Werrej
Banana: Il-benefiċċji għas-saħħa ta ’dan il-frott ma jistgħux jiġu stmati żżejjed. Il-banana kif taffettwa l-proċess li titlef il-piż?
Il-banana għandha ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem: dan il-frott għandu effett ta' benefiċċju fuq ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jtejjeb il-burdata. Imma x'inhu speċjalment sabiħ: min iħobb il-banana qatt ma jilmenta dwar il-ħajja sesswali tagħhom - li għaliha hemm spjegazzjoni kompletament xjentifika.
In-nutrizzjonisti jirrispettaw ħafna l-banana, li l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha huma dovuti għall-kompożizzjoni unika tagħha. Il-banana fiha abbundanza ta 'potassju u manjesju - oligoelementi utli ħafna li għandhom effett pożittiv fuq l-istat tas-sistema kardjovaskulari, irawmu u ossiġenaw iċ-ċelloli tal-moħħ, u jinnormalizzaw il-bilanċ tal-ilma-melħ. Barra minn hekk, studji reċenti minn xjenzati wrew li dieta b’ħafna potassju u manjesju tista’ tgħin lin-nies li jridu jieqfu jpejpu biex jegħlbu l-hekk imsejħa “barriera tal-vizzju”. Għalhekk, il-banana issa hija meritatament akkreditata bi proprjetà utli u rari biex teħles lill-ġisem mix-xenqa għat-tipjip.
Minbarra l-potassju u l-manjeżju, il-banana fiha ammont kbir ta 'vitamini B utli, sabiex anke banana li tittiekel tista' teħles lil persuna mit-tensjoni nervuża, ittaffi l-għeja mill-istress, u irażżan tifqigħa ta 'aggressjoni mhux ġustifikata. Il-proprjetà ta 'benefiċċju ta' banana li tinfluwenza b'mod pożittiv is-sistema nervuża tal-bniedem hija spjegata mill-kontenut fiha ta 'aċidu aminopropioniku speċjali msejjaħ "tryptophan". Din is-sustanza, li tidħol fil-ġisem tal-bniedem, tiġi kkonvertita fis-serotonin, magħrufa popolarment bħala l-"ormon tal-ferħ." U dan jagħti d-dritt li jiġi konkluż li banana hija frott estremament b'saħħtu għall-burdata, li għandha l-abbiltà li tkeċċi d-dwejjaq, il-blu u l-bidu tad-dipressjoni.
Benefiċċji oħra tal-banana jinkludu:
minħabba l-kontenut għoli ta 'ħadid, il-banana hija utli għall-formazzjoni ta' emoglobina fid-demm;
fibra, li l-banana hija rikka fiha, tgħin biex telimina problemi fil-passaġġ gastrointestinali;
peress li l-banana fiha t-tipi kollha possibbli ta 'zokkor naturali f'daqqa - glukożju, fruttożju u sukrożju - dan il-frott għandu l-proprjetà ta' benefiċċju li jsaħħaħ istantanjament ġisem għajjien jew eżawrit (huwa għalhekk li l-banana hija tant popolari fost l-atleti professjonali).
Il-benefiċċji tas-sbuħija tal-banana
Madankollu, il-banana hija utli mhux biss għas-saħħa, iżda għandha wkoll proprjetajiet ta 'valur għas-sbuħija tal-bniedem. Il-banana ħafna drabi tintuża bħala bażi għal maskri nutrittivi. L-għażla tal-maskra espressa hija speċjalment popolari fost in-nisa.
Il-polpa ta '1-2 banana hija mitħun flimkien ma' 1 tbsp. kuċċarina krema tqila u kuċċarina għasel. Hekk kif it-taħlita ssir omoġenja, tiġi applikata immedjatament fuq il-ġilda tal-wiċċ imnaddfa qabel u titħalla għal 1-20 minuta. Imbagħad jinħaslu b'ilma sħun jew ilma minerali mhux karbonizzat. L-effett huwa immedjat: il-ġilda hija ssikkata, takkwista ton aktar lixx u freskezza.
Il-banana hija utli wkoll għal ġilda li għandha żoni infjammati jew gdim ta 'insetti - dan il-frott għandu l-abbiltà li jtaffi malajr il-ħakk u l-irritazzjoni. Huwa biżżejjed li togħrok ftit iż-żona ta 'infjammazzjoni man-naħa ta' ġewwa tal-qoxra tal-banana.
Benefiċċji tal-banana fis-servizz tas-sesswalità
U fl-aħħarnett, waħda mill-aktar proprjetajiet aqwa u pjaċevoli ta 'banana hija l-abbiltà tagħha li żżid b'mod sinifikanti l-prestazzjoni sesswali ta' persuna. Dan kollu dwar it-tryptophan diġà msemmi. Meta jittiekel il-banana, dan l-aċidu amminiku mhux biss itejjeb il-burdata billi jistimula l-produzzjoni tas-serotonin. Flimkien ma 'dan, li jidħol fi proċessi kimiċi kumplessi fil-ġisem, dan l-aċidu amminiku għandu l-proprjetà ta' benefiċċju li jżid il-qawwa fl-irġiel u jżid ix-xewqa sesswali fin-nisa. Huwa għalhekk li l-banana kisbet post ta 'unur fuq il-lista ta' ikel afrodisjaku. Ukoll, barra minn hekk, il-banana tikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-hekk imsejjaħ ormon tal-imħabba - oxytocin. Li jġiegħel lin-nies iħossu affezzjoni profonda u intimità sesswali.
Għalhekk, irrispettivament minn liema sfera tas-saħħa tal-bniedem tieħu, huwa evidenti minn kollox li l-banana hija prodott utli ħafna u ħafna. U barra minn hekk - u tal-għaġeb Delicious! Mhux bla raġuni li d-dieta tal-banana għal telf ta 'piż hija meqjusa bħala waħda mill-aktar pjaċevoli u faċli. Kul banana għas-saħħa u titlef il-piż bi pjaċir!