Dan il-materjal huwa għal irġiel b'rieda qawwija. Se nitkellmu dwar kif tixrob l-alkoħol kif suppost biex tevita effetti negattivi fuq is-saħħa. Il-qawwa tal-alkoħol hija tant għolja li jekk tużah ħażin, tirriskja li taħraq griżmek jew il-pulmuni. Għalhekk, l-ewwel nagħtik parir biex taqra ftit suġġerimenti importanti.
L-ewwel ħaġa li għandek tiftakar hija li tista 'tixrob biss alkoħol etiliku jew mediku, il-varjetajiet l-oħra kollha huma perikolużi għas-saħħa.
Metodi biex tixrob l-alkoħol
Dilwit. Dan huwa l-eħfef u l-inqas mod perikoluż. Diġà tkellimt dwar kif iddilwa l-alkoħol bl-ilma jew meraq. Ir-riżultat huwa xarba b'saħħa u togħma predeterminati. Il-metodu huwa adattat għal dawk li jibdew li għandhom ftit esperjenza fix-xorb ta 'alkoħol qawwi.
Ixrob xarba oħra. Hawnhekk, min jixrob jeħtieġ aktar ħila, għandu jsegwi b'mod ċar is-sekwenza ta 'azzjonijiet li ġejja:
- Ħu ftit nifsijiet bil-mod, satura l-ġisem bl-ossiġnu.
- Żomm in-nifs għal nofs in-nifs.
- Ixrob tazza alkoħol mingħajr ma tieħu l-arja qabel u wara sip.
- Wara li l-alkoħol jidħol fl-istonku, agħmel exhalation qasira qawwija mill-ħalq.
- Ixrob immedjatament mill-inqas 50 gramma ta 'xarba mhux alkoħolika mhux karbonizzata.
- Ħu nifs fil-fond.
Dan il-metodu jelimina kompletament it-togħma ta 'alkoħol pur, ir-riskju ta' ħruq tal-gerżuma huwa medju.
Fl-aktar forma pura tagħha. Dan il-metodu huwa pprattikat biss minn kaptani bla biża '. Jekk trid tkun waħda minnhom, allura l-istruzzjonijiet għax-xorb ta 'alkoħol pur ikunu utli:
- Agħmel xi eżerċizzji tan-nifs.
- Żomm in-nifs għal nofs in-nifs.
- Ixrob tazza alkoħol mingħajr ma tieħu l-arja.
- Ħu nifs bil-mod minn mnieħrek.
- Nifs bil-mod, iżda mill-imnieħer biss.
- Inhale-exhale mill-imnieħer, irrepeti 4-5 darbiet sakemm il-gerżuma tieqaf tinħaraq.
- Relax.
Billi ssegwi din is-sekwenza ta 'azzjonijiet, tkun tista' tixrob alkoħol pur mingħajr konsegwenzi. L-ewwel darba nirrakkomanda li tixrob mhux aktar minn gramma 25, iżżid gradwalment id-doża hekk kif il-ħila u l-esperjenza tiegħek tikber.
