7 raġunijiet tajbin biex tuża l-inċens - il-kuntentizza u s-saħħa

Int kapaċi tuża l-inċens?

Dejjem sibt li a stick tal-inċens li jinħaraq joħloq atmosfera speċjali fil-kamra.

Riżultat ta’ ritwali ta’ elf sena, il-fatt li jinħaraq l-inċens għandu ħafna virtujiet li jvarjaw skont it-tip ta’ fwieħa magħżula.

Kultant rilassanti, kultant enerġizzanti, l-inċens fih żjut essenzjali li, meta mxerrda, għandhom impatt fiżiku u psikoloġiku fuq in-nies li jieħdu n-nifs tagħhom.

Jista’ jsir alleat tajjeb biex ittejjeb il-benessri tiegħek u tiġġieled kontra ċertu mard li huwa ta’ problema għalik ta’ kuljum. Skopri x'inhuma l-benefiċċji kbar tal-inċens.

X'inhu l-inċens?

Ġeneralment insejħu "inċens" il-bsaten, il-ħbub jew il-koni fwejjaħ li jinħarqu biex ixerrdu r-riħa tagħhom fid-dar.

Jekk illum dan it-terminu jinkludi ħafna prodotti differenti, l-inċens kien oriġinarjament ir-reżina ta 'siġra msejħa Boswellia, li tikber fl-Afrika tal-Lvant, is-Somalja u l-Jemen.

Din ir-reżina tissejjaħ ukoll “inċens”, u l-fwieħa karatteristika tagħha (1) ilha tintuża sa mill-bidu taż-żmien biex tagħti fwieħa jew takkumpanja riti reliġjużi.

Storikament użat minn ħafna kulturi, l-inċens spiss jintuża għall-medjazzjoni jew għal ritwali reliġjużi grazzi għall-kapaċità tiegħu li jippromwovi l-elevazzjoni spiritwali.

Ħafna oleoresins differenti issa jintużaw biex jagħmlu l-inċens, li kull wieħed minnhom għandu proprjetajiet u effetti uniċi.

L-inċens jista 'jsir minn tliet materjali differenti: jista' jkun ibbażat fuq ħxejjex aromatiċi jew fjuri mnixxfa, qoxra jew laqx tal-injam, jew saħansitra raża jew gomma.

Dawn l-ingredjenti huma mħallta mal-faħam u binder bħal gomma arabika biex joħolqu l-bsaten li huma l-aktar forma popolari ta 'inċens.

Id-diversità tal-inċens eżistenti tippermetti li jintuża f'ħafna sitwazzjonijiet biex ittejjeb il-benessri tiegħek u tiġġieled kontra diversi disturbi. Huwa wkoll possibbli li jgħaqqdu diversi inċens biex jieħdu vantaġġ mill-proprjetajiet tagħhom fl-istess fumigazzjoni.

 Għajnuna bil-meditazzjoni

L-inċens ħafna drabi huwa assoċjat mal-meditazzjoni, speċjalment peress li huwa tradizzjonalment użat mill-Buddisti. Tissimbolizza kemm elevazzjoni spiritwali, kif ukoll tippromwovi l-konċentrazzjoni.

Jista 'jgħin il-meditazzjoni b'żewġ modi: tista' tiffoka fuq li tara l-inċens ħruq, u ddawwar għad-duħħan. Dan jgħinek tirrilassa u tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq dan il-mument ta’ medjazzjoni.

Tista 'tgawdi wkoll l-effetti tan-nifs tad-dħaħen tal-inċens, u l-proprjetajiet ta' paċifikazzjoni tagħhom. Biex tagħmel dan, trid tieħu l-ħin biex tagħżel dik li tissodisfa l-aħjar l-aspettattivi tiegħek.

Għal effett rilassanti u ta 'paċifikazzjoni, u speċjalment jekk inti suxxettibbli għall-ansjetà, sandalwood huwa kbir biex jgħin fil-meditazzjoni.

Jasmine ixerred riħa ħelwa ħafna li se ġġib il-paċi u l-benesseri filwaqt li tqajjem is-sensi.

Tista 'wkoll tuża inċens taċ-ċedru, u b'mod ġenerali inċens magħmul minn koniferi biex tgħin il-meditazzjoni, u biex terġa' tikseb is-serenità.

Fl-aħħarnett, l-inċens huwa wkoll reżina adattata għall-meditazzjoni. Issaħħaħ kemm id-determinazzjoni kif ukoll il-kunfidenza fihom infushom u tgħin biex tiċċara l-ħsieb.

Biex taqra: Għaliex tilbes bracelet Tibetan?

Appoġġ il-prattika tal-yoga

L-inċens huwa wkoll l-inċens preferut waqt il-prattika tal-yoga. Din ir-reżina meqjusa bħala sagra f'ħafna kulturi għandha riħa ta' faraġ u ta' pakkett. Jgħin biex jippromwovi r-riċettività u l-kuxjenza matul is-sessjoni tal-yoga.

Filwaqt li l-yoga jinvolvi s-sensi fiżiċi kollha, l-inċens jgħin biex jistimula l-vista u x-xamm. Il-ħruq tal-inċens waqt sessjoni jgħin ukoll biex iżżomm nifs tajjeb biex tibqa’ rilassat waqt l-eżerċizzju.

Ittejjeb il-kwalità tal-irqad

Jekk qed ikollok problemi biex torqod, l-inċens jista 'jgħin. Qabel tmur torqod, ħu ftit ħin kwiet biex tirrilassa billi taħraq ftit inċens.

