Werrej
Sfortunatament, ħafna films, porn, u artikli joħolqu ideat kompletament żbaljati dwar kif fil-fatt isseħħ l-ewwel intimità. Minħabba f’hekk, is-subien u l-bniet jiżviluppaw aspettattivi foloz u biżgħat li jżommuhom milli jibdew ħajja sesswali jew japprezzaw b’mod adegwat l-ewwel darba tagħhom. X'għandek tkun taf dwarha? Is-sessologu jgħid.
L-ewwel esperjenza sesswali għandha rwol kbir fit-tiswir tal-ideat tagħna dwar is-sess. Jekk ikun evalwat u pperċepit minn persuna b'mod negattiv wisq, allura dan jista 'joħloq ostakli fil-bini ta' relazzjonijiet tul il-ħajja.
Per eżempju, waħda mill-disfunzjonijiet l-aktar komuni fl-irġiel, is-sindromu ta 'ansjetà ta' falliment sesswali, ħafna drabi tirriżulta minn serje ta '"fiascos" matul l-ewwel tentattivi li jkollhom kopulazzjoni sesswali. Dawn il-“fallimenti” huma pperċepiti minn żagħżugħ speċjalment bi tbatija jekk is-sieħeb jagħti wkoll reazzjoni inadegwata fil-forma ta 'redikolu jew tfajjar.
Wara dan, iż-żagħżugħ jibda jesperjenza ansjetà u stress qabel kull kopulazzjoni sesswali sussegwenti, jiżviluppa biża 'li "li jonqos milli jgħix l-aspettattivi", "li jonqos li jerġa' jlaħħaq". Fl-aħħar mill-aħħar, katina ta’ sitwazzjonijiet bħal din tista’ twassal biex tiġi evitata kompletament l-intimità man-nisa.
U l-bniet, li ħafna minnhom jagħmlu s-sess minħabba l-biża’ li jitilfu raġel, jistgħu jitilfu l-fiduċja fl-irġiel. Wara kollox, li taqbel mal-ewwel sess taħt l-influwenza tal-manipulazzjoni, u mhux bir-rieda ħielsa tagħha, tista 'tħossok "użata". Speċjalment jekk sussegwentement il-bniedem ma jridx ikompli r-relazzjoni magħha.
Għalhekk, l-ewwel sess għandu jiġi avviċinat b'attenzjoni speċjali. Mingħajr aspettattivi foloz u biżgħat imbiegħda.
X'għandek tkun taf qabel ma tagħmel sess?
«L-ewwel pancake huwa skejjen»
Ħafna nies, meta jiftakru l-ewwel sess tagħhom, jinnotaw li kien 'il bogħod ħafna mill-ideali. L-ewwel darba hija perfetta għal kważi ħadd. Dan huwa żmien għall-esperjenza, tesplora lilek innifsek u ġismek f'interazzjoni sesswali ma 'persuna oħra. Jidher li s-sess fil-ħajja huwa differenti ħafna mill-porn. Tabilħaqq, fil-films ma juru l-ebda inċident, esperjenzi, problemi, iżda fil-ħajja jiġru spiss, anke fost irġiel u nisa adulti b'esperjenza.
L-aktar importanti, tiġġudikax lilek innifsek b'mod ħarxa wisq. Din hija biss l-ewwel darba.
L-ansjetà hija normali
Assolutament kull persuna, li tagħmel sess għall-ewwel darba, tħossha skomda. Ovvjament, għax hemm ħafna biżgħat ġewwa: ma tgħix l-aspettattivi, tidher redikoli, tiddiżappunta sieħeb. Trid tifhem u taċċetta li s-shyness, in-nuqqas ta’ sigurtà, l-eċċitament qawwi u l-movimenti mhux f’posthom huma assolutament normali. M'intix waħdek f'dan.
