Minn perspettiva Buddista, il-moħħ huwa l-kreatur kemm tas-saħħa kif ukoll tal-mard. Fil-fatt, hu s-sors tal-problemi kollha tagħna. Il-moħħ m'għandux natura fiżika. Hu, mil-lat tal-Buddisti, huwa bla forma, bla kulur, bla sess. E Problemi jew mard jitqabblu ma’ sħab li jgħatti x-xemx. Bħalma s-sħab joskuraw ix-xemx temporanjament, mingħajr ma għandhom natura inerenti, hekk il-mard tagħna huwa temporanju, u l-kawżi tiegħu jistgħu jiġu eliminati.
Bilkemm huwa possibbli li ssib persuna li mhix familjari mal-kunċett tal-karma (li litteralment tfisser azzjoni). L-azzjonijiet kollha tagħna huma stampati fil-fluss tas-sensi u għandhom il-potenzjal li "jibtu" fil-futur. Dawn l-azzjonijiet jistgħu jkunu kemm pożittivi kif ukoll negattivi. Huwa maħsub li "żrieragħ karmiċi" qatt ma jgħaddu. Biex neħles minn marda diġà eżistenti, irridu nieħdu azzjonijiet pożittivi fil-preżent. Il-Buddisti jemmnu li dak kollu li jiġrilna issa huwa r-riżultat tal-azzjonijiet preċedenti tagħna, mhux biss f'din il-ħajja, iżda wkoll f'dawk tal-passat.
Għall-fejqan dejjiemi, neħtieġu Jekk ma naċċarawx moħħna, allura l-marda terġa 'lura għal darb'oħra u għal darb'oħra. L-għerq ewlieni tal-problemi u l-mard tagħna huwa l-egoiżmu, l-għadu interjuri tagħna. L-egoiżmu jagħti lok għal azzjonijiet u sentimenti negattivi, bħall-għira, l-għira, ir-rabja, ir-regħba. Ħsibijiet egoistiċi jżidu l-kburija tagħna, jikkawżaw sensazzjoni ta’ għira lejn dawk li għandhom aktar minna, sensazzjoni ta’ superjorità fuq dawk li għandhom inqas minna, kif ukoll sensazzjoni ta’ kompetizzjoni ma’ dawk li huma fuq l-istess livell. U viċi versa,
Il-mediċina Tibetana hija popolari u effettiva. Hija bbażata fuq trattament tal-ħxejjex, iżda l-uniċità tagħha tinsab fil-fatt li t-talb u l-mantras jingħadu waqt il-preparazzjoni tal-mediċini, jimlewhom bl-enerġija. Mediċini mbierka u ilma għandhom effett aktar qawwi, iktar ma tkun żviluppata spiritwalment persuna li twettaq prattiċi spiritwali waqt il-preparazzjoni. Hemm każijiet meta lama Tibetan imdawwal jonfoħ fuq iż-żona affettwata tal-ġisem, u wara jkun hemm kura jew tnaqqis ta 'uġigħ. Il-kompassjoni hija l-qawwa li tfejjaq.
Wieħed mill-metodi Buddisti: viżwalizzazzjoni ta 'ballun abjad li jleqq fuq ir-ras, li jifrex id-dawl fid-direzzjonijiet kollha. Ħares id-dawl jinfirex minn ġo ġismek, u jxolji kompletament il-mard u l-problemi. Din il-viżwalizzazzjoni hija saħansitra aktar effettiva meta kkombinata ma 'kant mantra. Huwa importanti li wieħed jinnota li t-twemmin reliġjuż ma jimpurtax hawn.
Il-Buddiżmu jitkellem ħafna dwar Jekk xi ħadd ikun irrabjat magħna, għandna għażla: irrabja bi tweġiba, jew inkun grat għall-opportunità li tipprattika l-paċenzja u l-karma ċara. Dan jista 'jieħu żmien twil.