PSIKoloġija

Fl-2017, id-dar tal-pubblikazzjoni tal-Pubblikatur Alpina ppubblikat il-ktieb ta 'Mikhail Labkovsky "Irrid u se", li fih psikologu jitkellem dwar kif taċċetta lilek innifsek, tħobb il-ħajja u ssir ferħan. Aħna nippubblikaw frammenti dwar kif issib il-kuntentizza f'koppja.

Jekk trid tiżżewweġ, tiltaqa’ jew saħansitra tgħix flimkien għal sitt xhur jew sena u ma jiġri xejn, għandek tipprova tagħmel offerta lilek innifsek. Jekk raġel mhux lest li jibda familja, allura wasal iż-żmien li tgħidlu addiju. B'mod tajjeb, ovvjament. Bħal, nittrattak bil-qalb u se nkompli bl-istess spirtu, imma 'l bogħod minnek.

***

Xi wħud jaraw li jagħżlu sieħeb bħala mod kif isolvu l-problemi tagħhom. Materjal, psikoloġiku, tad-djar, riproduttiv. Dan huwa wieħed mill-iżbalji l-aktar komuni u fatali. Sħubiji onesti biss jistgħu jkunu b'saħħithom. Vijabbli jistgħu jkunu biss dawk ir-relazzjonijiet, li l-iskop tagħhom huwa sempliċi - li nkunu flimkien. Għalhekk, jekk toħlom bi żwieġ, imħabba, ħbiberija dejjiema, l-ewwel trid tittratta miegħek innifsek u l-«cockroaches» tiegħek.

***

Jekk trid tiżżewweġ, l-ewwel ħaġa li trid tagħmel hu li tneħħi l-idea minn rasek. Mill-inqas temporanjament. In-nies jiksbu dak li mentalment jiżvalutaw.

***

Sitwazzjoni komuni meta tilwima tiżviluppa f’sess vjolenti hija ħażina għas-saħħa. Taqbadx. Relazzjonijiet bħal dawn jispiċċaw bl-aħħar kunflitt, iżda mingħajr sess. Jekk il-battibekki huma parti kostanti minn ħajtek, xi darba l-umiljazzjoni, ir-riżentiment, ir-rabja u negattività oħra ma jibqgħux jingħelbu. Il-kunflitt se jibqa ', iżda s-sess se jispiċċa għal dejjem.

***

«X’tip ta’ rġiel (nisa) togħġobkom?» Insaqsi. U nisma dwar l-istess ħaġa: dwar maskilità-femminilità, kindness-affidabbiltà, għajnejn sbieħ u saqajn sbieħ. U mbagħad jirriżulta li l-imsieħba reali ta 'dawn in-nies huma kompletament differenti mill-ideal. Mhux għax l-ideal ma jeżistix, imma għax l-għażla ta’ sieħeb tal-ħajja hija proċess sensih. Wara 5-7 sekondi wara l-laqgħa int diġà taf jekk tridx lil din il-persuna jew le. U meta tiltaqaʼ maʼ persuna tajba b’għajnejn u saqajn sbieħ, faċilment tinjoraha. U int tħobb, għall-kuntrarju, ma 'mostru aggressiv suxxettibbli għas-sokor (għażla: fenek infantili suxxettibbli għal shopaholism u egoiżmu).

Is-sieħeb ideali tagħhom jiltaqa’ minn nies li huma lesti għal din il-laqgħa: ittrattaw magħhom infushom, it-trawmi tat-tfulija tagħhom

Il-vizzju tar-relazzjonijiet jikbru minn dawk it-tfal li kienu ipertrofiati u dipendenti emozzjonalment bl-uġigħ fuq il-ġenituri tagħhom. Nies bħal dawn jgħixu b’xewqa waħda biss li jkollhom relazzjoni, għax jekk ma jkollhomx relazzjoni, ma jgħixux.

***

Staqsik issa: «Qatt kont inħobb?» u int se twieġeb: «Naturalment!» U int tkejjel l-imħabba bil-livell ta’ tbatija. U relazzjonijiet b'saħħithom huma mkejla mill-livell ta 'kuntentizza.

