Werrej
Kif tikkalma s-sogħla ta 'adult: modi
Is-sogħla hija sintomu pjuttost komuni f'mard tas-sistema respiratorja. Huwa diffiċli li tiddetermina l-kawża tas-sogħla int stess, allura huwa aħjar li tara tabib mill-ewwel. Imma kultant hemm sitwazzjonijiet meta ma jkunx hemm opportunità. F'dan il-każ, trid tkun taf kif tikkalma s-sogħla ta 'adult u tiffaċilita l-kundizzjoni tagħha.
Li tkun taf kif tikkalma sogħla f'adult jista 'malajr itaffi l-kundizzjoni tal-pazjent.
Kif tikkalma sogħla d-dar
Is-sogħla hija mekkaniżmu ta 'difiża li jgħin biex jitneħħa l-mukus, il-flema, u l-patoġeni. Imma kultant jista 'jkun ta' uġigħ kbir. Sogħla xotta hija ħafna skumdità, għalhekk huwa rakkomandabbli li żżomm il-ħalq u l-imnieħer niedja. Biex tevita li l-pazjent isofri minn sogħla niexfa mhux produttiva, tista 'tuża l-metodi folkloristiċi li ġejjin:
- togħrok is-sider;
- inalazzjoni bil-fwar;
- l-użu ta 'fondi bbażati fuq decoctions tal-ħxejjex u infużjonijiet.
Inalazzjoni għandha ssir b'attenzjoni kbira. Huwa aħjar li tuża patata mgħollija, propolis jew żejt essenzjali tal-ewkaliptu. Il-likwidu jew il-massa m'għandhomx ikunu sħan wisq biex ma jinħarqux il-membrani mukużi. Hemm reviżjonijiet tajbin dwar l-użu tan-nebulizer. Inalazzjoni tista 'tkun l-aktar waħda sempliċi, ibbażata fuq melħ.
Li tkun taf kif tikkalma sogħla f'adult jista 'malajr itaffi l-kundizzjoni tal-pazjent.
Tipi ta 'sogħla
Hemm żewġ tipi ta 'sogħla: niexfa u mxarrba. Sogħla xotta hija iktar diffiċli biex tittollera, akkumpanjata minn uġigħ fis-sider, uġigħ fil-griżmejn, u uġigħ fil-griżmejn. Barra minn hekk, dan it-tip ta 'sogħla spiss jittardja fit-trattament. L-imxarrab, min-naħa l-oħra, joħroġ aktar malajr minħabba l-isputum imnixxef mill-bronki.
Ukoll, it-tul tas-sogħla huwa perjodiku u kostanti. Il-perjodiku huwa tipiku għal irjiħat, bronkite, ARVI u oħrajn. U dak permanenti jseħħ diġà b'mard aktar serju.
Kif tikkalma sogħla xotta bil-lejl
B'rimedji sempliċi, tista 'twaqqaf sogħla xotta bil-lejl.
Hawn huma l-aktar riċetti aċċessibbli:
Xarba taż-żejt tal-ġirasol. Ingredjenti: 150 ml ilma jagħli, 2 tbsp. l. żejt tal-ġirasol, ftit melħ. Tista 'tgħaddi mingħajr melħ, iżda ħafna nies ma jħobbux it-togħma ta' din ix-xarba, għalkemm tixbah brodu ordinarju. Ħawwad kollox u ixrob ftit sips.
Bajd tal-bajd. Komponenti: isfar wieħed, 1 tbsp. l. għasel likwidu, 1 tbsp. l. butir u tazza ħalib. Ħabbat l-isfar, żid mal-ħalib, filwaqt li l-likwidu għandu jitħawwad kontinwament. Imbagħad żid żejt u għasel. Ixrob waqt sħun.
Għasel bil-ġinġer. Ħakk biċċa għerq tal-ġinġer. Ħallat kuċċarina ta 'meraq ma' kuċċarina għasel.
"Biex ittaffi l-kundizzjoni, għandek bżonn tpoġġi pillow għoli taħt rasek u tipprovdi aċċess għal arja friska u niedja."
Kif tikkalma sogħla jekk griżmejk qed tħajrek
Huwa utli li tlaħlaħ imnieħrek bl-ilma mielaħ. L-ilma u l-melħ ineħħu l-virus mill-nasofarinġi u l-gerżuma. Ir-reġim tax-xorb huwa importanti wkoll: għandek bżonn tixrob ħafna u spiss. Ix-xorb għandu jkun sħun. Huwa utli li tixrob tejiet tal-ħxejjex, ħalib bl-għasel. Jekk l-arja fil-kamra tkun niexfa, ħafna drabi tikkawża uġigħ fil-griżmejn u sogħla. Jekk ma jkunx possibbli li tpoġġi umidifikatur, ikollok bżonn tistrieħ xugamani mxarrba fuq ir-radjaturi tat-tisħin.
Għandu jiġi mfakkar: sogħla mhix marda, iżda sintomu ta 'mard differenti. Għalhekk, għandek bżonn telimina l-kawża ewlenija, fl-istess ħin ittaffi s-sogħla u l-kundizzjoni tal-pazjent.
Duttur fix-Xjenzi Mediċi, Professur, Pulmonologu Andrey Malyavin
- M'hemm l-ebda sogħla niexfa u mxarrba, li ta 'spiss titħaddem, hemm produttiva u mhux produttiva. Fil-bronkite akuta, pereżempju, il-mukus, li ġeneralment jitneħħa faċilment mill-ġisem, isir viskuż. L-ammont tiegħu jiżdied, jinħoloq sufra li trid tintrema. Biex tagħmel dan, huwa meħtieġ li tiddilwa l-flema (billi tuża drogi mukolitiċi) u tevakwa l-mukus akkumulat (billi tuża sogħla). Twaqqafx is-sogħla tiegħek, għax hu r-reazzjoni tad-difiża tal-ġisem. Meta l-mekkaniżmu tat-tindif li jopera kontinwament fis-sistema respiratorja ma jlaħħaqx, is-sogħla tinxtegħel.