Karnival ta 'togħmiet: tħejji deżerti minn ċereali u frott tal-ħarifa

Il-Ħarifa hija żmien tal-għaġeb, affaxxinanti u sabiħa bil-mod tagħha. Ħejjiet ħafna raġunijiet għall-ferħ. Wieħed mill-aktar mixtieq huwa ħsad ġeneruż ta 'frott tard. Ġid bħal dan għandu jintrema bil-għaqal u jittratta l-familja tiegħek b'deżerti tal-ħarifa. It-trejdmark Nazzjonali taqsam ideat interessanti mal-qarrejja ta '"Aħna Nieklu d-Dar".

Lanġas fuq sħab tal-manna

Il-lanġas tal-Ħarifa huma l-aktar mmerraq, Delicious u b'saħħithom. Dawn il-kwalitajiet se jiżvelawhom kompletament f 'duet bis-smid "Nazzjonali". Is-smid hija magħmula mill-qamħ. Huwa diġerit malajr, assorbit sew, fih ammont minimu ta 'fibra (0.2%), u huwa rikk fil-proteina.

Imla 300 g smid b’400 ml kefir u ħallih jintefaħ. Imbagħad ferra t-taħlita, bit-tarjola minn 200 g zokkor u 2 bajdiet. Għarbel hawn 300 g dqiq b'0.5 kuċċarina soda u għaġen l-għaġina. Qaxxar 1 kg ta 'lanġas mill-qalba, imqatta' f'biċċiet irqaq. Nofs l-għaġina jitferra f'forma b'karta parċmina, ferrex parti mill-frott u ferra t-tieni nofs ta 'l-għaġina. Żejjen il-mannikin bil-lewż li jifdal u poġġiha fil-forn f'temperatura ta '200 ° C għal 40 minuta. Servih sħun!

Tuffieħ taħt ħafur tqarmeċ

It-tuffieħ tal-varjetajiet tal-ħarifa b'qarsa delikata jagħti ħoss speċjali lill-crumble tal-frott. Il-bażi tad-deżerta se tkun "Nazzjonali" tal-ħafur. Teknoloġiji moderni għall-ipproċessar taċ-ċereali jippermettulek tiffranka s-sustanzi utli u l-oligoelementi kollha u fl-istess ħin tnaqqas il-ħin tat-tisjir tal-prodott. Il-laqx tal-ħafur fih ħafna fibra importanti għall-ġisem u minerali u vitamini faċilment diġestibbli.

Neħħi l-qalba minn 3 tuffieħ, imqatta 'f'kubi, għaqqad ma' ftit għeneb, ferra 3 tbsp. l. zokkor kannella. Għaffeġ 50 g ġewż b'rolling, ħawwad ma '200 g qxur tal-ħafur, 3 tbsp għasel u 3 tbsp żejt taż-żebbuġa. Aħna nifirxu t-tuffieħ u l-għeneb f’forma ta ’ċeramika mxejna, inqassmu b’mod uniformi l-ħafur, inxerrdu l-ġewż fil-wiċċ u nibagħtuhom fil-forn f’temperatura ta’ 180 ° C għal 20 minuta. Din il-kura ta 'tentazzjoni crunchy hija għażla kbira għal parti tat-te tal-ħarifa.

Persimmon fil-bliss tar-ross

Persimmon oranġjo mmerraq b'noti tat-tart huwa l-aħjar inkarnazzjoni tal-frott tal-ħarifa. Tħossha kbira fil-ħami tad-dar, speċjalment meta mqabbla mar-ross "Kuban" "Nazzjonali". Dan huwa ross abjad illustrat ta 'qamħ tond ta' varjetajiet rotob. Ideali biex tagħmel platti sekondarji, deżerti u ċereali, mhux biss fil-verżjoni klassika tagħhom. 

L-ewwelnett, sajjar 400 g ta 'ross fl-ilma mingħajr melħ, ixxottah u żid 3 persimmons, maqtugħin f'kubi. Separatament, ħabbat 150 ml ħalib, 200 g zokkor u bajda bil-mixer. Żid 70 g ta 'dqiq bi ftit niskata vanilla u trab tal-ħami, għaġen l-għaġina u għaqqad mar-ross u l-persimmon. Jekk mixtieq, tista 'tpoġġi ftit żbib u kwalunkwe ġewż. Aħna nifirxu l-massa tar-ross f'forma profonda u aħmi għal 45 minuta fil-forn f'temperatura ta '180 ° C. Brush il-pudina għadha sħuna bil-ġamm tal-lampun. Pudina eleganti bħal din se tħeġġeġ istantanjament il-ġranet ta ’ġimgħa koroh.

