Werrej
Menorrhagia: kif inkun naf jekk għandix mestruazzjoni qawwija?
In-nisa kollha jitilfu d-demm matul il-perjodu tagħhom. Fir-realtà, huma frammenti tal-endometriju, il-membrana mukuża li tgħatti l-kavità tal-utru, u li teħxien ma 'kull ċiklu mestrwali bi tħejjija għal tqala possibbli. Fin-nuqqas ta 'fertilizzazzjoni u mbagħad impjantazzjoni, il-membrana mukuża tiddisintegra: dawn huma r-regoli.
Fil-kwantità, huwa stmat li perjodu "normali" huwa ekwivalenti għal telf ta '35 sa 40 ml ta' demm għal kull ċiklu mestrwali. Nitkellmu dwar perjodi tqal, tqal ħafna jew menorraġija, meta nitilfu aktar minn 80 ml demm għal kull ċiklu. Nitkellmu wkoll dwar perjodi tqal meta jinfirxu fuqhom aktar minn 7 ijiem meta mqabbla ma’ 3 sa 6 bħala medja fil-każ ta’ perjodi “normali”.
B'mod konkret, peress li huwa diffiċli li tirrealizza l-kwantità ta 'demm li wieħed jitlef matul il-perjodu tiegħu, huwa aħjar li tibbażaha fuq l-użu ta 'protezzjoni perjodika (tampuni, pads jew tazza mestrwali).
Nistgħu għalhekk inqisu li huwa normali li nbiddlu l-protezzjoni perjodikament sa sitt darbiet kuljum u li npoġġu protezzjoni waħda biss kull darba. Min-naħa l-oħra, li jkollok tirdoppja l-protezzjonijiet tiegħek minħabba l-fluss mestrwali tiegħek (tampun u xugaman) u/jew ibdelha kull siegħa jew kull sagħtejn jista’ jkun sinjal ta’ perjodi tqal, tqal ħafna jew saħansitra emorraġiċi.
Fil-video: Kollox dwar it-tazza jew it-tazza menstruwali
Il-punteġġ Higham għall-valutazzjoni tal-abbundanza tal-perjodu
Biex tevalwa l-abbundanza tal-fluss mestrwali tiegħek u jekk tkunx qed tbati minn menorraġija jew le, hemm il-punteġġ Higham. Dan jinvolvi li timtela tabella fejn in-numru ta' pads jew tampuni użati kuljum se jiġi rreġistrat fil-kaxxa li tikkorrispondi għall- grad ta 'impregnazzjoni tal-tampun jew srievet użati. Fuq l-assi orizzontali, niktbu l-ġranet tar-regoli (l-1 jum, it-2 jum, eċċ.) filwaqt li fuq l-assi vertikali, noħolqu kaxxi differenti bħal "pad / xugaman kemmxejn mxarrba; moderatament mxarrba; mxarrba kompletament) li għaliha nattribwixxu rispettivament punt 1 5 punti jew 20 punt. Għalhekk, jekk l-ewwel jum, użajna xugamani moderatament mxarrba (jew tampuni), li diġà tagħmel 15-il punt fuq il-bank (3 protezzjonijiet x 5 punti).
Ladarba r-regoli jkunu spiċċaw, nagħmlu l-matematika. It-total miksub jikkorrispondi għall-punteġġ Higham. Jekk ikollok total ta 'inqas minn 100 punt, hija bet sigura li mhuwiex perjodu tqil jew ta' fsada. Minn naha l-ohra, jekk il-punteġġ totali huwa akbar minn 100 punt, dan ifisser li l-volum tad-demm mitluf huwa akbar minn 80 ml u għalhekk li ninsabu fil-preżenza ta 'perjodi eċċessivi, jew menorrhagia.
Innota li s-sit regles-abondantes.fr joffri tabella mimlija minn qabel li tikkalkula l-punteġġ Higham fi ftit klikks.
X'jikkawża perjodi qawwija jew ta' fsada?
Diversi mard u patoloġiji jistgħu jikkawżaw perjodi tqal jew ta 'fsada. Hawn huma dawk ewlenin:
- tal- varjazzjonijiet ormonali, marbuta pereżempju mal-pubertà jew mal-menopawsa (eċċess ta 'estroġenu jista' tabilħaqq iwassal għal endometriju li huwa oħxon wisq u għalhekk għal fluss mestrwali akbar);
- patoloġija utru bħall-preżenza ta 'a fibrojdi tal-utru jew polip;
- a adenomjożi, jiġifieri a endometriosis intrauterina, meta jinstabu frammenti endometrijali fil-muskolu ta 'l-utru, jew mijometriju;
- endometriosis;
- il-preżenza ta ' IUD tar-ram (jew apparat intrauterin, IUD), li ħafna drabi tikkawża perjodi itqal minħabba l-infjammazzjoni lokali li tinduċi.
Fit-tqala, fsada qawwija tista 'tkun dovuta għal korriment, tqala molari, tqala ektopika, jew distakk tal-bajd. Imbagħad huwa meħtieġ li tikkonsulta malajr ħafna.
