Lezzjonijiet tat-tennis għal dawk li jibdew

It-tennis dejjem kien meqjus bħala sport ta ’elite. Madankollu, fi żminijiet ta 'kriżi, b'mod sorprendenti, sar ħafna aktar faċli li tilgħab it-tennis. Bejgħ ta 'merkanzija qed jiġi rranġat f'ħwienet sportivi, l-ispiża tal-kiri tal-qrati qed tonqos ... Jidher li wasal iż-żmien li tieħu r-rakketta f'idejha u tmur fix-xibka!

Kif tagħżel rakketta

Meta tagħżel rakketta, kun żgur li tuża l-għajnuna ta 'assistent tal-bejgħ. Huwa se jagħżel dak li jaqbel l-aħjar - fid-daqs, il-materjal u l-prezz. Iżda ftit pariri qabel ix-xiri xorta jkunu utli.

Newbies għandhom definittivament jixtru mhux professjonali, imma rakketti tad-dilettanti. M'għandekx għalfejn taħseb li iktar ma tkun għolja r-rakketta, iktar titgħallem tilgħab it-tennis u tpoġġi lilek innifsek teknika mill-aqwa. Rakketti tad-dilettanti huma t-tnejn irħas (firxa ta 'prezzijiet 2-8 elf rublu) u aktar faċli biex jiġu kkontrollati. Il-ħaġa ewlenija hija li huma komdi, b'sistema tajba li ttaffi l-vibrazzjoni.

L-ewwel, iddetermina jekk il-manku huwiex tajjeb għalik. Ħu r-rakkett f'id waħda u aqbadha bil-pala ta 'l-idejn. Poġġi s-saba 'ta' l-indiċi ta 'idek l-oħra fid-distakk bejn is-swaba' u l-pala. Jekk is-saba 'joqgħod ftit jew wisq sewwa, il-manku huwa tajjeb għalik. Huwa maħsub li għandek bżonn tagħżel l-akbar manku li tista 'tilgħab komdu miegħu.

Hemm sistema ta 'daqsijiet "Ewropea", espressa fil-kmamar. Ir-rakketti huma adattati għat-tfal bin-numri 1 u 2, nisa - bin-numru 3, u għall-irġiel - 4-7. Fil-prattika, madankollu, id-daqs tal-manku għandu jkun determinat individwalment.

L-irjus tar-rakketti jvarjaw ukoll fid-daqs. L-għażla tad-daqs tar-ras tintgħażel skont l-istil tal-logħob maħsub. Pereżempju, il-lagħba, kif ukoll dawk li jħobbu jilagħbu fuq il-linja ta 'wara, huma adattati għal rakketti bir-ras Tisħiq żejjed и SuperOversize... Dawn ir-rakketti għandhom wiċċ ta 'kordi kbir, li jippermetti għażil aħjar u tirqim tal-ballun. Madankollu, għal plejers novizzi, rakketti bħal dawn iżidu n-numru ta 'puplesiji mhux eżatti. Iżda b’teknika tajba, użu effettiv tar-reġjun ċentrali tal-kordi, l-hekk imsejjaħ SweetSpot ("Spot tal-impatt"), jipprovdi kumdità massima tal-impatt.

Ir-rakkett tal-OS Flexpoint Radical Head huwa manuvrabbli u sportiv għal dilettanti u professjonisti tajbin. 4460 RUB

Rakkett Babolat Drive Z Lite b'filtru tal-vibrazzjoni aġġustat għal-livell tal-plejer. RUB 6650

Ir-rakkett Wilson Kobra Team FX - qawwa u spin qawwi grazzi għal teknoloġija ġdida. RUB 8190

Il-kura tar-rakketti hija faċli. Evita li tolqot oġġetti iebsin u l-wiċċ tal-qorti - impatti qawwija jistgħu jikkawżaw li r-rimm jinfaqa '. Uża tejp speċjali biex tipproteġi r-rimm. U tinsiex tpoġġi r-rakketta fil-każ immedjatament wara l-logħba. Aħżen ir-rakkett f'post frisk u niexef 'il barra mix-xemx diretta. L-għedewwa tar-rakketta huma sħana estrema, kesħa jew umdità għolja. Il-kordi huma affettwati b’mod partikolari.

Komponent importanti tal-ilbies ta 'plejer tat-tennis huma sneakers ta' kwalità għolja.

