Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Hija kundizzjoni patoloġika kkawżata minn intossikazzjoni b'doża għolja ta 'vitamini. L-iktar ipervitaminożi komuni A u D.
L-ipervitaminożi tista 'tkun akuta jew kronika. Il-forma akuta ta 'din il-patoloġija tiżviluppa bħala riżultat ta' teħid mhux ikkontrollat ta 'darba ta' doża kbira ta 'vitamini u tixbah l-avvelenament mill-ikel fis-sintomi[3].
Forma kronika iseħħ bl-użu ta 'rata miżjuda ta' kumplessi ta 'vitamini, inklużi supplimenti tad-dieta.
L-avvelenament bil-vitamini huwa tipiku għar-residenti ta 'pajjiżi żviluppati, fejn is-supplimenti tal-vitamini huma moda. Fl-iċken sinjal ta ’mard, in-nies jibdew jieħdu dożi ta’ xokk ta ’vitamini mingħajr ir-rakkomandazzjoni tat-tabib.
Il-vitamini jistgħu jkunu:
- 1 li jinħall fl-ilma - huwa kumpless ta 'vitamini B u vitamina Ċ. Abbundanza żejda ta' dawn il-vitamini sseħħ f'każijiet rari, peress li l-ammont ta 'vitamini meħtieġa għall-ġisem biss huwa assorbit fid-demm, u l-eċċess jitneħħa fl-awrina;
- 2 solubbli fix-xaħam - vitamini A, D, K, E, li jakkumulaw fit-tessut xaħmi ta 'organi interni, allura l-eċċess tagħhom huwa iktar diffiċli biex jitneħħa mill-ġisem.
Klassifikazzjoni u kawżi ta 'tipi differenti ta' ipervitaminożi
- ipervitaminożi tal-vitamina A jista 'jseħħ b'teħid mhux ikkontrollat ta' preparazzjonijiet li fihom vitamini u b'użu frekwenti ta 'prodotti bħal: fwied ta' ħut tal-baħar, fwied taċ-ċanga, bajd tat-tiġieġ, fwied ta 'ors polari u rappreżentanti oħra tal-fawna tat-Tramuntana. Ir-rekwiżit ta 'kuljum għal din il-vitamina għal adult huwa mhux aktar minn 2-3 mg;
- ipervitaminożi tal-vitamina B12 huwa rari u, bħala regola, fl-anzjani, bħala effett sekondarju fit-trattament ta 'anemija perikoluża;
- ipervitaminożi Ċ iseħħ bit-teħid mhux ikkontrollat ta 'analogi sintetiċi ta' vitamina Ċ;
- l-ipervitaminożi tal-vitamina D isseħħ b'konsum eċċessiv ta 'isfar tal-bajd u żejt tal-ħut, oġġetti moħmija bil-ħmira, u l-fwied tal-ħut tal-baħar. Eċċess ta 'vitamina D jista' jkun effett sekondarju fit-trattament tar-rachit u xi kundizzjonijiet tal-ġilda. Ammont eċċessiv ta 'vitamina D jipprovoka iperkalċimja u iperfosfatemija, filwaqt li l-konċentrazzjoni ta' potassju u manjesju fil-ġisem titnaqqas b'mod sinifikanti;
- ipervitaminożi E tiżviluppa bi teħid eċċessiv ta 'multivitamini.
Sintomi ta 'ipervitaminożi
Sinjali ta 'abbundanza żejda ta' vitamini mhux dejjem ikollhom manifestazzjonijiet esterni u jiddependu fuq abbundanza żejda ta 'vitamina partikolari:
- 1 eċċess ta 'vitamina A manifestat minn sturdament, telf ta 'aptit, dijarea, uġigħ ta' ras sever u mtawwal, deni, dgħjufija ġenerali, uġigħ fil-ġogi, uġigħ fl-għadam, tqaxxir tal-ġilda. Dawn is-sinjali kollha ma jidhrux immedjatament, kollox jibda b'uġigħ ta 'ras banali, imbagħad telf ta' xagħar, raxx li jixbah l-iskarlatina, deformazzjoni tal-pjanċi tad-dwiefer u tnaqqis fil-piż tal-ġisem jista 'jibda;
- 2 evidenza ipervitaminożi B mhux dejjem jiġu ppronunzjati, peress li malajr jitneħħa mill-ġisem. Il-pazjent iħoss dgħjufija kostanti, takikardija u ngħas, kultant ħakk u raxx tal-ġilda huma osservati;
- 3 intossikazzjoni bil-vitamina Ċ jimmanifesta ruħu bħala ksur tal-imsaren, raxx allerġiku, irritazzjoni tal-apparat urinarju, telqa ġenerali. It-tfal jista 'jkollhom manifestazzjonijiet mhux raġonevoli ta' aggressjoni;
- 4 b ' ipervitaminożi D possibilment żieda fit-ton tal-muskoli, ħsara fl-apparat renali, u wkoll żieda fil-kontenut ta 'Ca fl-awrina u fid-demm. Bugħawwieġ addominali u nuqqas ta 'aptit huma wkoll possibbli;
- 5 vitamina E żejda inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm, uġigħ ta ’ras imxerred u żieda fid-dgħjufija huma possibbli anke b’effett fiżiku żgħir. Xi pazjenti għandhom vista doppja;
- 6 ipervitaminożi tal-vitamina K twassal għal sindromu anemiku.
