Hekk kif involontarjament tħares lejn ix-xemx mingħajr nuċċalijiet, tikek skuri jibdew iteptpu quddiem għajnejk ... Imma x'jiġri minn għajnejk jekk din mhix daqqa t'għajn aċċidentali lejn sors qawwi ta 'dawl, iżda test kostanti?
Mingħajr nuċċalijiet tax-xemx, id-dawl ultravjola jista 'jagħmel ħsara serja lill-vista tiegħek.
Huwa biżżejjed li żżomm ħarsa tiegħek lejn ix-xemx għal ftit minuti, u l-għajnejn tiegħek ikunu bil-ħsara irriversibbli. Naturalment, kważi ħadd "aċċidentalment" ma jirnexxilu jħares lejn ix-xemx għal żmien twil. Iżda anke minbarra l-ħsara mix-xemx diretta, id-dawl ultravjola xorta jista 'jfixkel serjament il-vista.
Jekk tidħol fid-dettalji, allura se tbati r-retina tal-għajn, li, fil-fatt, tipperċepixxi u tittrasmetti lill-moħħ immaġini ta 'dak kollu li naraw madwarna. Għalhekk, huwa faċli ħafna li tikseb ħruq tar-retina fiż-żona ċentrali, l-hekk imsejħa ħruq makulari. Fl-istess ħin, tista 'tippreserva viżjoni periferali, imma titlef dik ċentrali: ma tarax x'inhu "taħt imnieħrek". U wara li tkun għaddiet il-ħruq, il-koni tar-retina jiġu sostitwiti b'tessut taċ-ċikatriċi, u jkun impossibbli li terġa 'tinkiseb il-vista!
“L-eċċess tax-xemx huwa fattur ta’ riskju għall-kanċer tal-għajnejn. Għalkemm neoplażmi malinni fil-boċċa tal-għajn huma rari, għad hemm każijiet bħal dawn, - jgħid l-oftalmologu Vadim Bondar. "Minbarra d-dawl tax-xemx, parametri tradizzjonali bħat-tipjip, il-piż żejjed u diversi mard kroniku jistgħu jsiru fatturi ta 'riskju bħal dawn."
Biex tevita konsegwenzi bħal dawn, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni xierqa lill-protezzjoni tal-għajnejn: l-ewwel, agħżel in-nuċċalijiet tax-xemx u l-lentijiet it-tajbin.
Ibdel il-lentijiet regolari tiegħek b'lentijiet tax-xemx fis-sajf.
Tmur fir-resort u tippjana li tieħu x-xemx hemmhekk, kun żgur li tixtri nuċċalijiet tal-bajja speċjali "ħoxnin" b'filtru UV. Huwa importanti li joqogħdu sewwa mal-wiċċ, u ma jippermettux li r-raġġi tax-xemx jippenetraw mill-ġenb. Il-fatt hu li d-dawl ultravjola għandu t-tendenza li jirrifletti l-uċuħ, inkluż l-ilma u r-ramel. Ftakar fl-istejjer dwar esploraturi polari li kienu mgħammra bir-raġġi tax-xemx riflessi mill-borra. Ma tridx issegwi l-passi tagħhom, hux?
Jekk tilbes lentijiet tal-kuntatt, int fortunat! Hemm lentijiet disponibbli kummerċjalment b'filtru UV, li naturalment joqogħdu sewwa madwar l-għajnejn u jipproteġuhom minn radjazzjoni ta 'ħsara. Iżda ħafna ma jilbsux il-lentijiet tagħhom qabel ma jmorru l-bajja, minħabba l-biża 'li jidħlu f'għajnejn ir-ramel jew l-ilma baħar. U għalxejn: billi tneħħihom, tpoġġi l-vista tiegħek f'riskju doppju. Il-glandoli lakrimali jieqfu jxarrbu b'mod effettiv l-għajnejn, u huma aktar affettwati mid-dawl tax-xemx. Dan ifisser li jekk għadek mhux lest biex tilbes lentijiet fuq il-bajja, allura qtar ta '"dmugħ artifiċjali" għandu jkun fil-kit ta' l-ewwel għajnuna tiegħek. U ovvjament, tinsiex in-nuċċali tax-xemx tiegħek!