Kif tagħżel sneakers

Falda bajda, flokk sabiħ, kappa biex ma tissajjarx rasek - dak kollu tajjeb. Madankollu, l-iktar ħaġa importanti fit-tagħmir tat-tennis huma ż-żraben. Hemm varjetà kbira ta 'mudelli fil-ħwienet sportivi, inti tagħżel wieħed minnhom, tiġi l-qorti, u plejers professjonali jsostnu li ma xtrajt xejn żraben tat-tennis. Tajjeb ukoll jekk titħalla tidħol fil-court, imma wara kollox, xi bażijiet tat-tennis (speċjalment dawk li għandhom courts tat-tafal) jistgħu ma jħallukx tilgħab, billi ssostni li b'tali lingwata għandek biss tfarrak il-qrati tagħhom.

Sabiex ma tkunx diżappuntat, aħna nippruvaw nispjegaw x'inhuma l-karatteristiċi distintivi ta 'sneakers, li jissejħu żraben tat-tennis mad-dinja kollha.

In-nofs tal-but.

Il-parti ratba ddisinjata apposta tal-but hija ddisinjata għal biex tipproteġi l-għaksa u l-irkopptejn minn konkussjonijiet assoċjati ma 'movimenti vjolenti fuq il-court tat-tennis. Din l-inserzjoni, li tinsab bejn l-għarqub u s-sieq, tista 'ssir minn diversi materjali ta' piżijiet differenti.

Lingwata

Is-suletta taż-żraben tat-tennis fil-biċċa l-kbira tal-każijiet hija magħmula minn kompost speċjali tal-gomma li għandu karatteristiċi uniċi ta 'flessibilità u durabilità. Kuluri differenti tal-gomma jistgħu jfissru tessut differenti jew densità tal-gomma (ħafna drabi, pereżempju, is-suletta hija ferm eħxen fl-għarqub u irqaq fis-sieq).

Mill-mod, il-mudell taż-żigżag tal-pett (inserzjonijiet b'disinn ta 'herringbone) inħoloq speċifikament biex is-sneakers jiżolqu inqas fuq il-wiċċ tal-qorti u biex partiċelli tal-ħamrija ma twaħħlux mal-qiegħ u ma iżenx is-sneakers.

Ibbutja top

Il-quċċata tal-but hija l-wiċċ li "jgħatti" sieqek. Jista 'jkun magħmul minn ġilda jew minn materjal sintetiku ta' kwalità għolja. Spiss imżejjen b'inserzjonijiet speċjali, ġeneralment użati biss biex tnaqqas il-piż tal-mudell.

Suletta

Is-suletta ttaffi l-impatt tas-sieq fuq il-wiċċ tal-qorti. Din tikkonsisti f'varjetà wiesgħa ta 'materjali. Jinsab direttament taħt is-sieq, is-suletta jista 'jvarja fil-ħxuna mill-għarqub sa sieq. Fiż-żraben tat-tennis għaljin, is-suletti tas-soltu jistgħu jitneħħew u jinħaslu.

Sneakers Prince OV1 HC, 4370 rublu.

Sneakers Yonex SHT-306, 4060 rublu.

Sneakers Prince OV1 HC, 4370 rublu.

Il-logħob fuq il-qrati tal-ħaxix naturali huwa pjuttost diffiċli kemm għall-atleti novizzi kif ukoll għall-professjonisti.

Dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-qrati

It-tipi ewlenin li fihom huma maqsuma l-qrati huma - magħluqa (ġewwa) u tiftaħ (fil-beraħ). Huwa importanti li tkun taf x'tip ta 'uċuh jintużaw fil-kostruzzjoni tal-qrati u x'inhu l-vantaġġ ta' dan jew dak it-tip ta 'wiċċ.

Ħwawar naturali

Prattikament mhux użat fil-kostruzzjoni ta 'tennis courts, minħabba li jirrikjedi manutenzjoni żejda u ma jippermettix numru kbir ta' logħob. Huwa pjuttost diffiċli li tilgħab fuqu kemm għall-atleti novizzi kif ukoll għall-professjonisti. Ir-rebound tal-ballun fuq wiċċ bħal dan huwa baxx u imprevedibbli.

Ħaxix artifiċjali

Huwa tapit tal-ħaxix artifiċjali li huwa mqiegħed fuq bażi ta 'asfalt jew konkrit u mgħotti bir-ramel. L-għoli tal-pil huwa bħala medja minn 9 sa 20 mm. Dan il-kisi huwa durabbli ħafna, adattat għall-kundizzjonijiet tat-temp kollha u jipprovdi pass ottimali ta 'logħob u bounce tal-ballun.

