Is-Sur Borduas, 50, mekkanik tal-karozzi, jikkonsulta għal uġigħ ta’ ras. Għal dan l-aħħar xahar, ħass pressjoni fit-tempji tiegħu, li tiżdied matul il-ġurnata. It-tabib tagħha ddijanjostikaha b’uġigħ ta’ ras bi pressjoni għolja u rrakkomanda li tistrieħ u tieħu mediċini li jtaffu l-uġigħ kif meħtieġ. Dak li g[amel, imma b’ri]ultati xi ftit jew wisq sodisfa/enti; jaħdem, iżda l-uġigħ normalment jerġa 'lura l-għada. Jiġi biex jikkonsulta bit-tama li nistgħu ngħinuh aktar, iżda jammetti li hu xettiku.

1- Mistoqsija

L-acupuncturist l-ewwel jipprova jsib l-uġigħ f'waħda mill-grilji ta 'analiżi (ara l-Eżamijiet) tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM). It-tip ta 'uġigħ, il-lokalità tiegħu, il-fatturi aggravanti u li jtaffu, kif ukoll is-sintomi li jakkumpanjaw l-attakki, huma l-aktar data rilevanti biex tinġabar fil-preżenza ta' uġigħ ta 'ras. Is-Sur Borduas jiddeskrivi l-uġigħ tiegħu "bħal għafsa" fuq kull naħa tat-tempji tiegħu, bħallikieku kellu rasu f'morsa li gradwalment issikkat matul il-ġurnata. Trux meta tqum, l-uġigħ imbagħad jiggrava, u jilħaq id-dahar tal-għonq u l-ispallejn. Huwa miżjud bl-alkoħol u jista 'jidher b'mod indifferenti f'ġurnata tax-xogħol jew off. Banjijiet sħan fil-kalma jagħmlulu ġid; jeħodha kull lejl. Is-Sur Borduas ma jesperjenzax dardir, sturdament, jew xi sintomi viżwali bħal "dubbien iswed" waqt l-aċċessjonijiet tiegħu.

Meta mistoqsi l-mistoqsija, is-Sur Borduas jistqarr b’mod ċar li huwa l-istress li jinsab fl-għerq tal-attakki tiegħu. Għal diversi ġimgħat, huwa ilu jesperjenza tensjonijiet ma’ bintu u, ovvjament, l-affarijiet mhux se jissolvew dalwaqt. Barra minn hekk, is-Sur Borduas jgħid li tliet snin ilu, esperjenza episodju simili li dam erba’ xhur. Skont hu, problema ta’ koppja kienet fl-oriġini ta’ din il-kriżi, li spiċċat dakinhar li battal qalbu. Qed niffaċċjaw raġel li jaf lilu nnifsu pjuttost tajjeb.

It-tieni parti tal-interrogazzjoni tagħmel użu mill-Għaxar Kanzunetti (ara Interrogazzjoni), li bihom l-acupuncturist jipprova jiġbor aktar sintomi sistemiċi sabiex jorjenta l-bilanċ tal-enerġija tiegħu. Matul il-mistoqsijiet, is-Sur Borduas jirrealizza, fost affarijiet oħra, li huwa aktar għatxan minn qabel. Għal dawn l-aħħar ġimagħtejn jew hekk, ilu jixtri soft drinks aktar spiss, li jħobb il-kesħa, mill-vending machine fil-garaxx. Għax għandu l-għatx, imma wkoll biex jeħles minn dik it-togħma morra f’ħalqu. L-aptit tiegħu huwa normali, iżda għandu aktar diffikultà biex ikollu moviment tal-musrana, xi drabi jaqbeż ġurnata, li mhux tas-soltu għalih. Dwar l-istil ta’ ħajja tiegħu, is-Sur Borduas jixrob kafè kuljum u jgħid li hu attiv ħafna, partikolarment iħobb il-golf.

2- Auskultat

L-awkultazzjoni ma tintużax f'dan il-każ.

3- Palpa

Il-polz huwa stringy u kemmxejn mgħaġġel. Il-palpazzjoni tar-reġjun ċervikali u l-muskolu trapezju hija essenzjali, peress li l-acupuncturist ikun jista 'jsib il-punti ta' uġigħ Ashi hemmhekk. Se jħaffef ukoll il-punti ta 'meridjani differenti konnessi mar-ras sabiex jikkonferma d-dejta l-oħra.