Prontezza psikoloġika
M'għandekx tistinka għall-ewwel sess għall-fini li jkun biss. Avviċina dan il-proċess b'mod konxju u agħmel dan biss meta tħossok lest. U mhux għax is-sieħeb/l-ambjent tiegħek jinsisti fuq dan il-proċess jew jimmanipula. Ftakar li anke fil-proċess, dejjem għandek id-dritt li tgħid le. Frażijiet mill-kategorija “jekk ma taqbilx, allura kollox spiċċa” jew “Inkun offiż” x’aktarx ma jitkellmux dwar l-imħabba.
Is-sess mhuwiex biss dwar il-penetrazzjoni
Jekk l-għan huwa li tikseb pjaċir, li ħafna nies jistennew mis-sess, allura m'għandekx immedjatament tillimita lilek innifsek għal wieħed biss mit-tipi tiegħu - kopulazzjoni sesswali b'penetrazzjoni. Biex nibdew, tista 'tuża forom oħra ta' interazzjoni sesswali — petting, sess orali, masturbazzjoni reċiproka. Jistgħu jkunu saħansitra aktar pjaċevoli minn sess klassiku, u hemm ċans tajjeb li jesperjenzaw orga.
sikurezza l-ewwel
Biex ikollok sess, inkluż orali, għandek bżonn biss bil-kondom. Is-sess mingħajr kondom iżid ir-riskju li tieħu STDs — mard trażmess sesswalment bi 98%. Xi infezzjonijiet jistgħu jiġu trasmessi wkoll permezz tas-sess orali.
Trid tifhem li xi mard, bħas-sifilide u l-klamidija, ma jinħass xejn għall-ewwel ġimgħat, u xi drabi xhur, peress li ma jkollhom l-ebda sintomi. Għalhekk, huwa importanti li tixtri kondoms u dejjem ikollokhom miegħek, anke jekk is-sieħeb wiegħed li jixtrihom hu stess. Aħseb l-ewwelnett dwar is-sigurtà tiegħek.
U m'għandekx taqa 'għal xi tricks li huwa "skomdu", "mhux meħtieġ", "għal wimps", "M'għandi l-ebda mard".
Iġjene
Matul il-ġurnata, numru kbir ta 'batterji jiġbru fiż-żona ġenitali, li, meta jidħlu fil-membrani mukużi, jikkawżaw l-iżvilupp ta' diversi patoloġiji. Għalhekk, huwa estremament importanti li tieħu doċċa qabel u wara s-sess. L-indafa ta’ ġismek mhix biss neċessità, iżda wkoll sinjal ta’ rispett lejn lilek innifsek u lejn is-sieħeb tiegħek. Tista 'saħansitra tgħid li taffettwa l-kwalità tal-pjaċir li tirċievi. Wara kollox, ftit nies se jkunu kuntenti li kiss ġisem għaraq, biex ma nsemmux karezzi aktar intimi.
Jekk ma jkun hemm l-ebda opportunità li tieħu doċċa, għandek mill-inqas taħsel lilek innifsek jew imsaħ il-ġenitali esterni b'ċarruta niedja.
Għażla ta' msieħba
Is-sess mhux biss att fiżiku, iżda wkoll wieħed psikoloġiku. Għalhekk, huwa ħafna aktar pjaċevoli li tidħol fihom meta jkun hemm sentimenti u emozzjonijiet għal sieħeb. Skont ir-riżultati ta 'ħafna stħarriġ, l-ewwel sess spontanju ma' sieħeb każwali ma ġab kważi l-ebda pjaċir lil ħadd. Huwa importanti li r-relazzjonijiet sesswali jiżviluppaw gradwalment. Allura l-psyche se tkun aktar faċli biex tadatta u tipperċepixxi esperjenza ġdida.
