami bl-ultrasound tal-ġisem kollu b'mod ġenerali u tal-passaġġ biljari b'mod partikolari, waqt li jiżgura li ma jkunx hemm ġebel kbir f'din tal-aħħar. Fl-aħħarnett, huwa jiċċekkja lill-pazjent għal kontraindikazzjonijiet għat-tindif, li fil-ġejjieni jistgħu jiswewlu s-saħħa.
Il-prinċipji ewlenin tal-preparazzjoni għall-proċeduri tal-benessri huma: nutrizzjoni moderata xierqa, tindif tal-enemas, tisħin. Il-preparazzjoni ġeneralment tiġi estiża fuq 4 sa 5 ġimgħat jew b'pass mgħaġġel f'7 ijiem. Dak il-ħin:
- 1 Huma jaqilbu għal menu veġetarjan moderat, wara l-prinċipji ta 'nutrizzjoni separata. F’dan l-istadju, huwa importanti li ċċedi dqiq, xaħmi, mielaħ, affumikat, kif ukoll xorb alkoħoliku. Minflok, id-dieta għandha tinkludi għasel, żjut veġetali, frott imnixxef, ġewż, frott, nuħħala, ċereali (per eżempju, millieġ). Meraq mbuttat friski - tuffieħ, pitravi, zunnarija, tejiet koleretiċi, decoction ta 'żbib se jkunu utli. Din id-dieta għandha l-għan li tnaddaf l-istonku u l-imsaren iż-żgħar.
- 2 Huma jnaddfu l-imsaren kuljum u bl-enemas. Dawn tal-aħħar jitwaħħlu l-aħjar filgħodu mill-5 sas-7 ta ’filgħodu, peress li matul dan il-perjodu tiġi rreġistrata l-attività massima ta’ dan l-orgni. Fl-ewwel jum, il-volum ta 'ilma sħun għall-enema għandu jkun 0,5 - 0,7 litri, fit-tieni - 1 litru, u mbagħad 1,5 litru.
- 3 Fil-jum tal-proċedura, flimkien mat-tindif tal-musrana, huwa rrakkomandat li tirrifjuta ikel favur ilma sħun u tejiet koleretiċi.
- 4 Matul il-ġurnata u l-lejl fil-ġurnata ta ’qabel il-proċedura, il-fwied jissaħħan. Biex tagħmel dan, kuxxinett tat-tisħin jiġi applikat perjodikament fuq l-ipokondriju tal-lemin għal 1,5 - 2 sigħat. Jista 'jiġi sostitwit b'kataplasmi sħan ta' żrieragħ tal-kittien u tal-ħafur, applikati għal 30 sa 40 minuta.
Rakkomandazzjonijiet għat-tindif tal-fwied
- Hemm opinjoni li l-aħjar huwa li tnaddaf il-fwied lejliet il-qamar sħiħ fir-rebbiegħa (f'Marzu, April), peress li matul dan il-perjodu huwa l-iktar attiv.
- Matul il-proċedura, l-attitudni hija importanti ħafna. Spirti tajbin, burdata tajba, kalma, kalma huma l-komponenti ewlenin tas-suċċess. Ma tistax tibda t-tindif tal-benessri tkun għajjien jew marid.
- L-ewwel tindif fil-ħajja ta 'persuna għandu jkun estremament ġentili. Dan jippermettilek li tittraċċa r-reazzjoni tal-ġisem għall-proċedura nnifisha.
- Tibdiex tnaddaf jekk ikun hemm sens ta 'biża'. Dan ta 'l-aħħar jaffama l-bastimenti u l-kanali tal-bili u jannulla l-isforzi kollha. Fl-istess ħin, il-kunfidenza tippermettilek teħles mill-biża '. Huwa għalhekk li l-esperti prattikanti jagħtu parir biex jibdew jitnaddfu biss wara li jaqraw 2 - 3 kotba dwar dan is-suġġett.
- Is-sawm fit-tul, xogħol fiżiku iebes lejlet it-tindif (3-5 ijiem qabel) diġà huma kontraindikazzjonijiet serji għalih.
- Mhux irrakkomandat li tnaddaf il-fwied fil-ħarifa, għax f'dan iż-żmien tas-sena l-organu jiddgħajjef kemm jista 'jkun.
- Huwa imperattiv li jiġu kkunsidrati ritmi individwali. Idealment, huwa aħjar li twettaq il-proċedura tal-benessri fit-tieni jew ir-raba 'fażi tal-qamar, peress li f'dan iż-żmien it-tossini huma aktar faċli biex jitneħħew mill-ġisem. Li tinjora din ir-regola jista 'jwassal għall-iktar riżultati mhux mistennija, u mhux dejjem pjaċevoli.
- Huwa rakkomandabbli li tnaddaf il-fwied biss wara li tnaddaf l-imsaren.
Ir-riżultat tat-tindif tal-fwied
Wara proċedura ta 'tindif tal-fwied imwettqa sewwa, persuna tħoss żieda qawwija u titjib fis-saħħa ġenerali. Dan kollu jinkiseb grazzi għall-purifikazzjoni tad-demm, li l-effett pożittiv tiegħu jinħass mill-organi u s-sistemi kollha. Fl-istess ħin, uġigħ ta 'ras jieqaf f'persuna, id-diġestjoni hija normalizzata, togħma spjaċevoli fil-ħalq u nifs ħażin jisparixxu. Huwa nnifsu jbati inqas ta 'spiss mill-irjiħat jew jittollerahom aktar faċilment.
