Li nifhmu kif jaħdem it-treddigħ u nifhmu ż-żewġ ċwievet għas-suċċess tiegħu - treddigħ fuq talba u irdigħ effettiv - huwa l-aħjar preparazzjoni għat-treddigħ tat-tarbija tiegħek. Iffoka fuq il-prinċipji ewlenin tat-treddigħ.

Mill-bidu tat-tqala, is-sider iħejji ruħu biex ireddgħu: is-sider jiżdied fid-daqs, l-areola tieħu kulur iktar skur u l-bżieżel isiru iktar iebsa u prominenti, xi kultant b'xi tnixxija ta 'kolostru fl-aħħar tat-tqala. L-ebda preparazzjoni mhija meħtieġa biex tipprepara s-sider, twebbes il-bżieżel jew tagħmilhom jispikkaw, anke fil-każ ta ’bżieżel miġbuda lura jew mhux iġġebbdu ħafna. Fl-aħħar, l-iktar ħaġa importanti li tipprepara għat-treddigħ hija li titgħallem dwar il-prinċipji ewlenin tat-treddigħ.

Tredda 'preċiżament

Il-WHO tirrakkomanda li tibda tredda 'fi żmien siegħa mit-twelid, jekk is-saħħa tat-tarbija u ommha u l-kundizzjonijiet jippermettulha ovvjament. Dan it-treddigħ bikri fil-kamra tat-twelid jippermetti li t-treddigħ jibda fl-aħjar kundizzjonijiet. Mill-ewwel siegħa tal-ħajja, it-tarbija tat-twelid tinsab fi stat ta 'iper-viġilanza, u r-rifless ta' l-irdigħ tiegħu huwa ottimali. Grazzi għar-riflessi intrinsiċi tiegħu, huwa naturalment isib sider ommu, sakemm jitpoġġa f'kundizzjonijiet tajbin, idealment ġilda għal ġilda. Min-naħa tal-omm, dan it-treddigħ bikri se jqanqal it-tnixxija ta 'prolactin u oxytocin, l-ormoni għall-produzzjoni tal-ħalib u t-tneħħija, u b'hekk tagħti bidu għat-treddigħ.

F'każ ta 'twelid prematur jew sezzjoni ċesarja

Madankollu, it-treddigħ naturalment mhux kompromess jekk dan it-treddigħ bikri ma jistax iseħħ minħabba twelid prematur jew cesarean per eżempju. Jekk l-omm tixtieq tredda ', it-treddigħ jista' jsir hekk kif is-saħħa tagħha u dik tat-tarbija tagħha jippermettulha, bl-għajnuna tat-tim mediku biex issib l-iktar pożizzjoni adattata b'mod partikolari.

Treddigħ fuq talba

It-treddigħ jobdi l-liġi tal-provvista u d-domanda. Iktar ma t-tarbija terda 'u iktar tkun effiċjenti t-teknika ta' l-irdigħ tiegħu, iktar ikunu stimulati r-riċetturi tal-prolactin fuq l-areola, iktar tkun kbira t-tnixxija ta 'prolactin u oxytocin, u iktar tkun għolja l-produzzjoni tal-ħalib. Iktar ma t-tarbija terda ', iktar jitbattlu ċ-ċelloli li jnixxu u iktar jipproduċu ħalib. Sabiex jipproduċi l-ħalib, it-tarbija għandha għalhekk tkun tista 'tredda' kemm-il darba jixtieq. Dan huwa l-prinċipju tat-treddigħ fuq talba. Treddigħ fuq talba biss jippermetti lit-trabi jirregolaw il-bżonnijiet nutrittivi tagħhom u jżommu treddigħ li jissodisfa dawn il-ħtiġijiet. 

Kemm għalf kuljum?