Għalkemm l-emozzjonijiet jidhru li jippredominaw fl-ispjegazzjoni tal-uġigħ ta 'ras, xorta huwa importanti li jsir eżami fiżiku biex jinstabu sinjali ta' tensjoni fil-muskoli possibbli jew problemi strutturali oħra. Dan huwa aktar u aktar importanti peress li x-xogħol tas-Sur Borduas jista’ jkun impenjattiv ħafna fuq għonqu. Barra minn hekk, huwa fl-età meta spondylosis ċervikali tista 'tibda timmanifesta ruħha bħala uġigħ fl-għonq, l-ispallejn jew uġigħ ta' ras. Naraw li s-Sur Borduas mhuwiex limitat fil-movimenti tiegħu ta 'rotazzjoni tar-ras, iżda li jagħmel wiċċ waqt movimenti ta' liwi laterali.

4- Osservatur

L-ilsien huwa aħmar, flaky f'postijiet. Fiż-żmien tal-konsultazzjoni, Borduas kellu abjad demm f’għajnejh, dettall li qal li kien innota għal madwar ġimagħtejn.

Filwaqt li l-uġigħ ta 'ras tat-tensjoni tas-Sur Borduas jidher ċar li huwa ta' oriġini emozzjonali, jibqa 'importanti li jiġu eżaminati l-kawżi konkorrenti l-oħra. Tabilħaqq, mhux in-nies kollha li jesperjenzaw emozzjonijiet intensi jew stress ibatu minn tali uġigħ ta 'ras. Uġigħ ta 'ras ma jiddependux biss fuq it-tensjonijiet iġġenerati mill-ħajja ta' kuljum, iżda wkoll fuq il-preżenza simultanja ta 'fatturi oħra.

Il-mediċina Ċiniża taqsam l-oriġini tal-uġigħ ta 'ras f'żewġ kategoriji ewlenin: jew Void (ta' Qi, Demm, Yin jew Sustanza oħra), jew Staġnar u possibbilment Eċċess (ta' Yang jew Nar).

Fost il-kawżi ta’ uġigħ ta’ ras ikkawżat minn Void, insibu:

• Xogħol żejjed, kemm fuq ix-xogħol kif ukoll fid-divertiment (sportivi eċċessivi, pereżempju).
• Eċċessi sesswali (ara Sesswalità)
• Twelid u korrimenti.

Il-kawżi ta 'uġigħ ta' ras minn Eċċess huma:

• Bidliet ormonali (li se jikkawżaw uġigħ ta’ ras qabel il-menstru).
• Ċertu ikel (ċikkulata, ġobon, frott, alkoħol, ikel xaħmi, eċċ.).
• Trawma, partikolarment taqa 'fuq id-dahar jew inċidenti tal-karozzi li jirriżultaw fi whiplash.
• Emozzjonijiet żejda (rabja, ansjetà, biża, inkwiet kostanti, eċċ.). (Ara Kawżi – Interni.)

Interessanti, il-mediċina tal-Punent tidentifika l-istess fatturi emozzjonali, stress, inkwiet, u ansjetà, kif elenkati kawżi ta 'uġigħ ta' ras.

Fil-każ tas-Sur Borduas, l-emozzjoni inkwistjoni hija primarjament riżentiment, li jirriżulta minn rabja mrażżna u miżmuma fuq perjodu twil. It-TCM jispjega li din l-emozzjoni żejda tista’ tinbidel f’uġigħ ta’ ras ta’ tensjoni skont proċess speċifiku ħafna li l-bilanċ tal-enerġija se jenfasizza.

Diversi grilji ta 'analiżi (ara Eżamijiet) jistgħu jintużaw biex jiġi stabbilit il-bilanċ tal-enerġija ta' uġigħ ta 'ras. Ibbażat fuq id-dejta miġbura matul l-eżami, l-acupuncturist orjenta l-għażla tiegħu lejn il-grilja tal-Viscera.

It-tip ta 'uġigħ jgħidilna dwar in-natura enerġetika jew dwar is-Sustanza involuta fl-uġigħ. Is-Sur Borduas jiddeskrivi l-uġigħ tiegħu bħala l-ewwel matt meta jqum, imbagħad jinbidel għal "issikkar" fuq kull naħa tat-tempji tiegħu. L-issikkar fit-TCM jikkorrispondi għal stat ta 'Staġnar: il-Qi huwa mblukkat, id-Demm ma jistax jibqa' jiċċirkola tajjeb, għalhekk is-sensazzjoni li l-ġilda tal-kranju tkun żgħira wisq. Matul il-ġurnata, is-Sur Borduas għandu inqas u inqas enerġija, il-Qi jonqos gradwalment u, bil-maqlub, it-tensjoni fir-ras tiżdied.

Il-post huwa fattur determinanti fl-istabbiliment tal-karta tal-bilanċ, u jgħidilna liema Meridian huwa involut. Ir-ras hija l-aktar parti Yang tal-ġisem; huwa hawnhekk il-meridjan tendino-muskolari (ara Meridjani) tal-bużżieqa tal-marrara, li jsaqqi l-parti laterali tar-ras, li hija inkwistjoni (ara d-dijagramma).

