Haptophobia hija fobija speċifika definita mill-biża 'ta' kuntatt fiżiku. Il-pazjent jibża’ li jintmess minn ħaddieħor jew li jmisshom hu stess. Kwalunkwe kuntatt fiżiku jqajjem stat ta 'paniku fl-haptophobe. Bħal fobiji speċifiċi, it-trattamenti proposti għall-ġlieda kontra l-haptofobija jikkonsistu fid-dekostruzzjoni ta’ din il-biża’ li jintmess billi gradwalment tiġi ffaċċjata.

Definizzjoni ta 'haptophobia

Haptophobia hija fobija speċifika definita mill-biża 'ta' kuntatt fiżiku.

Il-pazjent jibża’ li jintmess minn ħaddieħor jew li jmisshom hu stess. Dan il-fenomenu kontemporanju m'għandu l-ebda konnessjoni mal-mysophobia li tiddefinixxi l-biża' li jkun f'kuntatt jew li jiġi kkontaminat minn mikrobi jew mikrobi.

Il-persuna b'haptofobija teżaġera t-tendenza normali li tippreserva l-ispazju personali tagħha. Kwalunkwe kuntatt fiżiku jqajjem stat ta 'paniku fl-haptophobe. It-tgħannqa lil xi ħadd, il-bews jew saħansitra l-istennija f’folla huma sitwazzjonijiet diffiċli ħafna biex jimmaniġġjaw haptophobe.

Haptophobia hija magħrufa wkoll bħala haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia jew thixophobia.

Tipi ta 'haptophobias

Hemm tip wieħed biss ta’ haptofobija.

Kawżi ta 'haptophobia

Kawżi differenti jistgħu jkunu fl-oriġini tal-haptofobija:

• Trawma, bħal attakk fiżiku, speċjalment sesswali;
• Kriżi tal-identità. Biex tlaħħaq ma 'nuqqas ta' stima, il-ġudizzju ta 'oħrajn, il-persuna li tbati minn haptophobia żżomm kontroll fuq ġisimha;
• Il-modifika tal-ħsieb tal-Punent: għar-rispett għall-oriġini ta 'kull persuna tiżdied gradwalment ir-rispett għal kull korp. Li tmiss lill-ieħor imbagħad isir diżrispett f’dan il-kurrent ta’ ħsieb.

Dijanjosi ta 'haptophobia

L-ewwel dijanjosi ta 'haptophobia, magħmula minn tabib li jattendi permezz tad-deskrizzjoni tal-problema esperjenzata mill-pazjent innifsu, se tiġġustifika jew le l-istabbiliment ta' terapija.

Din id-dijanjosi ssir fuq il-bażi tal-kriterji tal-fobija speċifika tal-Manwal Dijanjostiku u Statistiku tad-Disturbi Mentali:

• Il-fobija trid tippersisti lil hinn minn sitt xhur;
• Il-biża’ trid tkun esaġerata vis-à-vis is-sitwazzjoni reali, il-periklu mġarrab;
• Il-pazjenti jevitaw is-sitwazzjoni li kkawża l-fobija inizjali tagħhom;
• Il-biża, l-ansjetà u l-evitar jikkawżaw tbatija sinifikanti li tinterferixxi mal-funzjonament soċjali jew professjonali.

Nies affettwati mill-haptofobija

In-nisa huma aktar imħassba bl-aptofobija mill-irġiel.

Fatturi li jippromwovu l-haptofobija

Uħud mill-fatturi ta 'riskju għall-haptofobija jinkludu:

• Entourage li jbati mill-haptophobia;
• Edukazzjoni bi ftit kuntatt, nuqqas ta’ stimulazzjoni tal-mess fit-tfulija bikrija.

Distanza minn oħrajn

L-haptophobe għandu tendenza li jżomm distanza minn nies oħra u anke minn oġġetti.

Sensazzjoni ta’ nuqqas ta’ rispett

L-haptophobe iħossu diżrispett meta persuna tmissha.

Reazzjoni anzjuża

Il-kuntatt, jew saħansitra l-antiċipazzjoni sempliċi tiegħu, jista 'jkun biżżejjed biex iqanqal reazzjoni anzjuża fl-haptophobes.

Attakk ta' ansjetà akuta

F'xi sitwazzjonijiet, ir-reazzjoni ta 'ansjetà tista' twassal għal attakk ta 'ansjetà akuta. Dawn l-attakki jibdew f'daqqa iżda jistgħu jieqfu daqstant malajr. Huma jdumu bejn 20 u 30 minuta bħala medja.

Sintomi oħra

• Taħbit rapidu tal-qalb;
• Għaraq;
• Rogħda;
• Tertir ta' bard jew fwawar;
• Sturdament jew vertigo;
• Impressjoni ta 'qtugħ ta' nifs;
• Tnemnim jew tnemnim;
• Uġigħ fis-sider;
• Sensazzjoni ta' strangolazzjoni;
• Dardir;
• Biża’ li tmut, tiġġenen jew titlef il-kontroll;
• Impressjoni ta' irrealtà jew distakkament minnu nnifsu.

Bħall-fobiji kollha, l-aptofobija hija aktar faċli biex tiġi kkurata jekk tiġi ttrattata hekk kif tidher. Terapiji differenti, assoċjati ma 'tekniki ta' rilassament, jagħmluha possibbli li tfittex il-kawża tal-haptofobija, jekk teżisti, imbagħad biex titneħħa l-biża 'ta' kuntatt fiżiku billi tiffaċċjaha gradwalment:

• Psikoterapija;
• Terapiji konjittivi u komportamentali;
• Ipnosi;
• Cyber ​​​​therapy, li tippermetti lill-pazjent li jkun espost gradwalment għal kuntatt fiżiku fir-realtà virtwali;
• It-Teknika ta' Ġestjoni Emozzjonali (EFT). Din it-teknika tgħaqqad il-psikoterapija ma 'acupressure - pressjoni bis-swaba'. Jistimula punti speċifiċi fuq il-ġisem bil-għan li jirrilaxxa tensjonijiet u emozzjonijiet. L-għan huwa li tiddissoċja t-trawma – hawnhekk marbuta mal-mess – mill-iskumdità li tinħass, mill-biża’.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jew desensibilizzazzjoni u riproċessar permezz ta' movimenti ta' l-għajnejn;
• Meditazzjoni tal-mindfulness.

It-teħid ta 'antidipressanti jista' jitqies li jillimita l-paniku u l-ansjetà.

Diffiċli biex tipprevjeni l-ematofobija. Min-naħa l-oħra, ladarba s-sintomi jittaffew jew sparixxew, il-prevenzjoni ta 'rikaduta tista' tittejjeb bl-għajnuna ta 'tekniki ta' rilassament:

• Tekniki tan-nifs;
• Sofroloġija;
• Yoga.

L-haptophobe irid jitgħallem ukoll jitkellem dwar il-fobija tiegħu, b'mod partikolari mal-professjoni medika, sabiex il-professjonisti jkunu konxji minnha u jaġġustaw il-ġest tagħhom kif xieraq.