Żamma erezzjoni tajba: kollox biex tikkumbatti l-problemi tal-erezzjoni

Żamma erezzjoni tajba: kollox biex tikkumbatti l-problemi tal-erezzjoni

Problemi erettili bħall-impotenza jaffettwaw il-maġġoranza tal-irġiel mill-inqas darba f'ħajjithom. Spiss temporanji, huma kkawżati minn fatturi fiżiċi jew psikoloġiċi. X'inhuma d-disfunzjoni erettili differenti u kif tingħeleb?

X'inhi erezzjoni maskili?

L-erezzjoni hija reazzjoni tal-ġisem dovuta kemm għal fenomenu newroloġiku fiżjoloġiku, li għalhekk huwa attivat minn mekkaniżmu tal-moħħ, kif ukoll għal fenomenu vaskulari, fi kliem ieħor fuq l-inizjattiva tas-sistema tad-demm. Dan huwa ebusija u nefħa tal-pene minħabba ġirja qawwija ta 'demm lejn iż-żona. Konkretament, il-korpi tal-għerien, l-elementi li jikkostitwixxu l-pene, huma mdawra bid-demm, imbagħad jagħmlu l-pene sod u mtawwal.

L-erezzjoni tista 'tiġi kkawżata minn stimulazzjoni, tqanqil, jew attrazzjoni sesswali, imma dak mhux kollox. Dan huwa pereżempju l-każ għal erezzjonijiet matul il-lejl. Jista 'jseħħ ukoll matul il-ġurnata, ikkawżat minn rilassament tal-ġisem jew ċerti movimenti li jistimulaw il-pene. 

Problemi ta 'erezzjoni: x'inhuma?

Hemm diversi disturbi assoċjati mal-erezzjoni, li ġeneralment jirriżultaw fl-inkapaċità li jkollok erezzjoni. Huma għandhom oriġini differenti, kemm jekk fiżjoloġiċi jew psikiċi. Dawn id-disturbi huma definiti minn riġidità insuffiċjenti tal-korpi tal-għerien, li jżommu l-pene fi stat flaccid. Dan l-istat ifixkel il-kors tal-kopulazzjoni sesswali u jipprevjeni b'mod partikolari l-penetrazzjoni jew il-prattika ta 'ċerti atti. Bl-istess mod, huwa possibbli li jkollok erezzjoni "ratba", jiġifieri fejn il-pene mhuwiex fl-istat massimu ta 'riġidità tiegħu.

L-oriġini ta 'disfunzjoni erettili

Ħafna drabi, disfunzjoni erettili hija ta 'oriġini psikoloġika: stress, nuqqas ta' kunfidenza fihom infushom, għeja jew dwejjaq jistgħu jinterferixxu mat-tqanqil u / jew jipprevjenu l-erezzjoni.

Jistgħu jiġu wkoll minn disfunzjoni vaskulari, jiġifieri fil-livell tal-arterji u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Tabilħaqq, billi l-pene huwa żona irrigata b'mod qawwi, problema bil-pressjoni tad-demm jista 'jkollha konsegwenzi fuq l-erezzjoni. L-istess jgħodd għat-tabakk, l-alkoħol u d-dijabete, li jinfluwenzaw l-arterji. Fl-aħħarnett, tista 'tkun ukoll problema ormonali, speċjalment minn ċerta età. Fl-irġiel, tista 'tidher defiċjenza ta' androġenu, li tfixkel il-funzjonijiet erettili. 

Tekniki biex iżżomm l-erezzjoni tiegħek

Huwa possibbli li tikkontrolla l-erezzjoni tiegħek biex tagħmilha aktar fit-tul, waqt li tieħu pjaċir. Tabilħaqq, l-erezzjoni hija parzjalment ikkontrollata mill-moħħ, billi tiffoka fuqha, huwa possibbli li tinżamm għal perjodu relattivament twil ta 'żmien. Dan jirrikjedi li tkun taf ġismek u x-xewqa tiegħek sew, u tkun taf kif taqbad il-pjaċir tagħha waqt li żżommu f'ċertu livell.

Għalhekk, kull raġel għandu t-teknika tiegħu stess biex jikkontrolla l-erezzjoni tiegħu waqt is-sess. Xi nies jaħsbu f'xi ħaġa oħra waqt li jbaxxu l-eċitament, oħrajn inaqqsu r-ritmu tal-kopulazzjoni, eċċ. Huwa wkoll possibbli li tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, jew li tagħżel prattika sesswali li ma tinvolvix li tmur 'il quddiem u lura bil-pene tiegħek. (b'differenza mill-penetrazzjoni), bħal cunnilingus. Din il-varjazzjoni tagħmilha possibbli li timmarka pawża fil-movimenti u li tnaqqas il-veloċità taż-żieda fl-eċitament fil-livell taż-żona eroġena. 

Impotenza: x'għandek tagħmel f'każ ta '"ħsara"?

Kif rajna hawn fuq, id-disfunzjoni erettili tista 'tkun temporanja, u hija kkawżata minn oriġini differenti. Għalhekk, konsum qawwi ta 'alkoħol, għeja qawwija jew nuqqas ta' kunfidenza fihom infushom jistgħu jikkawżaw dak li komunement jissejjaħ "tkissir". L-impotenza hija diżordni erettili li tipprevjeni raġel milli jkollu erezzjoni jew li tikkawża waħda parzjali biss.

Fil-każ ta 'ħsara ta' darba, m'hemm l-ebda raġuni għalfejn tinkwieta. Irrilassa u tipprova tiddetermina l-kawża potenzjali tagħha. Min-naħa l-oħra, jekk dawn l-impotenzi jiġu ripetuti, l-aħjar huwa li tikkonsulta tabib biex tiddetermina jekk disfunzjoni newroloġika jew vaskulari hijiex il-kawża. 

Ħalli Irrispondi