Tqala
Il-konċepiment jista 'jseħħ biss meta l-isperma tidħol fil-vaġina. Dan jista 'jiġri direttament permezz tal-penetrazzjoni tal-pene u s-swaba' jekk kien hemm is-semen fuqhom, jew b'kuntatt mill-qrib tal-pene wieqfa ħdejn il-vaġina. Ġie ppruvat ukoll li l-ispermatożoa jistgħu jinżammu f'sigriet li jiġi rilaxxat fl-irġiel waqt foreplay. U għalkemm il-probabbiltà ta 'tqala meta s-semen jgħaddi mis-swaba' u jingħorok bil-pene hija estremament żgħira, xorta teżisti.
Imma sempliċement milli tmiss il-ġenitali, caresses permezz ta 'ħwejjeġ, petting, sess orali, kif ukoll li tikseb l-isperma fuq l-istonku, huwa impossibbli li toħroġ tqila!
X'inhu importanti li raġel u tifla jkunu jafu dwar xulxin
Lilha dwaru:
Guy jista 'jiġbor malajr wisq Litteralment fi ftit minuti jew saħansitra qabel il-bidu tas-sess. Dan tajjeb. Għaliex qed jiġri dan? Minn eċċitament eċċessiv, biża ', konfużjoni u stress, u wkoll minħabba sentimenti qawwija wisq.
Jista’ ma jqumx. Jew abbiss erezzjoni Taħsibx li hu impotenti. Problemi ta 'erezzjoni qabel jew waqt is-sess spiss jiġu wkoll minn eċċitament u biża' li "ma togħġobx", "jagħmel żball".
"Huwa żgħir" — ħafna drabi l-bniet joqogħdu attenti għad-daqs tal-pene tas-sieħeb tagħhom u huma diżappuntati li mhuwiex kbir biżżejjed. Iżda qabel ma tnikket, ta 'min jiftakar li t-tul medju tal-pene huwa 9 ċentimetri fil-forma normali tiegħu u 13-il ċentimetru fi stat wieqfa. Il-maġġoranza l-kbira tar-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħtu f'forma wieqfa għandhom daqs ta 'ċentimetru 13-15.
Lilu dwarha:
Huwa importanti ħafna li tifla tkun mixgħula sew — jekk trid li tieħu sensazzjoni pjaċevoli u tħobb is-sess, agħti attenzjoni speċjali lill-foreplay. L-ewwel stadju huwa psikoloġiku, meħtieġ biex tidher ix-xewqa għall-intimità sesswali. Normalment iseħħ taħt l-influwenza ta 'stimulazzjoni erotika (touchs, kumplimenti, caresses superfiċjali) minn raġel.
It-tieni stadju jissejjaħ forspiel (Ġermaniż Vorspiel) - foreplay. Matulha, bħala riżultat ta 'stimulazzjoni sesswali, hemm għaġla ta' demm mal-ħitan tal-vaġina, li twassal għat-tixrib tagħha. Huwa importanti ħafna. Caresses preliminari għal 15-20 minuta tgħin biex tevita l-uġigħ u tgawdi. Mhuwiex daqshekk faċli għan-nisa li jiksbu l-orga, barra minn hekk, bħala regola, ma jesperjenzawha xejn matul l-ewwel kopulazzjoni sesswali. U dan ma jfissirx li xi ħadd minnkom għandu tort.
Iċ-ċaħda ma jfissirx li t-tfajla ma tridx tkun intima miegħek xejn. Hija tista 'ma tkunx lesta għadha. Ipprova pperċepixxi b'mod adegwat id-deċiżjoni tagħha u stenna għall-ħin. Staqsiha biex tavżak meta tkun lesta biex tgħaddi għal-livell ta’ intimità li jmiss.
"Hija qalet li kienet verġni, imma ma kienx hemm demm waqt is-sess!" — l-ebda ħtieġa li tmaqdar lit-tfajla għall-gideb. Li d-demm huwa sinjal ta 'verġinità hija ħrafa antik. Fil-fatt, f'ħafna każijiet, l-ewwel sess ma jwassalx għad-dehra tad-demm: kollox jiddependi fuq kif ġie ffurmat l-hymen tat-tfajla u kemm kien rilassat u ppreparat is-sieħeb.