***

Naturalment, ħafna jiddependi fuq jekk niltaqgħux mal-persuna «tagħna» jew le. Tali li kemm ħabib u lover (ħabib tal-ħajja / lover) fl-istess ħin hija l-aktar kombinazzjoni ta 'suċċess u garanzija ta' lonġevità tal-familja. Aħna lkoll noħolmu dwar dan, nirringrazzjaw id-destin jew jilmentaw dwarha, u ninsew li m'hemm assolutament xejn aċċidentali f'laqgħat kuntenti. Li s-sieħeb ideali tagħhom jiltaqa’ minn nies li huma lesti għal din il-laqgħa: huma ttrattaw lilhom infushom, it-trawmi u l-kumplessi tat-tfulija tagħhom, esperjenzaw u għexu aktar minn newrożi iebsa, jafu xi jridu mill-ħajja u mis-sess oppost, u jagħmlu ma jkollhomx kunflitti serji magħhom infushom. Inkella, kull relazzjoni ġdida ssir test ta 'saħħa għaż-żewġ parteċipanti u inevitabbilment tispiċċa f'diżappunt reċiproku u kumplessi ġodda.

***

Tista', ovvjament, tagħżel sieħeb b'mod razzjonali. Bħal, affidabbli, mhux tedjanti, irid ukoll it-tfal ... Imma jfakkarni f'test fuq l-Internet: "Liema kelb huwa aħjar li tieħu, skont it-temperament tiegħek?" Kaċċa jew ġewwa? Se timxi magħha tliet darbiet kuljum għal 45 minuta jew tħalliha tpinġi fi trej? Jista! Imma biss jekk ma jkollokx bżonn emozzjonijiet f'relazzjoni. Jiġri wkoll. Jiena ċert li l-bażi tar-relazzjonijiet, u aktar u aktar taż-żwieġ, ovvjament, għandha tkun l-imħabba.

Inutli tħalli lil xi ħadd sakemm tkun inbidel internament u sakemm sieħeb ikun mod kif issolvi l-problemi interni tiegħek. Ibki, tibki u ssib waħda ġdida bħalha.

***

In-newrotiku dejjem ifittex lil xi ħadd li fih ipoġġi r-riżentiment kbir tiegħu lejn il-ħajja. Huma mhumiex dipendenti fuq sieħeb, iżda fuq l-opportunità li jiġu offiż minnu. Għax jekk tpoġġi r-riżentiment fik innifsek, dan jinbidel f’dipressjoni.

***

Meta persuna ma tkunx lesta la għaż-żwieġ jew relazzjonijiet, hija subkonxjament tagħżel sieħba li magħhom huwa impossibbli li jibnihom.

***

F'relazzjoni b'saħħitha, il-platti jinħaslu mhux għax "huwa meħtieġ", iżda minħabba li l-mara ġiet għajjien, ir-raġel, ma jippretendix li huwa eroj, jqum u jaħsel. Huwa tassew iħobbha u jrid jgħin. U jekk tellgħet u tkun taf li hu okkupat ħafna, mhux se tinsisti li jiltaqa’ magħha fil-passaġġ. Mhix problema, se tieħu taxi.

***

Jekk ma tridx tkun diżappuntat mill-illużjonijiet, allura, l-ewwel, tibnix illużjonijiet. Taħsibx li l-imħabba, iż-żwieġ jew xi sitwazzjoni oħra se jbiddlu l-psikoloġija tiegħek jew il-psikoloġija tal-magħżul tiegħek. Il-ħsieb/il-ħolm/il-ħolm li “meta niżżewweġ, jieqaf jixrob” huwa żball. U li hu jimxi qabel it-tieġ, u mbagħad f'daqqa jsir konjuġi fidil - ukoll. Tista 'biss tibdel lilek innifsek.