Kull tarbija hija differenti, m'hemm l-ebda limitu għan-numru ta 'għalf, u lanqas intervall minimu li għandu jiġi osservat. Bħala medja, tarbija tista 'terda' 8 sa 12-il darba f'24 siegħa, inkluż bil-lejl għall-ewwel ftit xhur. Dan ir-ritmu jinbidel matul il-ġimgħat u anke l-ġranet, it-tarbija kultant tiltaqa 'ma' "spikes tat-tkabbir" fejn spiss jitlob is-sider. Li tipprova tnaqqas in-numru ta 'għalf, biex "twaqqaf" lit-tarbija tiegħek fuq ritmu fiss huwa ta' detriment għall-kontinwazzjoni tat-treddigħ. 

It-tarbija tista 'wkoll tinqafel fuq sider wieħed biss għal kull għalf, jew it-tnejn, u dan ir-ritmu jista' jinbidel matul il-ġranet u anke matul il-ġurnata. Fil-prattika, huwa rrakkomandat li tagħti sider sakemm joħroġ lilu nnifsu, u jekk jidher li għadu bil-ġuħ, offri s-sider l-ieħor li se jieħu kemm irid, jew xejn. Ftakar ukoll li tbiddel is-sider minn għalf għal ieħor.

Għall-bidu xieraq tat-treddigħ, huwa importanti li żżomm it-tarbija viċin tiegħek. Din il-prossimità tippromwovi t-treddigħ fuq talba u tgħin lill-omm tirrikonoxxi s-sinjali li juru li t-tarbija hija lesta biex tredda '(movimenti riflessi waqt li jkun imħeddel, ħalq miftuħ, tibki, tiftix fil-ħalq). Tabilħaqq, mhux meħtieġ, jew saħansitra mhux irrakkomandat, li wieħed jistenna sakemm jibki biex joffrilu s-sider, dan ġeneralment jagħmilha iktar ikkumplikata biex tinqabad. Aħjar tipprattika "treddigħ imqajjem". 

Ġilda għal ġilda tippromwovi wkoll it-treddigħ. Bogħod milli jkun riservat għall-kamra tat-twelid, huwa possibbli li tipprattikaha lura d-dar.

Bi tmigħ fuq talba, lukkett tajjeb huwa l-pilastru bażiku l-ieħor tat-treddigħ. It-tarbija għandha tabilħaqq terda b’mod effettiv biex tistimula r-riċetturi li jinsabu fuq l-areola tas-sider, tbattal is-sider, iżda wkoll biex ma tweġġax il-beżżula b’ġbid qawwi wisq jew assimetriku. It-treddigħ m'għandux ikun ta 'uġigħ. L-uġigħ huwa sinjal ta 'twissija għal irdigħ fqir.  

Il-kriterji għal ġbid effettiv

Għal ġbid effettiv, għandhom jintlaħqu ftit kriterji:

• ras it-tarbija għandha tkun kemmxejn mgħawġa lura;
• il-geddum tiegħu jmiss mas-sider;
• it-tarbija għandu jkollha ħalqha miftuħa sew sabiex tieħu parti kbira mill-areola tas-sider, u mhux biss il-beżżula. F'ħalqu, l-areola għandha tkun kemmxejn imċaqilqa lejn il-palat;
• waqt l-għalf, imnieħerha għandu jkun kemmxejn miftuħ u xofftejha mgħawġa 'l barra. 

Sinjali li t-tarbija qed tredda sew

Hemm sinjali differenti li t-tarbija qed tredda sew:

• it-tarbija tkun imqajjmin sew, iffokata fuq it-treddigħ;
• ir-ritmu tat-treddigħ tiegħu huwa abbundanti u regolari: jagħmel tifqigħ twil ta 'irdigħ imxerred b'pawżi qosra, mingħajr qatt ma jħalli s-sider;
• it-tempji tagħha jimxu bir-ritmu tal-irdigħ, ħaddejha mhumiex vojta;
• is-sider isir iktar artab hekk kif titma '.

