Riċetta ta’ malajr u sempliċi għal bajda f’tazza

F'konformità mal-missjoni tiegħu, il-Bord Editorjali ta 'MedTvoiLokony jagħmel kull sforz biex jipprovdi kontenut mediku affidabbli appoġġjat mill-aħħar għarfien xjentifiku. Il-marka addizzjonali "Kontenut Iċċekkjat" tindika li l-artiklu ġie rivedut minn jew miktub direttament minn tabib. Din il-verifika f'żewġ passi: ġurnalist mediku u tabib jippermettulna nipprovdu l-ogħla kontenut ta 'kwalità f'konformità mal-għarfien mediku attwali.

L-impenn tagħna f’dan il-qasam ġie apprezzat, fost l-oħrajn, mill-Assoċjazzjoni tal-Ġurnalisti għas-Saħħa, li tat lill-Bord Editorjali ta’ MedTvoiLokony it-titlu onorarju ta’ Edukatur il-Kbir.

Bajda f'tazza - ħafna nies jafu b'isimhom, iżda verament ftit jafu kif jagħmluha kif suppost. Tgħallem tipprepara dan id-dixx mhux tas-soltu. M'għandu jkun diffiċli xejn. Iċċekkja!

Il-materjal inħoloq b'kooperazzjoni ma 'Nutramil Complex.

Riċetta għal porzjon 1:

  1. Bajd - 2 biċċiet
  2. Butir - ½ kuċċarina
  3. Chives / xibt - 2 tsp
  4. Melħ u bżar - għat-togħma
  5. Kumpless Nutramil - 1-2 tbsp

KALORIĊITÀ

Mingħajr żieda mal-preparazzjoni Nutramil

kcal - 176

Proteina - 12,5 g

Xaħmijiet - 13,8 g

Karboidrati - 0,6 g

Biż-żieda ta 'Nutramil

kcal - 301

Proteina - 20,3

Xaħmijiet - 18,25 g

Karboidrati - 14 g

Preparazzjoni

F'temperatura tal-kamra, poġġi l-bajd f'ilma jagħli u sajjar għal madwar 5 minuti. Kessaħ ftit il-bajd mgħolli, imbagħad qaxxar mill-qoxra u poġġi ġo tazza biċ-ċavella mqatta’, butir u niskata melħ u mgħarfa Nutramil. Uża mgħarfa jew furketta biex tħabbat il-bajda u t-toppings. Servi ma' porzjon ta' ħobż artab.

Il-materjal inħoloq b'kooperazzjoni ma 'Nutramil Complex.

Ħalli Irrispondi