Frott imnixxef u duo tal-quinoa

Frott imnixxef huwa maħżen ta 'vitamini u sustanzi utli. Huma jkunu organikament ikkumplimentati miċ-ċereali tal-quinoa Nazzjonali. Il-Quinoa togħma bħal ross mhux ipproċessat, u hija adattata sew bħala dixx sekondarju u biex tagħmel il-poriġ. Il-Quinoa fiha amino acids u ammont kbir ta 'proteini tal-pjanti.

Imla 200 g ta 'quinoa b'400 ml ilma u sajjar taħt l-għatu sakemm l-umdità tkun kompletament assorbita. Sadanittant, ħawwad 300 g ta 'jogurt mhux oħxon ħafna bi 2 kuċċarina ta' aġġru jew ġulepp tal-lampun. Ifrex fuq il-qiegħ tal-cremans 2 tbsp. l. quinoa, imbagħad jogurt u frott imnixxef fil-wiċċ. Ħalli l-ħelwa tinħema, u ssir inkomparabbli.

Feijoa fil-bellus tal-qamħ saraċin

Feijoa hija frott mill-isbaħ tal-ħarifa li jittrasforma kull għaġina magħmula mid-dar. Noffru li noħolmu u insajru muffins mill-qamħ saraċin "Nazzjonali". Dan huwa ċereali li huwa distint minn togħma b'diversi aspetti u sett bilanċjat ta 'elementi utli. Il-prodott ġie pproċessat apposta, ikkalibrat u mnaddaf. Bħala riżultat, id-dehra tal-prodott titjieb, il-valur nutrittiv tiegħu jiżdied, u l-ħin tat-tisjir jitnaqqas b'mod sinifikanti.

Għalli 300 g qamħ saraċin, ippanċja bil-blender, ħallat 100 g nuħħala tas-segala u ġellewż imfarrak. Aqta '150 g ta' fejjoa fi flieli u żid 200 g ta 'jogurt u 3 tbsp ta' għasel mal-bażi tal-qamħ saraċin. Fl-aħħar, nintroduċu 2 bajd u 1 kuċċarina baking soda bit-tarjola f'massa fluffy. Għaqqad l-għaġina, qassamha fil-forom u aħmi l-muffins fi 180 ° C għal madwar 40 minuta. Din id-deżerta hija tajba kemm sħuna kif ukoll kiesħa. Tista 'żżejjen b'biċċiet ta' ċikkulata.

Is-silġ u t-tandem tal-kuskus

Is-sallieħa hija mċaħħda mill-attenzjoni bla bżonn. Imma din hija vitamina bomba, li tagħmel deżerti mhux tas-soltu Delicious. Kuskus kbir "Nazzjonali" se jżidilhom l-oriġinalità. Il-kuskus huwa ċereali tal-qamħ ippreparat b'mod speċjali: qmuħ tal-qamħ durum mitħun (jiġifieri smid) huma niedja, imdawra f'biċċiet żgħar u mnixxfa. Bħala riżultat, huma jżommu l-proprjetajiet siewja kollha tagħhom.

Fwar 200 g ta 'kuskus f'200 ml ta' ilma jagħli taħt l-għatu għal 10 minuti, imbagħad ferra 'f'200 ml ta' meraq tal-larinġ. Eżatt hawn, gradilja isfarġel kbir, neħħi l-qalba u qaxxar. Żid 30 g ta 'żbib, 50 g ta' nuħħala mitħuna, zokkor u kannella għat-togħma, għaqqad l-għaġina. Għal togħma aktar interessanti, tista 'żżid frott imnixxef ieħor. Issa niffurmaw il-cookies, inpoġġuhom fuq baking sheet u aħmihom fil-forn f'temperatura ta '180 ° C għal 20 minuta. Din il-ħelwa se tkun apprezzata anke minn ħlewwiet maħmuġin.

Il-Ħarifa tagħtina l-aħħar opportunità din is-sena biex ingawdu frott frisk staġjonali. Par armonjuż minnhom jifforma ċ-ċereali "Nazzjonali". Kull wieħed minnhom huwa prodott ta 'kwalità bla qies b'togħma unika u provvista rikka ta' elementi ta 'valur.

Ħalli Irrispondi