Werrej
Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
L-influwenza hija infezzjoni respiratorja virali akuta li taffettwa l-apparat respiratorju u hija kkawżata mill-virus ta 'l-influwenza.
Varjetajiet:
Il-virus tal-influwenza huwa kkaratterizzat minn mutazzjoni kostanti. Kull razza mutata ġdida hija aktar reżistenti għall-antibijotiċi magħrufa, u teħtieġ l-iżvilupp ta 'tipi ta' drogi aktar ġodda. Issa fid-dinja hemm madwar 2000 varjetà tal-virus tal-influwenza. Hemm tliet gruppi ewlenin tal-virus - A, B u Ċ: il-virus tal-grupp A ġeneralment iwassal għal epidemiji u pandemiji; il-grupp B jaffettwa biss lill-bnedmin, ġeneralment it-tfal l-ewwel, il-grupp Ċ huwa mifhum ħażin, il-virus jinfirex ukoll biss fl-ambjent uman, ma jvarjax fis-severità partikolari.
Kawżi:
L-iktar kawża komuni ta 'infezzjoni bil-virus ta' l-influwenza hija l-kuntatt ma 'persuna marida. Ir-rotta tal-infezzjoni hija fl-arja.
Sintomi:
Diversi jiem tal-perjodu ta 'inkubazzjoni jgħaddu fil-perjodu tal-kors akut tal-marda. Persuna marida għandha deni, tkexkix ta ’bard, uġigħ ta’ ras u muskoli. Nixfa severa fin-nażofarinġi akkumpanjata minn sogħla xotta u bl-uġigħ kbir. Ta 'periklu partikolari huma kumplikazzjonijiet li huma possibbli b'kors sever tal-marda: pnewmonja, meninġite, otite medja, mijokardite, fl-anzjani u tfal taħt is-sentejn, il-kumplikazzjoni tista' tkun fatali.
Ikel utli għall-influwenza
- brodu tat-tiġieġ: jinibixxi l-iżvilupp ta 'ċelloli tan-newtrofili, li jikkawżaw infjammazzjoni u konġestjoni nażofarinġeali;
- tewm: fih l-alliċina, li hija ta 'ħsara għall-batterja, il-fungi u l-viruses;
- ħwawar (ġinġer, kannella, mustarda, kosbor): iżidu l-għaraq, li huwa tajjeb f'temperaturi għoljin, u jwassal għal tidjiq tal-vini, li jagħmilha aktar faċli biex tibla 'u tieħu n-nifs;
- ikel li fih iż-żingu (laħam, bajd, frott tal-baħar, ġewż);
- frott u ħxejjex b'livelli għoljin ta 'beta-karotên, aċidu foliku, manjesju (pereżempju: kantalup, spinaċi, berquq, asparagu, pitravi, pastard, karrotti, mango, qara ħamra, grejpfrut roża, tadam, tangerine, ħawħ, dulliegħa, kiwi) ;
- Ikel tal-Vitamina Ċ (papaja, frott taċ-ċitru, meraq tal-larinġ, bżar isfar jew aħmar, frawli, tadam u patata ħelwa);
- Ikel b'ħafna vitamina E (żejt tal-qamħ, lewż, żejt tal-ħut, awwista, ġellewż, żejt tal-għosfor, żejt tal-karawett, żerriegħa tal-ġirasol, u steak tas-salamun)
- ikel li fih flavonoids (ġulepp tal-lampun, lumi, bżar aħdar, ċirasa u għeneb, lingonberries);
- Ikel bil-quercetin, forma konċentrata ħafna ta 'bioflavonoids (brokkoli, basal aħmar u isfar).
Kolazzjon kmieni: porridge tas-smid bil-ħalib, tè aħdar bil-lumi.
ikla: bajda waħda ratba, decoction tal-kannella tar-rosehip.
pranzu: soppa tal-purejiet tal-ħxejjex fil-brodu tal-laħam, pulpetti bil-fwar, porridge tar-ross, compote maxx.
Snack ta 'wara nofsinhar: tuffieħ moħmi bl-għasel.
pranzu: ħut bil-fwar, patata maxx, meraq tal-frott dilwit bl-ilma.
Qabel l-irqad: kefir jew xorb ieħor tal-ħalib iffermentat.
Mediċina tradizzjonali għat-trattament tal-influwenza:
- frott ta 'passolina sewda (brew b'ilma sħun mgħolli bl-għasel) - ħu sa erba' tazzi kuljum;
- decoction ta 'friegħi tal-passolina sewda bl-għasel (kisser il-friegħi, żid ilma u għalli għal ħames minuti, żomm il-fwar għal bosta sigħat) - uża żewġ tazzi bil-lejl;
- koppja ta 'basal u tewm (gradilja basla u tnejn jew tliet imsiemer tat-tewm u nifs profondament diversi drabi) - tnejn sa erba' darbiet kuljum;
- infużjoni ta 'lampun imnixxef (ferra tablespoon ta' berries ma 'tazza ilma mgħolli, ħalli għal għoxrin minuta) - ħu 250 ml darbtejn kuljum;
- taħlita ta 'fjuri tal-Linden u lampun imnixxef (ferra tablespoon tat-taħlita b'ilma jagħli, ħalli għal għoxrin minuta) - ħu 250 ml darbtejn kuljum;
- decoction ta 'l-għerq tas-sickle u licorice (licorice) (ħawwad tablespoon tat-taħlita bi tliet mitt ml ta' ilma jagħli, ħalli għal ħmistax-il minuta) - ħu 250 ml darbtejn kuljum;
- infużjoni ta 'friegħi u weraq tal-lingonberry (ferra tablespoon tat-taħlita b'ilma jagħli, ħalli għal tletin minuta) - ħu żewġ tablespoons ħames darbiet kuljum.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għall-influwenza
Ismijiet ta ’prodotti pprojbiti jinkludu l-alkoħol u l-kafè. Dan kollu dwar l-effett ta 'deidrazzjoni li għandhom.
Iz-zokkor fi platti ħelwin ukoll jaffettwa b'mod negattiv il-proċess ta 'fejqan, u jnaqqas l-attività tal-lewkoċiti, il-ġellieda ewlenin kontra l-virus. Għal din ir-raġuni, m'għandekx tixrob meraq tal-frott ħelu. Ukoll, għandek teskludi: ħobż frisk u tas-segala, pasti, kejkijiet u pasti, soppa tal-kaboċċa grassa, brodi, sopop, borscht, laħmijiet grassi (wiżż, papra, majjal, ħaruf), zalzett, ikel fil-laned.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!