Kisi iebes (iebes)

Ideali kemm għal żoni ta 'barra kif ukoll għal swali. Illum hija l-iktar qorti tat-tennis użata li tkopri għal kompetizzjonijiet dinjija. Is-saff ta 'fuq tal-akriliku jistabbilixxi fuq id-dahar tal-gomma, u minħabba dan, jinkisbu r-reżiljenza u l-elastiċità tal-kisi kollu. Il-ħxuna ta 'din il-gomma tista' taġġusta l-elastiċità tal-kisi u tagħmel il-logħba aktar jew inqas mgħaġġla, jiġifieri, tbiddel il-veloċità tal-logħba. Huwa komdu li tilgħab bi kwalunkwe stil u għandha bounce tajba kemm mil-linja ta 'wara kif ukoll mix-xibka.

Qrati ta' l-Art

Dawn huma qrati miftuħa, li għalihom tintuża taħlita ta 'tafal, ramel, briks imfarrak jew ġebla, ħafna drabi ċipep tal-gomma jew tal-plastik huma miżjuda ma' dan kollu. Huma ftit iktar diffiċli biex tilgħab minn oħrajn minħabba li l-bounce tal-ballun huwa għoli ħafna u d-direzzjoni tagħha tista 'tkun imprevedibbli.

Fejn tilgħab it-tennis f'Moska

Hemm ħafna postijiet f'Moska fejn tista 'tilgħab it-tennis. Il-prezzijiet tal-kiri ta 'ħafna minnhom naqsu b'mod sinifikanti matul l-aħħar sitt xhur - huwa possibli li r-raġuni għal dan kienet il-kriżi ekonomika. Jekk qabel siegħa ta 'taħriġ fil-qrati ta' Moska tiswa 1500 rublu. bħala medja, issa huwa 500-800 rublu. fis-siegħa.

Hemm ħafna qrati f'Moska fejn tista 'tħarreġ u taħdem ma' parrini personali kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal.

  • Qrati tat-tennis "Chaika". Fit-territorju tal-kumpless hemm tennis courts ta 'ġewwa u ta' barra tat-tip iebes (wiċċ iebes u veloċi). Hemm parkeġġ b'xejn. Il-possibbiltà li jiġu organizzati taħriġ u klassijiet individwali mat-tfal hija pprovduta. Għall-konvenjenza, hemm kiri ta 'tagħmir, kmamar tat-tibdil, doċċi, massaġġi, solarium u sawna, u hemm pixxina fil-viċin. indirizz: Metro "Park Kultury", korsija Korobeinikov, dar 1/2.

  • Kumpless sportiv "Druzhba" u "Luzhniki". 4 qrati taroflex fuq ġewwa (veloċi fuq wiċċ iebes). Hemm kmamar tat-tibdil, gwardarobbi u doċċi. Sfortunatament m'hemm l-ebda kiri ta 'tagħmir. indirizz: stazzjon tal-metro "Vorobyovy Gory", moll Luzhnetskaya, bini 10a.

  • Qrati tat-tennis f'Dinamo. Huma 6 qrati ta 'ġewwa u 6 ta' barra. Hemm diversi sawni, ġinnasju, salon tas-sbuħija fit-territorju. Għall-konvenjenza, kmamar tat-tibdil, doċoċ u kafetterija huma pprovduti. Hemm parkeġġ imħallas u bla ħlas. indirizz: stazzjon tal-metro "Chekhovskaya", triq Petrovka, dar 26, bldg. disgħa.

  • Iskra Stadium. 3 qrati ta 'ġewwa (sintetiċi) u 6 ta' barra (4 - asfalt, 2 - ħmieġ). Hemm kmamar tat-tibdil, doċoċ, gwardarobbi. Ġewwa l-kumpless issib massaġġi, sawna u solarium. indirizz: stazzjon tal-metro "Ġnien Botaniku", triq Selskokhozyaistvennaya, ow. 26a.

  • Kumpless sportiv "Star". 4 qrati ta 'ġewwa (iebsa). Hemm tournaments fil-klabb, doċċi, kabinetti li jissakkru, kmamar tat-tibdil u nixxiefa tax-xagħar huma pprovduti għall-konvenjenza. Hemm kmamar tat-tibdil VIP bi ħlas, ġinnasju u kamra tal-aerobika. indirizz: metro "Bagrationovskaya", st. Bolshaya Filevskaya, bini 20.

Meta tikteb l-artiklu, intużaw materjali mis-siti www.volkl.ru, www.priroda-sport.ru, www.sport-com.ru.

Ħalli Irrispondi