Il-bużżieqa tal-marrara, li hija parti mill-Musrana, iżżomm relazzjoni mill-qrib Yin Yang mal-Organu korrispondenti tagħha, il-Fwied (ara Ħames Elementi). Dan jispjega għaliex ir-riżentiment jikkawża uġigħ ta’ ras. Il-Fwied, meta jassumi l-funzjoni tiegħu ta’ moviment ħieles, jiżgura li l-emozzjonijiet joħorġu fina: li nħossuhom, imbagħad li jgħaddu. Ir-repressjoni ta 'emozzjoni taġixxi bħal sufra fuq calderon ta' pressjoni. Qi ma jistax jibqa 'jiċċirkola, jistaġna u jsir b'xi mod potenzjal splussiv. L-uġigħ ta 'ras tat-tensjoni huma r-riżultat tal-isplużjoni: l-overflow akkumulat mill-fwied jiġi evakwat permezz tal-Meridjan tal-Brarara, li jitla' għar-ras.

Mhix sorpriża li l-alkoħol iżid is-sintomi, peress li jżid biss aktar Yang fejn diġà hemm wisq. Is-sinjali l-oħra li dehru fl-aħħar ġimgħat, għatx għal xorb kiesaħ, togħma morra fil-ħalq, stitikezza, ippurgar niexef u għajnejn ħomor huma sinjali ta’ Nar, li jnixxef il-fluwidi tal-ġisem. Imma mbagħad wieħed jista’ jistaqsi għaliex banjijiet sħan u mhux banjijiet tas-silġ iserrħu lis-Sur Borduas. Fil-fatt, jekk is-sħana tagħmel il-ġid tagħha, huwa għaliex tirrilassa l-muskoli ta 'għonqha u l-ispallejn tagħha, u b'hekk tippermetti ċirkolazzjoni aħjar ta' Qi u temporanjament terġa 'tirrestawra l-provvista tad-Demm fil-parti ta' fuq tal-ġisem. L-istress ikkawżat mill-emozzjoni jibqa’ madankollu ankrat sew, li jispjega għaliex kollox jerġa’ jibda l-għada.

Il-polz tal-kurdun kemmxejn mgħaġġel (ara Palpate) jikkonferma l-aġitazzjoni li n-Nar joħloq fid-Demm: jiċċirkola malajr wisq u jħabbat iebes fl-arterji. L-ilsien aħmar u flaky f'postijiet huwa wkoll ir-riżultat tan-Nar li jaħraq il-Likwidi: l-ilsien jitlef il-kisi tiegħu, li jirrappreżenta l-aspett Yin.

Bilanċ tal-enerġija: Staġnar tal-Qi tal-Fwied li jipproduċi Nar.

It-trattamenti ta 'acupuncture se jimmiraw li jiċċaraw in-Nar tal-Fwied u l-Brarara, u li jbattu l-Qi imblukkat fil-Fwied, sabiex jipprevjenu Staġnar ġdid milli jerġa' joħloq in-Nar. Aħna se nfittxu speċjalment li nbaxxu l-moviment Yang li huwa rampanti fir-ras.

Barra minn hekk, il-ġisem, bid-dinamika tiegħu ta 'l-omeostasi, ilu xahar jipprova jġedded in-Nar u ovvjament ma jirnexxix. Jista 'jkun għamel ħsara lill-Yin tal-Kliewi, li jsostni l-Yin tal-Fwied. Għalhekk se jkun importanti li t-trattament tal-acupuncture jiġi bbilanċjat b'punti li jsostnu l-aspett Yin tal-Kliewi fit-tul.

Meta ma tistax telimina s-sors tal-istress – kemm jekk ikun familjari, professjonali jew mod ieħor – xorta nistgħu naġixxu fuq kif inkampaw miegħu jew nqisuh. L-ewwelnett, huwa mixtieq li titgħallem tirrilassa, li ssostni l-Yin. Il-meditazzjoni u l-eżerċizzji tan-nifs Qigong jgħinu biex jirrilassaw filwaqt li jerġgħu jagħtu enerġija lill-ġisem u lill-moħħ. Barra minn hekk, ħafna drabi jagħtu lura qabda lill-pazjenti li jħossuhom bla saħħa quddiem sitwazzjonijiet li jqisu li huma bla tama.

Huwa wkoll importanti li tevita kull ħaġa li tista 'tħeġġeġ lill-Yang, li diġà huwa żejjed. Kafè, tè, zokkor, alkoħol u ħwawar għandhom jitwarrbu, jew inkella jiġu kkunsmati f'ammonti żgħar ħafna. L-applikazzjoni tas-sħana hija ta 'benefiċċju għall-għonq u l-ispallejn. Min-naħa l-oħra, ikun preferibbli li tapplika silġ fuq it-tempji, sabiex jitnaqqas l-eċċess Yang.