Kombucha - kif tuża l-infużjoni
Hemm diversi rakkomandazzjonijiet:
Darba f’Pajjiżna, il-Ġappun, l-Indja, 1/3 litru biss tax-xarba kien ikkunsmat kuljum. Dan l-ammont (massimu 3 min. 0,1 l) x'aktarx għandu jkun rakkomandat, peress li f'dawn il-popli kien ibbażat fuq l-osservazzjoni ta 'effett pożittiv minn tali dożi. Jiġifieri, tazza waħda filgħodu fuq stonku vojt - madwar 15-il minuta qabel il-kolazzjon, tazza waħda qabel jew wara l-pranzu, u l-aħħar tazza filgħaxija qabel torqod.
Dawn ir-rakkomandazzjonijiet huma gwida għall-azzjoni, iżda ma jitkellmux dwar ħtieġa stretta.
Ritratt: Yuri Podolsky.