Il-perspettiva ta' Raphaël Gruman. Nutrizzjonista, huwa żviluppa l-programm nutrittiv għal MyBuBelly, metodu naturali għall-għażla tas-sess tat-tarbija tiegħu.
Kif tista’ d-dieta tal-futur omm tinfluwenza s-sess tat-tarbija?
“Studji wrew li l-ispermatozoa Y (irġiel) huma aktar sensittivi u għalhekk aktar fraġli meta l-flora vaġinali jkollha pH aċiduż. F'daqqa waħda, ambjent vaġinali aktar aċiduż jiffavorixxi aktar l-ispermatozoa X (mara) għad-detriment tal-ispermatozoa Y. Barra minn hekk, il-pH tal-ġisem jista 'jiġi modifikat mid-dieta tagħna. Ibbażat fuq din l-osservazzjoni, jekk trid tifel, huwa aħjar li timħatri fuq ikel "alkalin". Bil-maqlub, biex ikollok tifla, huwa aħjar li tadotta dieta aċidifikanti. Ikun jieħu madwar xahrejn biex jinbidel il-PH tal-ġisem u għalhekk il-flora vaġinali tiegħu. “
Fil-prattika, liema ikel tiffavorixxi li jkollok tifla jew tifel?
“Fid-dieta tat-tifel, huwa rakkomandabbli li jitneħħew il-prodotti kollha tal-ħalib (ħalib, jogurts, ġobon, eċċ.) u żrieragħ taż-żejt, b'mod partikolari. Huwa aħjar li tiffavorixxi ikel mielaħ bħal salamun affumikat, qatgħat kiesaħ bir-rata ta 'prodott vulkanizzat wieħed kuljum. Bil-maqlub, fid-dieta tat-tfajliet, huwa rrakkomandat li tiffavorixxi prodotti tal-ħalib, ilma tal-kalċju, jew żrieragħ taż-żejt biex jerġgħu jimlew il-kalċju u l-manjeżju u jevitaw prodotti mielħa u legumi, pereżempju. Il-metodu MyBuBelly jiddettalja preċiżament liema ikel se jiffavorixxi u liema għandu jiġi evitat. “
Dan il-metodu huwa verament effettiv?
“Iva, ibbażata fuq feedback minn nisa li segwew il-metodu, l-effettività hija qrib id-90%! Iżda, bil-kundizzjoni li ssegwi b'mod strett id-dieta. U, b'kont meħud ukoll tal-mumenti taċ-ċiklu tagħha biex tiġi konċepita. Għax jekk il-kopulazzjoni sesswali tkun xi ftit jew wisq qrib l-ovulazzjoni, hemm aktar jew inqas ċans li jkollok tifla jew tifel. Dan il-metodu huwa spinta naturali. Imma ovvjament, xejn mhu żgur 100%! “
Hemm xi kontraindikazzjonijiet?
“Din id-dieta hija kontra-indikata għal nisa bi pressjoni għolja, dijabete jew mard tal-kliewi. Fi kwalunkwe każ, huwa aħjar li tfittex parir mingħand it-tabib tiegħek qabel tibda. Nispeċifikaw ukoll li dawn ir-rakkomandazzjonijiet m'għandhomx jiġu segwiti għal aktar minn sitt xhur biex jiġu evitati nuqqasijiet jew eċċess f'ċertu ikel. Minħabba li jekk din id-dieta hija strutturata b'mod korrett (kull jum, hemm proteina, ħxejjex u lamti per eżempju), hija intenzjonalment żbilanċjata f'ċerti nutrijenti biex timmodifika l-PH tal-ġisem. “
Il-perspettiva tal-Prof. Philippe Deruelle, ġinekologu-ostetriku, segretarju ġenerali tal-Kulleġġ Nazzjonali tal-Ġinekoloġi u l-Ostetriċi Franċiżi (CNGOF).
Kif tista’ d-dieta tal-futur omm tinfluwenza s-sess tat-tarbija?
“Naturalment, mara għandha 51% ċans li jkollha tifel u 49% li jkollha tifla f’kull ċiklu. Forsi d-dieta tista 'timmodifika l-pH tal-flora vaġinali iżda l-ebda studju ma jipprova din l-affermazzjoni. Aktar u aktar, peress li fatturi oħra jistgħu jinfluwenzaw il-pH vaġinali bħall-perjodu taċ-ċiklu, infezzjoni jew it-teħid ta 'antibijotiċi. “
Dan il-metodu huwa verament effettiv?
“Hemm studji li juru li t-tmigħ jista’ potenzjalment jaffettwa s-sess tat-tarbija. Imma oqgħod attent għax huma qodma, il-biċċa l-kbira jmorru mis-sittinijiet. U fuq kollox, ħadd mhu serju xjentifikament! Huma nieqsa mill-metodoloġija. “
Hemm xi riskji?
“Int trid taċċerta ruħek li m’għandekx kontraindikazzjonijiet mediċi qabel ma tibda din it-tip ta’ dieta. U, dan mhux mingħajr konsegwenza. Minħabba li pereżempju, jekk mara tneħħi l-ikel kollu li jipprovdi l-melħ, jista 'jkollha indirettament riskju ta' defiċjenza tal-jodju. Tabilħaqq, id-defiċjenza tal-jodju hija komuni ħafna u wieħed mill-aħjar modi biex tirrimedjaha (jekk tiekol ħut żgħir) huwa li tikkonsma melħ arrikkit bil-jodju. Madankollu, waqt it-tqala n-nuqqas ta 'jodju jista' jkollu impatt negattiv fuq it-tirojde tat-tarbija u wkoll fuq l-IQ tiegħu. “
X'tirrakkomanda?
“Iktar u aktar studji qed juru biċ-ċar li l-perjodu ta’ 1000 jum, jiġifieri qabel u waqt it-tqala, għandu impatt fit-tul fuq is-saħħa tat-tarbija. Għalhekk ikun aħjar li tiffoka fuq kif għandek dieta aħjar matul dawn iż-żminijiet aktar milli fuq kif tagħżel is-sess tat-tifel/tifla tiegħek. Naturalment, din hija xewqa leġittima min-naħa ta 'l-ommijiet li qed jitwieldu, iżda l-professjoni medika hija aktar dwar il-kiri meta mara tkun qed tikkunsidra t-tqala. U, li tiffoka fuq il-kwistjoni tas-sess tat-tarbija fil-ġuf tiegħek tista 'żżid ħafna pressjoni u stress. “