Twapet tal-akupuntura: għal xiex huma u għalfejn kulħadd huwa tant ossessjonat bihom

Punt ta 'pressjoni 

Grazzi għall-mediċina orjentali, nafu li billi taġixxi fuq diversi punti fuq il-wiċċ tal-ġisem, tista '"tasal" lejn l-organi interni. Yogis qagħdu fuq dwiefer għal dan, fejqan tal-qedem kienu jħobbu l-acupuncture, u issa jistgħu jintużaw twapet tal-acupuncture. 

Fis-snin 80 tas-seklu li għadda, kienu popolari ħafna u kienu preżenti fi kważi kull familja bħala parti integrali biex tinżamm is-saħħa. Imbagħad insew inġustament. Imma llum dan il-gadget ġie lura u sar popolari ħafna.

Jidher qisu saqqu rqiq b'labri tal-plastik ta 'diversi forom. Trid timtedd fuq it-tapit u tipprova tirrilassa. Mhux se jkun faċli l-ewwel darba, iwissu n-nies imħawwar. 

“Ma tidrax is-sensazzjonijiet mill-ewwel - għall-ewwel tista 'tilbes T-shirt, gradwalment iżżid it-tul tas-sessjoni. Nifs bil-kalma. Tista 'tneħħi d-doppju, "tgħid il-kowċ ta' hatha yoga, instablogger Anastasia Stepina fuq Instagram tagħha.

Tipi ta 'twapet tal-massaġġi

Twapet tal-massaġġi huma ta 'tipi differenti, li jvarjaw mhux biss fil-prinċipju tat-tħaddim, iżda wkoll fil-prezz. Xi wħud għandhom bażi tad-drapp, oħrajn bażi tal-plastik. Hemm ukoll silikon u gomma bbażati. Pjanċi bil-labar jew ix-xewk huma mwaħħla mal-parti ta 'fuq. Tipikament, il-labar huma "miġbura" f'xejriet ripetuti u huma mqassma jew dritti.

It-twapet huma maqsuma f '"faxex" - biex jaffettwaw is-sinsla taċ-ċerviċi, "mħaded" - għal massaġġi tar-ras, "rombli" - għan-naħa t'isfel tad-dahar, u, fil-fatt, ta' daqs sħiħ - universali għal kwalunkwe parti tas-sinsla tad-dahar, armi , saqajn u saqajn.

X'inhu l-użu ta 'tapit? 

Fl-USSR, huma "poġġew" fuq twapet żgħar mit-tfulija. Ġenituri żgħażagħ għadhom avżati biex "jimxu" fuqhom maċ-ċkejknin tagħhom - l-effett puntwali tal-labar fuq l-għarqbejn jifforma s-sieq tat-tifel, u jgħin biex jiġu evitati saqajn ċatti. Twapet għall-adulti jissodisfaw diversi bżonnijiet. Huma joqogħdu fuqhom għal ton ġenerali u jnaqqsu l-uġigħ fid-dahar meta jaħdmu fuq kompjuter, jimteddu fuqhom biex itejbu l-funzjonament tal-organi interni, joqgħodu biex jistimulaw il-moħħ minħabba ċirkolazzjoni mtejba tad-demm. Barra minn hekk, l-effett tal-punt "isaħħaħ" il-ġisem, jekk timxi fuq it-tapit, u ttaffi, jekk timtedd fuqu.

L-atleti jistgħu jużaw it-tapit kemm qabel it-taħriġ biex isaħħnu l-muskoli u jħejjuhom għat-tagħbija, jew wara biex jgħinu jibnu d-demm u jirrilassaw. Tista 'tużah mhux biss id-dar, imma, per eżempju, f'karozza, billi tpoġġiha fuq wara tas-sedil tas-sewwieq.

Ukoll, jgħidu l-esperti, it-tapit jista 'jkun utli għal dawk li jixtiequ jgħidu addiju għall-piż żejjed u ċ-ċellulite. Iżda wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-effett ikun notevoli biss flimkien ma 'attività fiżika.

Għal min hija kontra-indikata t-tapit tal-massaġġi?

Minkejja l-benefiċċji ovvji, it-twapet tal-acupuncture għandhom numru ta 'kontraindikazzjonijiet. Mhumiex irrakkomandati għal nisa tqal, pazjenti bid-dijabete u onkoloġija. Ma taffettwax żoni tal-ġisem li għandhom papillomi, moli kbar jew feriti. Huwa pprojbit li tuża t-tapit b'tendenza għal fsada, tagħqid tad-demm ħażin u insuffiċjenza tal-qalb.

Opinjoni esperta

L-endokrinoloġista Ilya Magera qasmet stħarriġ żgħir li sar fost is-segwaċi tiegħu fuq Instagram. L-istudju involva aktar minn 300 persuna, li ħafna minnhom innutaw l-għajnuna ta 'awto-massaġġi fil-ġlieda kontra l-uġigħ fid-dahar u fin-naħa ta' isfel tad-dahar. 

“Din hija rilassament tat-tensjoni tal-muskoli li tikkawża skumdità fid-dahar. U t-tieni huwa r-rilaxx ta 'ormoni li jtaffu l-uġigħ fil-moħħ, "spjega t-tabib. Barra minn hekk, il-pazjenti rrappurtaw kwalità mtejba ta 'l-irqad, saħħa akbar, u tnaqqis fin-nefħa. 

In-newrologu, kiroprattur Dmitry Shubin lanqas ma jiċħad il-benefiċċji tat-twapet tal-akupuntura. Huwa jemmen li l-impatt fuq il-punti tal-uġigħ jgħin biex titnaqqas is-sensittività, iżda mhuwiex trattament: "Qed nitkellmu dwar uġigħ li huwa assoċjat ma 'leżjonijiet tal-ġogi, ġogi kbar tas-saqajn u ġogi vertebrali. Taħt il-piż tal-ġisem tal-bniedem, "labar" jirritaw ir-riċetturi tal-uġigħ, il-muskoli jirrilassaw, u l-uġigħ jisparixxi għal ftit. Din mhix kura, imma twaqqafha fil-mument. “

Minn xiex jiddependi l-prezz 

Il-firxa tal-prezz tat-tapit hija minn 1 sa 12 elf rublu. Jiddependi primarjament fuq il-marka, fuq il-materjali użati u fuq il-kwalità tal-labar. Applikaturi ta 'daqs kompatti u rħas huma adattati għal dawk li jużawhom kultant biss, għal skopijiet ta' prevenzjoni. Twapet ta 'daqs sħiħ se jappellaw għal dawk li jesperjenzaw uġigħ fid-dahar ċikliku jew persistenti u għeja kronika. 

Fi kwalunkwe każ, qabel ma tibda tuża tapit tal-acupuncture, trid tagħti attenzjoni lill-kontra-indikazzjonijiet u tikkonsulta speċjalista - terapista, newropatologu, endokrinologu jew trawmatologu.