Flimkien ma 'dan, huma nnotati riżultati oħra tal-effett ta' benefiċċju tat-tindif:
- 1 il-kulur tal-ġilda jitjieb, huwa stess jakkwista kulur b'saħħtu, uniformi u litteralment jirradja saħħa. Flimkien ma 'dan, iċ-ċrieki skuri u l-boroż taħt l-għajnejn jisparixxu, it-tikmix jittaffa;
- 2 il-kulur tal-abjad tal-għajnejn jinbidel billi titjieb in-nutrizzjoni tal-kapillari u l-vini. Huma jsiru mill-ġdid tleqq u tleqq;
- 3 tibdil fil-burdata: apatija, irritabilità, depressjoni tisparixxi, spirti tajbin jidhru u xewqa li tgħix kemm jista 'jkun. Skond l-esperti, dan mhux sorprendenti, għaliex anke l-kelma "koleriku"Ġej mill-Grieg"kole ", li tfisser"bili";
- 4 il-persuna qed tinbidel. Huwa jsir aktar mistrieħ, b'saħħtu, attiv. Kollox huwa spjegat mill-mekkaniżmu mniedi ta 'tiġdid minħabba t-tindif tal-filtru naturali.
Interessanti li l-marrara titnaddaf flimkien mal-fwied.
X'għandek tagħmel wara li jitnaddaf il-fwied
Flimkien mal-preparazzjoni għall-proċedura tal-benessri, li toħroġ minnha huwa wkoll ta 'importanza kbira. Huwa għalhekk li, fi żmien 2 - 3 ijiem, jew saħansitra ftit ġimgħat wara t-tindif, trid taderixxi ma 'dieta veġetarjana... Immedjatament wara t-tindif, huwa aħjar li tixrob meraq mbuttat frisk, per eżempju, meraq tat-tuffieħ jew tal-karrotta. Ukoll, tneħħix il-kuxxinett tat-tisħin fl-istess mument, forsi r-rilaxx tat-tossini mill-ġisem se jkompli.
Barra minn hekk, għandek tkun ippreparat għall-fatt li mhux il-ġebel kollu se joħroġ, u xi wħud minnhom sempliċement ibiddlu l-pożizzjoni tagħhom, li tista 'tikkawża uġigħ. F'każijiet bħal dawn, l-esperti jagħtu parir biex jikkonsultaw tabib jew jirrepetu l-proċedura wara ftit żmien.
Kemm għandek bżonn biex tnaddaf il-fwied tiegħek?
Idealment, il-proċedura tat-tindif tal-fwied għandha ssir darba fis-sena. Sadanittant, f'xi każijiet, tista 'tirrikorri għaliha darba fix-xahar jew darba fil-ġimgħa għal profilassi, speċjalment wara l-ewwel proċedura, meta tibqa' l-possibbiltà ta 'tindif mhux komplut tal-ġisem.
Kontra-indikazzjonijiet u twissijiet ta 'tindif tal-fwied
It-tindif waħdu tal-fwied, anke bl-aħjar metodi ppruvati li għenu lil miljuni, huwa dejjem riskju kbir għal saħħtek stess! Huwa għalhekk li huwa possibbli li tiddeċiedi dwar tali proċeduri biss wara konsultazzjoni preliminari ma 'tabib. Huwa jkun jista 'jwettaq ukoll ir-riċerka kollha meħtieġa u jeskludi l-preżenza ta' ġebel kbir fil-marrara, li jista 'jikkawża ħsara serja lill-ġisem.
Flimkien ma 'numru kbir ta' nies li huma sodisfatti bil-proċedura tat-tindif, dejjem hemm dawk li r-riżultat tiegħu kien imdejjaq. U dan mhux sorprendenti, minħabba li l-injorar ta 'kwalunkwe stadju ta' preparazzjoni għat-tindif tal-ġisem, rakkomandazzjonijiet, kontraindikazzjonijiet jew parir individwali minn speċjalisti jista 'jispiċċa f'falliment.
Huwa pprojbit li tnaddaf il-fwied:
- fil-preżenza ta 'ġebel kbir fil-marrara;
- kwalunkwe mard kroniku;
- irjiħat u mard infettiv;
- parassiti f'organi interni;
- waqt jew eżatt qabel il-mestrwazzjoni;
- waqt it-tqala u t-treddigħ;
- f'mumenti ta 'eċitament żejjed nervuż, biża', stress;
- jekk inti allerġiku għal xi wieħed mill-komponenti użati għat-tindif;
- bl-onkoloġija, speċjalment jekk tmiss is-sistema diġestiva.
Flimkien ma 'dan, m'għandniex ninsew dwar każijiet speċjali. Pereżempju, rosehip huwa kontra-indikat għal gastrite jew aċidità miżjuda fl-istonku. Mhux irrakkomandat li tużah għal nies li jbatu minn dijabete mellitus, tromboflebite, mard tal-qalb.
Għal dawk li jbatu minn mard kardjovaskulari jew żidiet f'daqqa fil-pressjoni, metodi ta 'tindif li jużaw żejt taż-żebbuġa huma pprojbiti. Fid-dijabete, żbib, għasel, holosas u komponenti oħra li jistgħu jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-demm huma kontra-indikati. Bil-kolekistite, ulċeri, enterokolite, manjesja hija pprojbita. Ma rridux ninsew li dan tal-aħħar kapaċi jbaxxi l-pressjoni tad-demm.
It-tindif tal-fwied huwa proċedura effettiva ta 'benessri li dejjem iġġorr riskji. Kemm se jirreaġixxi eżattament ġismek, ħadd ma jaf. Huwa għalhekk li huwa tant importanti li tistudja sew l-informazzjoni kollha disponibbli, tgħaddi mill-eżamijiet meħtieġa ma 'tabib u, wara li tkun assigurajt l-opinjoni tiegħu biss, tipproċedi bl-implimentazzjoni tagħha b'kunfidenza.