Kumplikazzjonijiet ta 'ipervitaminożi
Teħid mhux ikkontrollat ta 'preparazzjonijiet ta' vitamini jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet serji:
- ipervitaminożi tal-vitamina A jista 'jwassal għal anormalitajiet serji tal-għadam, funzjoni renali indebolita, ħsara fil-fwied, u qerda tal-follikuli tax-xagħar. Matul it-tqala, ommijiet li qegħdin jistennew għandhom bżonn jikkontrollaw id-dożaġġ ta 'vitamina A, peress li l-eċċess tagħha fil-ġisem jista' jipprovoka malformazzjonijiet irriversibbli jew korriment fil-fetu;
- Li għandha ddum intossikazzjoni bil-vitamini B. jista 'jipprovoka problemi b'koordinazzjoni, reazzjonijiet allerġiċi, indeboliment tas-sensittività tar-riġlejn. Fil-każ ta 'terapija mhux korretta, disturbi irriversibbli tas-sistema nervuża, edema pulmonari, insuffiċjenza tal-qalb, trombożi vaskulari u xokk anafilattiku huma possibbli;
- ppronunzjata ipervitaminożi Ċ fit-tfal jista 'jwassal għall-iżvilupp tad-dijabete mellitus. Eċċess ta 'din il-vitamina fil-ġisem inaqqas it-tagħqid tad-demm, jipprovoka pressjoni għolja, disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati u jirdoppja r-riskju ta' ġebel fil-kliewi. Intossikazzjoni bil-vitamina Ċ tista 'tipprovoka infertilità, patoloġija tat-tqala u korriment. Atrofija tal-glandoli adrenali u disturbi serji fix-xogħol tal-qalb u tal-glandola tat-tirojde huma wkoll possibbli;
- ma intossikazzjoni bil-vitamina D tibda l-qerda tal-membrani taċ-ċelloli, id-depożizzjoni ta 'Ca fl-organi interni, l-iżvilupp tal-osteoporożi u l-kalċifikazzjoni tal-kornea huwa possibbli. Waħda mill-aktar kumplikazzjonijiet serji f'din il-patoloġija hija l-uremija. Eċċess ta 'vitamina D fil-ġisem inaqqas il-konċentrazzjoni ta' K u Mg fid-demm;
- Vitamina E żejda tista 'twassal għal bidla fl-istruttura tat-tessut tal-għadam, li hija mimlija tendenza għal ksur, filwaqt li l-assorbiment tal-vitamini A, K, D mill-ġisem jiggrava, u jista' jiżviluppa l-għama bil-lejl. Hypervitaminosis E għandha effett tossiku fuq iċ-ċelloli tal-kliewi u tal-fwied.
Prevenzjoni ta 'ipervitaminożi
Biex tevita żejjed ta 'vitamini fil-ġisem, m'għandekx tippreskrivi lilek innifsek preparazzjonijiet ta' multivitamini waħdek. Il-vitamini m'għandhomx jittieħdu s-sena kollha. Huwa biżżejjed li tagħmel dan fil-perjodu tal-ħarifa-xitwa u fl-istess ħin tinħtieġ waqfa kull 3-4 ġimgħat. Fir-rebbiegħa u fis-sajf, huwa iktar faċli li tiddiversifika d-dieta tiegħek bi ħxejjex aromatiċi friski, frott u ħxejjex staġjonali.
Huwa meħtieġ li deliberatament tittratta l-għażla tal-ikel u l-kompożizzjoni tad-dieta u tissorvelja l-kompożizzjoni tal-vitamina. Meta tuża preparazzjonijiet ta 'vitamini, huwa meħtieġ li jiġi żgurat li dożi kbar ta' l-istess vitamini ma jiġux inġeriti ma 'l-ikel.
Ikel u tinturi mhux familjari għandhom jittieħdu b'kawtela.
