Nafu dwar id-dipressjoni wara t-twelid. Iżda problema saħansitra aktar komuni għall-ommijiet ġodda hija disturb ta 'ansjetà. Kif tegħleb il-biżgħat tiegħek?
Ħames xhur wara t-twelid tat-tieni wild tagħha, mara ta’ 35 sena nnotat biċċa stramba fuq koxxa, li ħaditilha b’tumur kanċeruż. Ftit jiem wara, qabel ma setgħet tara terapista, ħasbet li kellha puplesija. Ġisemha marret tisfija, rasha kienet iddur, qalbha kienet tħabbat.
Fortunatament, "in-nefħa" fuq ir-riġel irriżultaw li kienu ċellulite banali, u l-"puplesija" irriżultaw li kienu attakk ta 'paniku. Minn fejn ġie dan il-mard immaġinarju kollu?
It-tobba ddijanjostikawha b’“disturb ta’ ansjetà wara t-twelid”. “Kont imnikktin minn ħsibijiet ossessivi dwar il-mewt. Dwar kif qed imutu, kif uliedi qed imutu... Ma stajtx nikkontrolla ħsibijieti. Kollox iddejjaqni u kont kontinwament maħkum minn rabja. Ħsibt li kont omm terribbli jekk esperjenzajt emozzjonijiet bħal dawn, ”tfakkar.
5 jew 6 xhur wara t-tielet twelid, l-ansjetà oppressiva reġgħet lura, u l-mara bdiet stadju ġdid ta 'trattament. Issa qed tistenna r-raba’ wild tagħha u ma tbatix minn diżordni ta’ ansjetà, għalkemm lesta għall-attakki ġodda tiegħu. Mill-inqas din id-darba taf x'għandek tagħmel.
L-ansjetà ta’ wara t-twelid hija saħansitra aktar komuni mid-dipressjoni ta’ wara t-twelid
L-ansjetà ta’ wara t-twelid, kundizzjoni li ġġiegħel lin-nisa jħossuhom ansjużi kontinwament, hija saħansitra aktar komuni mid-dipressjoni ta’ wara t-twelid. Hekk jgħid tim ta’ psikjatri Kanadiżi mmexxi minn Nicole Fairbrother, professur tal-psikjatrija fl-Università tal-Kolumbja Brittanika.
Il-psikologi intervistaw 310 mara tqila li kellhom tendenza ta’ ansjetà. In-nisa ħadu sehem fl-istħarriġ qabel it-twelid u tliet xhur wara t-twelid tat-tarbija.
Irriżulta li madwar 16% tar-rispondenti esperjenzaw ansjetà u sofrew minn disturbi relatati mal-ansjetà waqt it-tqala. Fl-istess ħin, 17% ilmentaw minn ansjetà severa fil-perjodu inizjali ta 'wara t-twelid. Min-naħa l-oħra, ir-rati tagħhom ta’ dipressjoni kienu aktar baxxi: 4% biss għan-nisa tqal u madwar 5% għan-nisa li welldu reċentement.
Nicole Fairbrother hija konvinta li l-istatistika nazzjonali dwar l-ansjetà wara t-twelid hija saħansitra aktar impressjonanti.
“Wara l-ħruġ mill-isptar, kull mara tingħata mazz fuljetti dwar id-dipressjoni ta’ wara t-twelid. Tiċrit, ħsibijiet suwiċidali, dipressjoni — ma kellix is-sintomi li l-qabla staqsietni dwarhom. Imma ħadd ma semma l-kelma “ansjetà,” tikteb l-erojina tal-istorja. “Ħsibt biss li kont omm ħażina. Qatt ma ġratli li l-emozzjonijiet negattivi u n-nervożiżmu tiegħi ma kienu xejn relatati ma 'dan.
Il-biża 'u l-irritazzjoni jistgħu jegħlbuhom fi kwalunkwe mument, iżda jistgħu jiġu ttrattati.
“Minn meta bdejt nibbloggja, darba fil-ġimgħa niġi ittra mingħand mara: “Grazzi talli qsamt dan. Lanqas kont naf li jiġri hekk,” tgħid il-blogger. Hija temmen li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huwa biżżejjed li n-nisa jkunu jafu li l-biżgħat u l-irritazzjoni jistgħu jegħlbuhom fi kwalunkwe mument, iżda jistgħu jiġu ttrattati.
1. N. Fairbrother et al. "Prevalenza u inċidenza tad-disturb ta 'ansjetà perinatali", Ġurnal ta' Disturbi Affettivi, Awwissu 2016.