Ħafna aktar rari, menorraġija tista 'tkun marbuta ma':
- kanċer taċ-ċerviċi;
- anormalità fit-tagħqid tad-demm (emofilja, marda ta’ von Willebrand, eċċ.);
- tieħu mediċini antikoagulanti;
- lewkimja (sintomi oħra huma mbagħad preżenti bħal emorraġiji spontanji fl-imnieħer jew il-ħanek, deni, pallid, tbenġil, eċċ.).
Meta tikkonsulta għall-ipermenorrea?
A priori, jekk dejjem kellek perjodi pjuttost tqal u xejn ma nbidel f'termini ta 'uġigħ, frekwenza jew kwantità, m'hemmx għalfejn tkun allarmat. Madankollu, tista 'tkellem lill-ostetriku-ġinekologu jew lit-tabib ġenerali tiegħek waqt żjara ta' rutina.
Min-naħa l-oħra, kwalunkwe bidla fil-fluss mestrwali għandha twassal għal konsultazzjoni ġinekologu jew qabla. L-istess jgħodd jekk il-perijodi, minbarra li jsiru tqal f’daqqa, huma assoċjati ma’ sintomi oħra mhux tas-soltu bħal uġigħ fil-pelvi, pallid, għeja estrema, qtugħ ta’ nifs fuq sforz, emorraġiji oħra, eċċ.
Huwa aħjar li tieħu nota tas-sintomi kollha tiegħek, u biex żomm ktieb tar-regoli fejn ninnotaw dak kollu li huwa importanti dwar il-perjodi tiegħu (tul, abbundanza, kulur tal-ħruġ, preżenza jew le ta 'emboli, sintomi assoċjati...).
Tqila bi fsada qawwija, iċċekkja!
Jekk inti tqila jew tista 'tkun tqila, huwa aħjar li tikkonsulta malajr ħafna. Tabilħaqq, it-tqala tinterrompi ċ-ċiklu mestrwali, m'hemm l-ebda ovulazzjoni jew tħaxxin tal-endometriju. Fil-fatt, għalhekk m'hemm l-ebda regoli, u kwalunkwe fsada, anki ħafifa, għandha tqanqlek biex tikkonsulta malajr. Jista 'jkun pjuttost beninni peress li jista' jkun is-sinjal ta 'ħtif tal-plaċenta, korriment, tqala molari jew tqala ektopika. Aħjar li tikkonsulta mingħajr dewmien.
Anemija: ir-riskju ewlieni ta 'perjodi tqal u twal
Il-kumplikazzjoni ewlenija ta 'perjodi tqal hija anemija b'defiċjenza tal-ħadid, jew anemija ta' defiċjenza ta' ħadid. Fsada emorraġika tnaqqas il-ħażniet tal-ħadid tal-ġisem, aktar u aktar jekk il-perjodu huwa twil. F'każ ta 'għeja kronika u perjodi tqal, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta tabib biex tiskopri defiċjenza ta' ħadid possibbli u li tiġi preskritta supplimentazzjoni tal-ħadid.
Suġġerimenti u pariri għal perjodi tqal ħafna jew wisq
Qabel ma nibdew l-iżvilupp ta 'rimedji għan-nanniet mhux dejjem effettivi jew mingħajr periklu, niżguraw li nsibu l-kawża (i) tal-perjodi tqal tiegħu.
Ladarba nkunu nafu x'jikkawża dawn il-perjodi tqal (endometriosis, IUD tar-ram, fibrojdi jew oħrajn), nistgħu naġixxu, pereżempju billi nieħdu pillola kontinwament biex inrażżnu l-mestrwazzjoni (li huma, bi kwalunkwe mod, artifiċjali taħt kontraċezzjoni orali), bidla ta ' kontraċettiv. It-tabib tiegħek jista’ wkoll jippreskrivi anti-fibrinolitiku (bħal tranexamic acid), mediċina użata biex tikkura l-fsada.
Min-naħa tal-mediċina alternattiva, ejjew insemmu b'mod partikolari tliet pjanti interessanti kontra perjodi tqal:
- mantell tal-mara, li għandu azzjoni proġestattiva;
- weraq tal-lampun, li jirregolaw iċ-ċiklu u jsaħħu l-muskolu tal-utru;
- il-purse tar-ragħaj, pjanta kontra l-emorraġija.
Preferibbilment jintużaw fit-tejiet tal-ħxejjex jew fil-forma ta 'tintura omm li għandha tiġi dilwita fl-ilma, fin-nuqqas ta' tqala.
Fir-rigward taż-żjut essenzjali (EO), ejjew niċċitaw b’mod partikolari EO ta’ rosat geranium jew EO ta’ cistus ladanifère, li għandhom jiġu dilwiti b’rata ta’ qatra waħda f’tablespoon żejt veġetali, u biex tibla’ (Danièle Festy, “My Bible of żjut essenzjali”, edizzjonijiet Leducs Pratique).