Ħaxix ta ’Awwissu
Aħbar tajba: f'Awwissu l-ġonna tal-ħxejjex u l-għelieqi tal-għelejjel huma aktar mimlija minn qatt qabel! Il-ħaxix jixxarrab fix-xemx biex jippermettilna nibbenefikaw mill-virtujiet kollha tagħhom għal saħħitna. Xi ħaġa għall-festa tat-togħma tagħna wkoll!
Ħaxix ta ’Awwissu
Hawn huma l-ħxejjex li għandek bżonn biex tgawdi f'Awwissu:
- Qaqoċċ
- Brunġiela
- Lawyer
- Chard
- Sodda
- Brokkoli
- Zfunnarija
- Karfus
- Pastard
- Ħjara
- Zucchini
- krexxuni
- Spinaċi
- Bużbież
- Fażola ħadra
- Insalata
- Ġdur
- bżar
- Radish
- Tadam: huwa frott fis-sens botaniku tat-terminu iżda li jiġi kkunsmat bħala ħaxix, għalhekk qiegħed f'din il-lista!
Hawn hu x'tipprepara insalati mħallta fabulous, u akkumpanjamenti Delicious għal barbecues u planchas!
Ftakar li dawn il-ħxejjex kollha huma aktar sinjuri minn xulxin f'vitamini, minerali, fibri u anti-ossidanti. Biex tgawdi l-benefiċċji tagħhom fuq saħħtek, l-aħjar ħaġa hi li tagħżelhom minn Franza (jew aħjar, mir-reġjun tiegħek), l-inqas ittrattati possibbli bi prodotti minn agrikoltura organika jew sostenibbli.