Werrej
X'inhu żejt essenzjali?
Żejt essenzjali huwa l-likwidu aromatiku estratt bid-distillazzjoni mill-parti fragranti ta 'pjanta. Jista 'joriġina minn fjuri, weraq, frott, qoxra, żrieragħ u għeruq. qawwija ħafna, fih sa 200 molekula kimika differenti li se jaġixxu bħal mediċina. Iżda għandha wkoll impatt fuq il-livell tal-enerġija u l-informazzjoni. Fi kliem ieħor, jaġixxi fuq il-moħħ u jtejjeb il-funzjonament tiegħu.
B'mod ġenerali, il-proprjetajiet terapewtiċi taż-żjut essenzjali huma varjati ħafna: antibatteriċi, antisettiċi, anti-infjammatorji, paċifikazzjoni, toning… Jistgħu jintużaw mir-rotta tal-ġilda (fil-forma ta’ massaġġi), mir-rotta tax-xamm (billi tieħu n-nifs) u barra t-tqala permezz tar-rotta interna.
Żjut essenzjali pprojbiti waqt it-tqala
Żjut essenzjali jidħlu fid-demm b'modi differenti u jaħdmu mal-ġisem kollu. Għalhekk jilħqu lit-tarbija. Iż-żjut essenzjali kollha li fihom ketoni huma pprojbiti għan-nisa tqal. U għal raġuni tajba, dawn is-sustanzi huma potenzjalment newrotossiċi u jistgħu jikkawżaw abort. Eżempju: salvja uffiċċjali, menta, xibt, verbenone tar-klin …
Barra minn hekk, iż-żjut essenzjali li għandhom azzjoni fuq is-sistema ormonali (imsejħa ormon-like) għandhom jiġu evitati wkoll.
Għal aktar prekawzjoni, nirrakkomandaw li tużax żjut essenzjali mill-ħalq matul it-tqala, la fiż-żaqq (speċjalment fl-ewwel trimestru, sakemm ma jkunx espressament rakkomandat minn professjonist).
Żjut essenzjali permessi waqt it-tqala
Madwar tletin żejt essenzjali huma awtorizzatis fil-futur omm, pjuttost sempliċiment minħabba li ma jagħlqux molekuli sensittivi fi kwantitajiet f'riskju. Allura għaliex iċaħħad lilek innifsek minnha, meta tkun taf eżattament kemm hu diffiċli li tieħu ħsiebek meta tkun qed tistenna tarbija. Per eżempju, essenza tal-lumi huwa effettiv ħafna fil-ġlieda kontra d-dardir fl-ewwel trimestru. Biex tirrilassa, lavanda u chamomile huma rakkomandati. Kontra l-istitikezza, komuni ħafna waqt it-tqala, ġinġer huwa ta' benefiċċju. Ir-rand, min-naħa l-oħra, huwa utli ħafna biex itaffi l-uġigħ fid-dahar.
Ir-regoli għall-użu tajjeb taż-żjut essenzjali
- Agħti preferenza lir-rotot tal-ġilda u tax-xamm, u tipprojbixxi ż-żjut essenzjali kollha bħala prekawzjoni fl-ewwel trimestru
- Rigward il-mod ta 'użu: iddilwa 3 – 4 qatriet ta' żejt essenzjali fiż-żejt veġetali (proporzjon 1 sa 10 mill-inqas) imbagħad massaġġi ż-żona affettwata. U xerred iż-żjut essenzjali tiegħek fl-atmosfera grazzi għal diffużur elettriku.
- B'eċċezzjonijiet, ma japplikawx ebda żjut essenzjali fuq iż-żona addominali u fis-sider matul id-disa’ xhur tat-tqala tiegħek.
- It-trattamenti tal-aromaterapija, li huma tant essenzjali orali, huma ġeneralment qosra: bejn ġranet 1 u 5. Żjut essenzjali jaħdmu malajr.
- Dejjem fittex parir mingħand spiżjar jew speċjalista qabel tuża żejt essenzjali. L-ebda awto-medikazzjoni, speċjalment fl-ewwel trimestru!
- Ixtri żjut essenzjali fi ħwienet speċjalizzati jew ħwienet organiċi, qatt fis-swieq.
- Uża żjut essenzjali ta 'kwalità tajba (100% pur u naturali) u ta' reputazzjoni tajba. Dejjem iċċekkja l-kompożizzjoni, l-isem tal-molekuli l-aktar rappreżentati, l-isem tal-laboratorju, l-organu tal-pjanta li ġie distillat.