Il-benefiċċji tal-ilma għall-ġisem: x'tip ta 'ilma tixrob? Vidjo

L-ilma jagħti l-ħajja. Anki t-tfal jafu biha. Madankollu, mhux kulħadd jaf liema ilma huwa l-iktar ta 'benefiċċju għall-ġisem tal-bniedem. Ir-reklamar joffri ħafna għażliet, iżda mhux kollha jgħinu lill-ġisem jiffunzjona sew. Allura x'inhu l-aħjar ilma li tixrob?

Il-benefiċċji tal-ilma għall-ġisem: x'tip ta 'ilma tixrob?

Xi esperti jargumentaw li l-ilma mhux maħdum huwa vitali għal persuna, peress li fih ħafna mikroelementi differenti bħal: - manjesju; - ram; - kalċju u l-bqija.

It-togħlija tikkonverti dawn is-sustanzi f'sediment, li jibqa 'fuq il-wiċċ ta' utensili tal-metall u ktieli elettriċi.

Sabiex l-ilma mgħolli jżomm ħafna mill-oligoelementi, għandek itfi l-kitla immedjatament wara li jidhru l-ewwel sinjali tat-togħlija.

L-ilma mhux maħdum huwa kkunsidrat "ħaj" minħabba li l-molekuli tiegħu huma rranġati b'mod pjuttost partikolari. Grazzi għal dan, l-istruttura tagħhom tgħin lill-ġisem biex jirriġenera ċ-ċelloli, jerġa 'jġedded it-tessuti u l-organi, u jipprevjeni wkoll id-dehra ta' radikali ħielsa. L-ilma mgħolli jibdel l-istruttura tiegħu u m'għandux effett ta 'benefiċċju. Barra minn hekk, l-ilma tal-vit mgħolli fih il-kloru, li f'temperaturi għoljin jimmutata f'tossini li jikkawżaw ġebel fil-kliewi u ġebel fil-kliewi u jżidu r-riskju ta 'kanċer. Madankollu, l-ilma mhux maħdum jista 'jkun fih ukoll mikrobi patoġeniċi perikolużi, għalhekk għadu ta' min jagħli, tużah immedjatament wara li jagħli u tferra 'l-bqija.

L-ilma tax-xorb ippurifikat fi fliexken wera ruħu tajjeb. Huwa konformi mal-istandards tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (jekk mhux falz) u huwa mgħammar b’apparat konvenjenti għat-tkessiħ u t-togħlija - coolers u pompi.

L-ilma tax-xorb ibbottiljat jiġi ppurifikat bl-użu ta 'tagħmir industrijali, u għalhekk huwa impossibbli li titqabbel ma' ilma ppurifikat minn filtru tad-dar.

Meta tixtri ilma bbottiljat, aqra dejjem it-tikketti. L-ewwel kategorija tfisser li l-ilma ġie ppurifikat artifiċjalment. L-ogħla kategorija - l-ilma huwa naturali u meħud minn bir artiżjan. L-ilma ta 'l-ewwel kategorija huwa fi kwalunkwe każ aktar utli mill-ilma tal-vit.

Ħafna drabi l-ilma tal-vit fiż-żoni metropolitani ma jixrobx b'mod partikolari. Għandu jew jitnaddaf bil-filtri jew jiġi difiż għal bosta sigħat. Madankollu, jekk il-provvista tal-ilma fid-dar hija antika, is-sedimentazzjoni ma tkunx tista 'tneħħi mill-ilma t-tossini u l-mikrobi akkumulati f'pajpijiet tas-sadid li jintlibsu.

L-iktar utli huwa ilma tan-nixxiegħa, li huwa ppurifikat minn saffi ta 'ħamrija u fil-proċess ta' purifikazzjoni huwa saturat bil-mikroelementi kollha meħtieġa. Madankollu, kull żona għandha l-kompożizzjoni tagħha ta 'mikroelementi, għalhekk, l-analiżi mikrobijoloġika u kimika għandha ssir qabel ma tużaha.

Ftakar li l-ilma tan-nixxiegħa mill-ħamrija ta 'bliet kbar fih ħafna melħ ta' metalli tqal, batterji u impuritajiet oħra ta 'ħsara

Ilma minerali huwa estratt minn sorsi naturali b'ilmijiet taħt l-art. Fih ħafna mikroelementi u melħ utli, li bihom l-ilma huwa saturat fil-proċess li jgħaddi mill-blat u s-saffi tal-ħamrija.

Ilma minerali mediċinali, li fih aktar minn 8 grammi ta 'melħ kull litru, jista' jintuża biss kif ordnat minn tabib, billi l-użu mhux ikkontrollat ​​tiegħu jista 'jipprovoka disturbi fil-metaboliżmu minerali tal-ġisem.

Jekk l-ilma minerali ma fihx aktar minn 8 grammi ta 'melħ, tista' tixrobh int stess, wara li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Tista 'tuża ilma minerali tal-mejda (gramma 1 ta' melħ kull litru) mingħajr ebda restrizzjoni. Dan l-ilma fih melħ, li jimlew it-telf ta 'minerali mill-għaraq, u wkoll jaqta' l-għatx perfettament.

Meta tagħżel ilma minerali mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta 'tabib, ftakar li l-iktar soluzzjoni profittabbli hija li tagħżel ilma minn għejun li jinsabu ħdejn il-post ta' residenza permanenti tiegħek. Dan huwa dovut għall-fatt li l-ġisem jidra gradwalment għall-kompożizzjoni tal-ilma li tuża.

L-iktar mod ekonomiku u eħfef biex tippurifika l-ilma fid-dar huwa filtru tad-dar. Jista 'jew jinbena fis-sistema tal-plaming, jew jista' jkun buqar regolari b'saffi ta 'filtri. Meta tagħżel filtri tad-dar, oqgħod attent għall-fatt li filtru tal-karbonju, li faċilment ineħħi l-melħ tal-metall tqil mill-ilma, ma jneħħix il-ħadid żejjed.

L-iktar filtru effettiv u għali huwa dak osmotiku. Dan l-apparat jaħdem fuq il-prinċipju ta 'reverse osmosis u jneħħi kompletament l-impuritajiet kollha mill-ilma, madankollu, iċaħħadlu minn melħ utli, li huma meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem uman. Ħafna drabi, filtri osmotiċi jintużaw għall-purifikazzjoni tal-ilma fuq skala industrijali.

U, fl-aħħar, l-iktar metodu popolari u oriġinali ta ’purifikazzjoni tal-ilma huwa l-iffriżar u s-silġ tiegħu. L-ilma ffriżat u mdewweb huwa purifikat kompletament minn impuritajiet ta 'ħsara u huwa ideali għax-xorb. Madankollu, minkejja l-popolarità ta 'dan il-metodu, xi esperti jargumentaw li huwa kważi impossibbli li tikseb ilma mdewweb id-dar. Biex tagħmel dan, huwa meħtieġ li tikkonforma mal-kundizzjonijiet teknoloġiċi kumplessi kollha li jipprovdu l-ilma b'purità u ma jċaħħdux mill-kwalitajiet utli tiegħu. Madankollu, jekk metodi oħra ta 'purifikazzjoni ta' l-ilma mhumiex disponibbli għal xi raġuni, ilma mdewweb ippreparat anke fi kċina tal-belt ikun ħafna iktar tajjeb għax-xorb mill-ilma mill-vit.

Ħalli Irrispondi