Il-pożizzjonijiet differenti li qed ireddgħu

M'hemm l-ebda ħaġa bħal pożizzjoni ideali ta 'treddigħ "waħda", iżda diversi pożizzjonijiet, li l-aktar famużi minnhom huma:

• Madonna,
• maqluba madonna,
• ballun tar-rugby,
• pożizzjoni mimduda.

Huwa f'idejn l-omm li tagħżel dik li taqbel l-aħjar tagħha, skond iċ-ċirkostanzi. Il-ħaġa ewlenija hija li l-pożizzjoni tippermetti irdigħ tajjeb tat-tarbija, waqt li tkun komda għall-omm, mingħajr ma tikkawża uġigħ fil-bżieżel.

Le trawwim bijoloġiku

Fis-snin riċenti, it-trawwim bijoloġiku, approċċ istintiv għat-treddigħ, kien dejjem aktar rakkomandat. Skond id-disinjatur tagħha Suzanne Colson, konsulent Amerikan dwar it-treddigħ, it-trawwim bijoloġiku għandu l-għan li jippromwovi l-imġieba intrinsika ta 'l-omm u t-tarbija, għal treddigħ seren u effettiv. Għalhekk, fit-trawwim bijoloġiku, l-omm tagħti s-sider lit-tarbija tagħha f'pożizzjoni mimduda minflok bilqiegħda, li hija aktar komda. Naturalment, hi se tagħmel bejta b'idejha biex tiggwida lit-tarbija tagħha li, min-naħa tagħha, tkun tista 'tuża r-riflessi kollha tagħha biex issib sider ommha u terda' b'mod effettiv.

Hemm sinjali differenti li l-bżonnijiet nutrittivi tat-tarbija qed jintlaħqu: 

• it-tarbija tqum;
• saffi tiegħu huma regolarment mimlija. Tarbija li telimina tajjeb hija tabilħaqq tarbija li tiekol tajjeb. Wara l-ewwel ġimgħa li tgħaddi l-meconium, it-tarbija tgħaddi l-awrina minn 5 sa 6 darbiet kuljum bħala medja, u għandha 2 sa 3 ippurgar kuljum. Sa 6-8 ġimgħat, il-frekwenza tista 'tonqos għal moviment tal-musrana kuljum. Meta t-treddigħ ikun stabbilit sew, jiġri li dawn l-ippurgar huma rari, mingħajr ma jkun kostipat. Sakemm it-tarbija ma tidhirx li għandha uġigħ fl-istonku u dawn l-ippurgar, għalkemm rari, jgħaddu faċilment, m'hemmx għalfejn tinkwieta;
• il-kurva tat-tkabbir tagħha hija armonjuża. Kun żgur li tirreferi għat-tabelli tat-tkabbir tat-trabi mreddgħa. 

Fl-istess ħin, it-treddigħ m'għandux jikkawża uġigħ. L-uġigħ fis-sider, ix-xquq jew il-konġestjoni huma ġeneralment sinjal li t-tarbija mhix qed tredda '. Imbagħad huwa meħtieġ li tiġi kkoreġuta l-pożizzjoni tat-tarbija fuq is-sider. Jekk l-uġigħ jippersisti, għandhom jiġu kkunsidrati kawżi oħra: frenulum tal-ilsien qasir wisq li ma jħallix lit-tarbija terda sew pereżempju. 

Lil min tikkuntattja f'każ ta 'diffikultajiet?

Ukoll, huwa essenzjali li tikseb għajnuna f'każ ta 'diffikultajiet. Daqs kemm hu naturali, it-treddigħ kultant jeħtieġ appoġġ professjonali. Għajnuna esterna minn speċjalista fit-treddigħ (qabla bi IUD li tredda ', konsulent IBCLC dwar it-treddigħ) tgħin biex tegħleb id-diffikultajiet fit-treddigħ b'parir espert, u sserraħ moħħ l-omm dwar il-kapaċità tagħha. biex titma ’lit-tarbija tagħha.