Il-kannella hija waħda mill-irwejjaħ l-aktar popolari biex issib irqad paċifiku. Ir-riħa ratba u ta’ faraġ tagħha hija ideali biex torqod fi stat tajjeb tal-moħħ.

L-inċens tal-lavanda huwa wkoll partikolarment indikat f'dan il-każ. Billi tikkalma l-ansjetajiet, il-lavanda tgħin biex ikun hemm kwalità aħjar ta 'rqad, mingħajr inkubi.

Tista 'wkoll tagħżel inċens tal-agarwood. Magħrufa biex ittaffi l-għeja u l-ansjetà, ir-riħa ta 'l-injam li tiġri tagħha tikkalma l-moħħ u hija mqabbda ma' riħa divina.

Fl-aħħarnett, sandalwood huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jirrilassaw u jikkalma l-moħħ. Ir-riħa ħelwa u rikka tagħha hija ta’ faraġ u tgħinek torqod.

Tippromwovi r-rilassament u l-paċifikazzjoni

Jekk b'mod ġenerali għandek it-tendenza li tkun ansjuż, tista' ovvjament tuża waħda mill-inċens maħsuba biex takkumpanja l-meditazzjoni u l-yoga jew biex ittejjeb il-kwalità tal-irqad.

Tista 'wkoll tagħżel inċens storax, reżina li tgħin ir-rilassament psikiku u fiżiku.

It-tidwil ta 'stick tal-inċens tal-patchouli jista' jgħinek ukoll bil-proprjetajiet serħan il-moħħ u r-riħa iġjeniċi li taħdem kontra l-ansjetà.

Biex taqra: Uża skutella Tibetana, il-vibrazzjoni tagħha ser ittaffik

Ġlieda kontra l-blu

Kontra d-dipressjoni, ċertu numru ta 'inċens jista' jkun interessanti, sabiex ikeċċi l-ħsibijiet skuri u l-melankoniku.

Frankincense huwa magħruf għall-proprjetajiet antidipressanti qawwija tiegħu. (2) Kemm rilassanti kif ukoll pożittivi, jgħin biex jiffaċċja perjodi ta 'dipressjoni.

L-inċens tal-Honeysuckle huwa wkoll alleat tajjeb għall-ġlieda kontra d-dipressjoni u n-negattività. Ir-riħa ħelwa tagħha tgħin biex tikkumbatti l-melankoniku u l-perjodi ta 'dipressjoni.

Dawn l-inċens jgħinuk terġa 'tikseb l-enerġija u attitudni pożittiva fuq bażi ta' kuljum.

Fwieħa pjaċevoli kamra

Ħafna nies jużaw ukoll l-inċens għall-iskop li jippurifikaw jew sempliċement iwaħħlu kamra.

Il-benzoin huwa partikolarment magħruf għar-riħa ambra u kemmxejn vanilla u l-kapaċità tiegħu li jiffissa l-irwejjaħ. Għalhekk huwa ideali jekk trid taħbi riħa ta 'sigaretti jew simili f'kamra.

Ir-riħa tal-mirra hija meqjusa sagra f'ħafna postijiet. Hija fwieħa tal-kamra captivating b'virtujiet rilassanti u purifikazzjoni interessanti ħafna. (3)

Biex tfejjaħ kamra, tista’ ovvjament tuża l-inċens tal-għażla tiegħek, mingħajr ma titlef il-fatt li jista’ jkollha virtujiet oħra għajr il-fwieħa li tagħti.

Huwa wkoll importanti li tivventila l-kamra sabiex ma tieħux nifs fid-duħħan ta 'l-inċens għal żmien twil wisq, li ma jipprevjenix ir-riħa tagħha milli tibqa' fl-intern tiegħek.

Biex taqra: Il-gwida kompleta għas-7 chakras

Kaċċa insetti

Xi inċens huwa effettiv ħafna biex iwarrab l-insetti, u jista 'jissostitwixxi prodotti aktar ta' ħsara li ssib fis-suq.

Għalhekk, inċens bil-ġeranium jew bil-lemongrass effettivament ineħħi n-nemus jekk ikun imxerred regolarment f'kamra, iżda wkoll fuq terrazzin.

Bl-istess mod, l-inċens li jkun fih iċ-ċitru jew il-lavanda se jwarrab l-insetti sabiex tkun tista 'tagħmel l-aħjar mill-iljieli tas-sajf.

konklużjoni

Frankincense, grazzi għall-varjetà ta 'rwejjaħ tiegħu, huwa alleat tajjeb biex jgħinek tirrilassa u tħossok aħjar. Biex timmassimizza l-effetti, huwa speċjalment importanti li tagħżel inċens ta 'kwalità tajba, magħmul minn ingredjenti naturali.

Kemm jekk ittejjeb il-kwalità tas-sessjoni ta 'meditazzjoni tiegħek jew irqad, tirrilassa jew sempliċement deodorizza d-dar tiegħek, issib l-inċens it-tajjeb.

Użat mad-dinja kollha u għal eluf taʼ snin waqt riti reliġjużi, (4) l-inċens jiġi attribwit ukoll virtujiet maġiċi u spiritwali.

Minbarra dawn il-ħafna proprjetajiet, il-fatt li taħraq l-inċens huwa fuq kollox ġest li jippermettilek terġa’ tiffoka fuqek billi tieħu l-ħin biex tikkontempla d-duħħan u tgawdi r-riħa li toħroġ.