Demi-season huwa ż-żmien meta n-nies jinnutaw bidla fil-burdata u tnaqqis fl-enerġija. Din il-kundizzjoni hija familjari għal ħafna u xjentifikament tissejjaħ is-Sindrome tad-Disturb Affettiv Staġjonali. Ix-xjentisti wettqu riċerka dwar dan is-sindromu relattivament reċentement, fis-snin tmenin.
Kulħadd jaf dwar l-"effetti sekondarji" tax-xitwa fuq xi nies. Deterjorament tal-burdata, tendenza għal dipressjoni, f'xi każijiet, anke dgħjufija tal-funzjoni tal-moħħ. Madankollu, riċerka ġdida qed tisfida l-kunċett popolari tal-effetti psikoloġiċi li għandha x-xitwa fuq in-nies. Esperiment wieħed bħal dan, imwettaq fost 34 resident tal-Istati Uniti, ġie ppubblikat fil-ġurnal Clinical Psychological Science. Huwa sfida l-istess suppożizzjoni li s-sintomi tad-dipressjoni jmorru għall-agħar matul ix-xhur tax-xitwa. Ir-riċerkaturi, immexxija mill-Professur Stephen LoBello fl-Università ta’ Montgomery, talbu lill-parteċipanti biex jimlew kwestjonarju dwar sintomi ta’ dipressjoni matul il-ġimagħtejn ta’ qabel. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-parteċipanti mlew l-istħarriġ fi żminijiet differenti tas-sena, li għen biex tinġibed konklużjoni dwar id-dipendenzi staġjonali. Kuntrarju għall-aspettattivi, ir-riżultati ma wrew l-ebda relazzjoni bejn burdata depressiva u l-perjodu tax-xitwa jew kwalunkwe żmien ieħor tas-sena.
In-newrologi, immexxija minn Christel Meyer mill-Università tal-Belġju, wettqu studju fost 28 żagħżugħ u żagħżugħa fi żminijiet differenti tas-sena sabiex jiġbru u jipproċessaw informazzjoni dwar il-burdata, l-istat emozzjonali u l-kapaċità tagħhom li jikkonċentraw. Tkejjel ukoll il-livell ta 'melatonin u ġew proposti ftit problemi psikoloġiċi. Waħda mill-kompiti kienet li tittestja l-viġilanza (il-konċentrazzjoni) billi tagħfas buttuna hekk kif istopwatch jidher bl-addoċċ fuq l-iskrin. Kompitu ieħor kien l-evalwazzjoni tar-RAM. Il-parteċipanti ġew offruti reġistrazzjoni ta’ siltiet minn ittri, li ntlagħbu bħala fluss kontinwu. Il-kompitu kien li l-parteċipant jiddetermina f'liema punt ir-reġistrazzjoni tibda tirrepeti. L-iskop tal-esperiment huwa li jiżvela r-relazzjoni bejn l-attività tal-moħħ u l-istaġun.
Skont ir-riżultati, il-konċentrazzjoni, l-istat emozzjonali u l-livelli tal-melatonin kienu l-aktar indipendenti mill-istaġun. Il-parteċipanti ffaċċjaw il-kompiti ugwalment b'suċċess irrispettivament minn dan jew dak l-istaġun. F'termini ta 'funzjoni bażika tal-moħħ, l-attività newrali tal-parteċipanti kienet l-ogħla fir-rebbiegħa u l-inqas fil-ħarifa. L-attività tal-moħħ fil-perjodu tax-xitwa kienet osservata f'livell medju. Is-suġġeriment li l-funzjoni mentali tagħna tabilħaqq tiżdied fix-xitwa huwa sostnut minn riċerka mill-aħħar tas-snin 90. Riċerkaturi fl-Università ta’ Tromsø fin-Norveġja wettqu esperiment fuq 62 parteċipant fuq firxa ta’ kompiti matul ix-xitwa u s-sajf. Il-post għal esperiment bħal dan intgħażel pjuttost tajjeb: it-temperaturi fis-sajf u fix-xitwa għandhom varjazzjoni sinifikanti. Tromsø jinsab aktar minn 180 mil fit-tramuntana taċ-Ċirku Artiku, li jfisser li prattikament m'hemm l-ebda dawl tax-xemx fix-xitwa, u fis-sajf, għall-kuntrarju, m'hemmx iljieli bħala tali.
Wara serje ta 'esperimenti, ir-riċerkaturi sabu differenza żgħira fil-valuri staġjonali. Madankollu, dawk il-valuri li kellhom differenza sinifikanti rriżultaw bħala vantaġġ ... xitwa! Matul ix-xitwa, il-parteċipanti għamlu aħjar fit-testijiet tal-veloċità tar-reazzjoni, kif ukoll fit-test Stroop, fejn huwa meħtieġ li l-kulur tal-linka li biha tinkiteb il-kelma tinkiteb malajr kemm jista 'jkun (per eżempju, il-kelma "blu ” jinkiteb b’linka ħamra, eċċ.). Test wieħed biss wera l-aħjar riżultati fis-sajf, u dik hija l-ħeffa tad-diskors.
Fil-qosor, nistgħu nassumu li . Ħafna minna, għal raġunijiet ovvji, isibuha diffiċli nissaportu x-xitwa bil-lejliet twal skur tagħha. U wara li nisimgħu għal żmien twil dwar kif ix-xitwa tikkontribwixxi għal letarġija u dwejjaq, nibdew nemmnuha. Madankollu, għandna raġuni biex nemmnu li x-xitwa nnifisha, bħala fenomenu, mhix biss il-kawża ta 'funzjoni tal-moħħ imdgħajfa, iżda wkoll il-ħin meta l-moħħ jaħdem f'mod imtejjeb.