***

Il-ħtieġa għal relazzjonijiet f'newrotiku hija ħafna ogħla milli f'persuna b'saħħitha. Tifel żgħir m'għandu ħadd ħlief il-ġenituri tiegħu, u l-emozzjonijiet kollha tiegħu jiddependu biss minnhom. U jekk ir-relazzjonijiet fil-familja kienu ħżiena, allura l-ħajja marret ħażin. U jkaxkar... Ma' persuna b'saħħitha ma jiġrix li jekk tintemm ir-relazzjoni, il-ħajja kollha titlef għal kollox it-tifsira tagħha. Hemm affarijiet oħra wkoll. Ir-relazzjonijiet għandhom posthom fil-ġerarkija tal-valuri tiegħu, iżda mhux bilfors l-ewwel.

F'sitwazzjoni b'saħħitha, persuna trid tgħix flimkien mal-maħbub tagħha. Mhuwiex "kif togħġobkom", iżda biss hekk. Imħabba? Allura inti tgħix flimkien! Kull ħaġa oħra hija relazzjoni ħżiena għas-saħħa u newrotika. Jekk jgħidulek xi ħaġa oħra: dwar “mhux lest”, dwar mistieden jew żwieġ extraterritorjali, titqarraqx. Jekk inti stess tibża li tgħix flimkien, allura għall-inqas kun konxju li din hija newrożi.

***

L-attrazzjoni sesswali fina ħajjitna kollha tikkawża bejn wieħed u ieħor l-istess dehra u l-istess sett ta 'kwalitajiet u karatteristiċi. L-attrazzjoni tixgħel jew tkun siekta meta naraw persuna għall-ewwel darba u nevalwawh bla konxju. Kif tafu, raġel jieħu deċiżjoni «jrid — ma jridx» fi żmien 3-4 sekondi, mara itwal — 7-8. Imma wara dawk is-sekondi hemm snin u snin ta’ esperjenzi bikrija. Libido tistrieħ fuq l-esperjenza kollha tat-tfulija ħafna u impressjonijiet diġà adolexxenti, stampi, emozzjonijiet, tbatija. U kollha huma moħbija fil-fond fl-inkonxju, u fuq il-wiċċ jibqgħu, pereżempju, il-forma tad-dwiefer, il-lobu tal-widna, il-kulur tal-ġilda, il-forma tas-sider, l-idejn ... U jidher li hemm sinjali ovvji u parametri speċifiċi bħal dawn, imma fil-fatt kollox huwa ferm aktar profond u aktar inkomprensibbli.

***

Jien kontra l-firda bil-forza. Firda fil-ġeneru "Qatt ma ninsik, qatt mhu se narak ..." Tarf, tbatija, u immorru - drama, tiċrit, "Inħobbok, ma nistax ngħix mingħajrek, imma peress li tagħmel dan biex lili... «Ma tistax tgħix — allura tinfiredx! Ir-relazzjonijiet newrotiċi huma preċiżament meta jkun impossibbli li tkun bogħod minn xulxin, u saħansitra agħar flimkien. Il-trick mhuwiex li tikseb divorzju jew parti, iżda li ma tibqax sesswalment attirati lejn dawk li jtormentuk, fastidjuk x'ikun - swat jew nuqqas ta 'attenzjoni.

***

Li toħroġ minn relazzjoni hija ħafna aktar faċli jekk tirrealizza li fil-fatt dan kollu ma jogħġobkomx u m’għandekx bżonnu, li m’għandekx imħabba, fejn il-persuna stess hija importanti, imma dipendenza fuq l-emozzjonijiet. U emozzjonijiet koroh.

***

Dawk li huma mentalment b'saħħithom huma ggwidati mis-sentimenti tagħhom u dejjem jagħżlu lilhom infushom. La s-sbuħija u lanqas l-imħabba ma jeħtieġu sagrifiċċju. U jekk jitolbuha, żgur li mhix l-istorja tiegħek. M'hemm l-ebda għan bħal dan li għalih ta 'min isofru xi ħaġa f'relazzjoni.

1 Kumment

  1. Imate je od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

Ħalli Irrispondi