Trattament ta 'ipervitaminożi fil-mediċina mainstream
It-terapija tiddependi fuq eċċess ta 'vitamina speċifika; it-trattament huwa mmirat biex jelimina l-kawża ta 'ipervitaminożi. Irrispettivament mit-tip ta 'ipervitaminożi, huwa meħtieġ:
- 1 titneħħa l-ġisem;
- 2 telimina s-sintomi li jakkumpanjaw l-ipervitaminożi;
- 3 aġġusta d-dieta u tieqaf tieħu vitamini.
Fil-każ ta 'ipervitaminożi D, minbarra l-metodi ta' hawn fuq, f'każ ta 'intossikazzjoni severa, dijuretiku u prednisolone jistgħu jiġu preskritti.
Bl-ipervitaminożi B, id-dijuretiċi huma wkoll preskritti.
Ikel utli għall-ipervitaminożi
Pazjenti b'ipervitaminożi jeħtieġu dieta varjata u bilanċjata. Huwa meħtieġ li fid-dieta jiġu inklużi prodotti naturali mingħajr preservattivi u żebgħa. Fin-nuqqas ta 'aptit, ikliet frazzjonali f'porzjonijiet żgħar huma rakkomandati. Huwa aħjar li tingħata preferenza lill-ħxejjex u l-frott imkabbra fiż-żona klimatika tagħna, jiġifieri:
- ħwawar friski;
- ħjar u tadam frisk;
- bżar qanpiena, zucchini u brunġiel;
- żerriegħa ġerminata ta 'ċereali u legumi;
- ġewż, ġirasol u żrieragħ tal-qara ħamra;
- poriġ;
- prodotti tal-ħalib;
- għeneb, tuffieħ, lanġas;
- tewm u basal.
Mediċina tradizzjonali għall-ipervitaminożi
It-terapija b'rimedji folkloristiċi hija mmirata primarjament biex tiġġieled l-intossikazzjoni kkawżata minn eċċess ta 'vitamina waħda jew oħra fil-ġisem.
- Għalli 100 g qoxra tad-dulliegħa mgħaffġa għal siegħa f’litru ilma. Kessaħ il-brodu li jirriżulta, iffiltra, għaqqad mal-meraq ta '1 lumi u ixrob bħal te fi kwalunkwe ammont[1];
- ixrob mill-inqas litru decoction mill-frott jew weraq tal-viburnum kuljum;
- insista fuq weraq tal-passolina sewda tal-vodka u ħu 25 qatriet tliet darbiet kuljum;
- brodu tax-xitla xarba 2 darbiet kuljum għal tazza waħda[2];
- Itħan 300 g ta 'weraq ta' l-aloe ma 'grinder tal-laħam jew blender, żid 200 g ta' għasel, ħalli għal 7 ijiem u ħu 50 g qabel l-ikel;
- te tal-ispiżerija magħmul minn fjuri u weraq tal-marshmallow;
- tintura ta 'spiżerija ta' Eleutherococcus;
- te tal-ġinġer biż-żieda ta 'għasel;
- tè tal-irmied tal-muntanji.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għall-ipervitaminożi
Il-kompitu ewlieni tat-terapija nutrizzjonali bl-ipervitaminożi huwa li tillimita l-konsum ta 'vitamina waħda jew oħra ma' l-ikel.
- bl-ipervitaminożi A it-tadam, il-karrotti u l-prodotti tal-ħut għandhom jiġu esklużi mid-dieta;
- b'ipervitaminożi B huwa rakkomandat li jiġi minimizzat il-konsum ta 'prodotti bħal ħmira moħmija, fwied tal-annimali, ħbub taċ-ċereali, ġobon cottage xaħmi, kaboċċi, frawli, patata;
- b'eċċess ta 'vitamina Ċ fil-ġisem huwa aħjar li ċċedi frott taċ-ċitru, tuffieħ;
- b'ipervitaminożi D teskludi l-fwied ta 'diversi tipi ta' ħut, kvass u pasti bbażati fuq il-ħmira;
- fl-ipervitaminożi E huwa rrakkomandat li jċedu lardu, prodotti tal-laħam, kaboċċi u ġewż għal ftit żmien.
- Herbalist: riċetti tad-deheb għall-mediċina tradizzjonali / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
- Popov AP ktieb tal-ħxejjex. Trattament bi ħxejjex mediċinali. - LLC "U-Factoria". Ekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
- Wikipedia, artiklu "Hypervitaminosis".
L-użu ta 'kwalunkwe materjal mingħajr il-kunsens bil-miktub minn qabel tagħna huwa pprojbit.
L-amministrazzjoni mhix responsabbli għal kwalunkwe tentattiv biex tapplika xi riċetta, parir jew dieta, u lanqas ma tiggarantixxi li l-informazzjoni speċifikata tgħinek jew tagħmlek ħsara personalment. Kun prudenti u dejjem ikkonsulta tabib xieraq!
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!