Werrej
Sintomi, nies f'riskju u prevenzjoni ta 'arritmija kardijaka
Sintomi ta' arritmija
Arritmija tal-qalb mhux dejjem tikkawża sintomi. Ukoll, li jkollok sintomi ma jfissirx neċessarjament li l-problema hija serja. Xi nies għandhom diversi sinjali ta’ arritmija mingħajr ma jkollhom problemi serji, filwaqt li oħrajn m’għandhom l-ebda sintomi, minkejja problemi serji tal-qalb:
Telf tas-sensi;
Sintomi, nies f'riskju u prevenzjoni ta 'arritmija kardijaka: tifhem kollox f'2 min
Sturdament;
Irregolarità tal-polz, polz bil-mod jew mgħaġġel;
Palpitazzjonijiet;
Tnaqqis fil-pressjoni tad-demm;
Għal xi tipi ta’ arritmija: dgħjufija, qtugħ ta’ nifs, uġigħ fis-sider.
Nies f'riskju
Anzjani;
Nies b'difett ġenetiku, disturb tal-qalb, dijabete, pressjoni tad-demm għolja, problema tat-tirojde jew apnea fl-irqad;
Nies fuq ċerti mediċini;
Nies li jbatu mill-obeżità;
Nies li jabbużaw mill-alkoħol, it-tabakk, il-kafè jew kwalunkwe stimulant ieħor.
Prevenzjoni
Nistgħu nipprevjenu? |
Biex iżżomm qalb b'saħħitha, huwa essenzjali li tadotta stil ta' ħajja tajjeb għas-saħħa: tiekol b'saħħtu, kun fiżikament attiv (il-benefiċċji ta' attività fiżika ħafifa għal moderata, bħall-mixi u l-ġardinaġġ, intwerew saħansitra f'nies ta' 65 jew aktar1), iżżomm lura. mit-tipjip, jikkunsmaw l-alkoħol u l-kaffeina b'moderazzjoni (kafè, tè, soft drinks, ċikkulata u ċerti mediċini mingħajr riċetta), tnaqqas il-livelli ta 'stress . Għandu jiġi nnutat li huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda attivitajiet fiżiċi ġodda jew tagħmel bidliet kbar fl-istil tal-ħajja tiegħek. Biex titgħallem aktar dwar kif iżżomm qalb u vini b'saħħithom, ara l-iskedi informativi tagħna dwar Disturbi tal-Qalb u Pressjoni għolja.
|