Is-sinusite hija marda pjuttost komuni, li, għalkemm ma tinvolvix effetti perikolużi, tista 'tkun idejqek għalina. Uġigħ ta 'ras li jirriżulta minn sinus misduda flimkien ma' sekrezzjoni nażali ħoxna huma ħafna drabi l-konsegwenzi ta 'imnieħer inixxi mhux ittrattat.
Aħna kapaċi nittrattaw is-sinusite b'rimedji tad-dar, iżda jekk is-sintomi jmorru għall-agħar jew jippersistu għal aktar minn tliet xhur, għandek iżżur speċjalista tal-ENT.
Ġlieda kontra s-sinusite
- L-aktar soluzzjoni użata komunement fil-każ tas-sinusite huma inalazzjonijiet, apprezzati min-nanniet tagħna. Bl-aktar mod sempliċi, huwa biżżejjed li tifrex 7 tablespoons ta 'melħ tal-mejda f'ilma sħun, li fuqu għandek tgħawweġ biex tieħu n-nifs tal-fwar li jirriżulta, u tkopri rasek b'xugaman. Huwa rakkomandabbli li tagħlaq għajnejk biex ma tħallihomx jinħarqu mill-fwar sħun. Inalazzjonijiet huma rakkomandati għal ħamest ijiem konsekuttivi.
- Tista 'wkoll tipprova żjut essenzjali bħal lavanda, marjoram, camphor u ewkaliptu. Sabiex tipprepara l-inalazzjoni, huwa biżżejjed li tapplika ftit qtar għal skutella ta 'ilma sħun. Inalazzjonijiet jittieħdu man-nifs bl-istess mod bħal fil-metodu preċedenti.
- Għal inalazzjonijiet ta 'ħxejjex, uża ħxejjex aromatiċi bi proprjetajiet dijastoliċi, bħal horsetail, pepermint, salvja, marjoram u chamomile, stmati wkoll għall-effetti anti-infjammatorji tagħhom, jew sagħtar, li jiffaċilita l-espettorazzjoni. Inalazzjonijiet ibbażati fuq il-ħxejjex huma ppreparati billi 50 g f'litru ta 'ilma jitħejjew għal għaxar minuti jekk għandhom jintużaw mill-adulti, u madwar ħames minuti jekk għandhom jintużaw mit-tfal. Għas-sigurtà tat-tfal, ta 'min ikessaħ l-infużjoni minn qabel.
- L-idratazzjoni tal-mukoża tal-imnieħer se tappoġġja t-trattament tas-sinus misduda, li ssaħħaħ il-protezzjoni tagħha kontra l-mikro-organiżmi. Ikun utli li tixrob sa tliet litri kuljum, speċjalment infużjoni ta 'lampun imnixxef, li taffettwa d-dilwizzjoni ta' sekrezzjoni, linden jew ilma.
- Għal dan il-għan, huwa wkoll ta 'min umidifika l-kamra li qed noqogħdu, billi jinfirxu xugamani mxarrbin fuq radjaturi, jew bl-użu ta' umidifikatur speċjali. Il-livell ta 'umdità fl-intern m'għandux ikun inqas minn 30%. Fil-ħarifa u fix-xitwa, ta 'min jilbes aktar sħun, minflok sħana żejda l-appartament, li sfortunatament iwassal għal tnixxif eċċessiv ta' l-arja.
- Is-serħan jista 'jkun ipprovdut ukoll minn kompressi magħmulin minn ftit imgħaref ta' piżelli mferra 'f'suletta jew borża tad-drapp, li għandhom jissaħħan fil-forn f'60 grad Celsius.
- Meta tissielet mas-sinusite, huwa rrakkomandat li tixrob tè tal-ġinġer u tal-kannella, li, grazzi għall-proprjetajiet ta 'tisħin tagħhom, ineħħu l-passaġġ respiratorju ta' fuq.
- Huwa rakkomandabbli li tlaħlaħ il-gerżuma b'soluzzjoni ta 'ilma fietel u melħ, minħabba li se tippermetti l-espettorazzjoni ta' tnixxijiet.
- Ikel xaħmi jikkontribwixxi għas-sintomi ta 'infjammazzjoni tal-passaġġ respiratorju ta' fuq, għalhekk ta 'min jevitahom.