Werrej
Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Il-viżjoni fil-viżjoni jew l-iperopja hija tip ta 'indeboliment tal-vista li fih l-immaġni ta' oġġetti mill-qrib (sa 30 cm) hija ffokata fil-pjan wara r-retina u twassal għal immaġni mċajpra.
Raġunijiet ta 'iperopja
bidliet relatati mal-età fil-lenti (elastiċità mnaqqsa tal-lenti, muskoli mdgħajfa li jżommu l-lenti), boċċa mqassra.
Gradi ta 'previżjoni
- Grad dgħajjef (+ 2,0 diopters): b'viżjoni għolja, huma osservati sturdament, għeja, uġigħ ta 'ras.
- Grad medju (+2 sa + 5 diopters): B'viżjoni normali, huwa diffiċli li wieħed jipperċepixxi oġġetti mill-qrib.
- Grad għoli aktar + 5 diopters.
Ikel utli għall-iperopja
Ħafna xjentisti mediċi moderni fir-riċerka tagħhom jenfasizzaw li d-dieta hija direttament relatata mal-istat tal-viżjoni ta 'persuna. Għal mard tal-għajnejn, huwa rrakkomandat ikel tal-pjanti, li fih vitamini (jiġifieri, vitamini A, B, u Ċ) u oligoelementi.
Ikel rikk fil-vitamina A (axeroftol): merluzz u fwied tal-annimali, isfar, butir, krema, balieni u żejt tal-ħut, ġobon cheddar, marġerina msaħħa. Barra minn hekk, il-vitamina A hija sintetizzata mill-ġisem mill-karotên (provitamina A): karrotti, buckthorn tal-baħar, bżar qanpiena, sorrel, spinaċi nej, berquq, berries tar-rowan, ħass. Axeroftol huwa parti mir-retina u s-sustanza sensittiva għad-dawl tiegħu, ammont insuffiċjenti minnu jwassal għal tnaqqis fil-vista (speċjalment fil-għabex u fid-dlam). Eċċess ta 'vitamina A fil-ġisem jista' jikkawża nifs irregolari, ħsara fil-fwied, depożizzjoni tal-melħ fil-ġogi, u aċċessjonijiet.
Ikel b'kontenut għoli ta 'vitamina B (jiġifieri, B 1, B 6, B 2, B 12) jgħin biex iżomm u jirrestawra s-saħħa tan-nerv ottiku, jinnormalizza l-metaboliżmu (inkluż fil-lenti u l-kornea tal-għajn) , "Jaħarqu" karboidrati, jipprevjenu ksur ta 'vini żgħar tad-demm:
- В1: kliewi, ħobż tas-segala, nebbieta tal-qamħ, xgħir, ħmira, patata, sojja, legumi, ħaxix frisk;
- B2: tuffieħ, qoxra u raħs tal-qamħ tal-qamħ, ħmira, ċereali, ġobon, bajd, ġewż;
- B6: ħalib, kaboċċi, ħut ta 'kull tip;
- B12: ġobon cottage.
Ikel rikk fil-vitamini C (aċidu askorbiku): ward imnixxef, berries tar-rowan, bżar aħmar, spinaċi, sorrel, karrotti ħomor, tadam, patata tal-ħarifa, kaboċċa bajda friska.
Prodotti tal-proteini bi proteini (laħam dgħif abjad tat-tiġieġ, ħut, fenek, ċanga dgħif, vitella, prodotti tal-ħalib, abjad tal-bajd u prodotti minnhom (ħalib tas-sojja, tofu).
Prodotti bil-fosfru, ħadid (qalb, imħuħ, demm tal-annimali, fażola, ħaxix aħdar, ħobż tas-segala).
Prodotti bil-potassju (ħall, meraq tat-tuffieħ, għasel, tursin, karfus, patata, bettieħ, basal aħdar, oranġjo, żbib, berquq imnixxef, ġirasol, żebbuġa, sojja, karawett, żejt tal-qamħ).
Rimedji folkloristiċi għall-iperopja
Infużjoni ta 'qxur tal-ġewż (stadju 1: 5 qxur tal-ġewż imqattgħin, 2 imgħaref ta' għerq tal-burdock u ħurrieq imqatta ', ferra' 1,5 litri ta 'ilma jagħli, għalli għal 15-il minuta. Stadju 2: żid 50 g ta' rue herb, viper, ħażiż Islandiż , fjuri bojod tal-akaċja, kuċċarina waħda tal-kannella, lumi waħda, għalli għal 15-il minuta) ħu 70 ml wara l-ikel wara sagħtejn.
Infużjoni tal-rosehip (1 kg ta 'ward tal-ward frisk, għal tliet litri ta' ilma, sajjar sakemm tirtab kompletament, għorok il-frott minn għarbiel, żid żewġ litri ta 'ilma sħun u żewġ tazzi ta' għasel, sajjar fuq nar baxx sa 5 minuti, ferra 'f'vażetti sterilizzati, sufra), ħu mitt millilitru qabel l-ikel 4 darbiet kuljum.
Infużjoni ta 'labar (ħames tablespoons ta' labar imqattgħin għal kull nofs litru ta 'ilma jagħli, għalli għal 30 minuta f'banju ta' l-ilma, wrap u ħalli matul il-lejl, saffi) ħu tbsp. kuċċarina wara l-ikel 4 darbiet kuljum.
Blueberries jew ċirasa (friski u ġamm) jieħdu 3 tbsp. kuċċarina 4 darbiet kuljum.
Prodotti perikolużi u ta 'ħsara għall-ipermetropija
Dieta mhux xierqa tiggrava l-kundizzjoni tal-muskoli tal-għajnejn, u twassal għall-inkapaċità tar-retina li tiġġenera impulsi tan-nervituri. Dawn jinkludu: alkoħol, tè, kafè, zokkor abjad raffinat, ikel demineralizzat u devitaminizzat, ħobż, ċereali, ikel fil-laned u affumikat, dqiq abjad, ġamm, ċikkulata, kejkijiet u ħelu ieħor.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!