Bħal mediċini bir-riċetta, il-prodotti tal-ħxejjex fihom kimiċi li jistgħu jaffettwaw is-saħħa ta 'mara jew tarbija. Id-dożaġġ u t-tul tat-teħid ta' dawn il-prodotti għandhom għalhekk jiġu rispettati, partikolarment f'nisa tqal.

(Ara l-artiklu tal-2004: Nisa tqal u prodotti naturali: hija meħtieġa kawtela, fuq Passeport Santé).

Prodotti naturali sikuri

Te bil weraq tal-lampun huwa magħruf li jipprevjeni kumplikazzjonijiet waqt it-tqala u jiffaċilita t-twelid. Barra minn hekk, jingħad li l-ħaxix fih diversi vitamini u minerali. Sa issa, studji¹⁹ ma setgħux juru l-ebda effett ta 'benefiċċju reali, iżda jkun sikur li jikkunsmawh waqt it-tqala.

il osserutini huma sustanzi tal-pjanti mill-familja tal-bijoflavonojdi. Żewġ provi kliniċi f'150 mara tqila jindikaw li l-oxerutins jistgħu itaffu s-sintomi ta ' hemorrhoids assoċjati mat-tqala^6,7. Fl-Ewropa, hemm diversi preparazzjonijiet farmaċewtiċi bbażati fuq oxerutins (speċjalment troxerutin) maħsuba għat-trattament ta 'hemorrhoids (pilloli, kapsuli jew soluzzjonijiet orali). Dawn il-prodotti ġeneralment ma jinbiegħux fl-Amerika ta 'Fuq.

Biex jintuża fi kwantitajiet limitati

Ġinġer. Skont l-awturi ta’ meta-analiżi ppubblikata fl-2010⁸, li jkopri aktar minn 1000 suġġett,^{ġinġer jista 'jkun ta' għajnuna biex itaffi dardir waqt it-tqala fin-nisa tqal. Diversi organizzazzjonijiet, bħall-Assoċjazzjoni tat-Tobba tal-Familja Amerikana,Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekoloġi, Il-Kummissjoni E u WHO jikkunsidraw il-ġinġer bħala trattament effettiv mhux tad-droga għal dardir tat-tqala9, 10. Huwa ġeneralment rakkomandat li żżomm mal-ekwivalenti ta '2 g ta' ġinġer imnixxef jew 10 g ta 'ġinġer frisk kuljum, f'dożi maqsuma.}

Mint. Bħat-tè, tè mint inaqqas l-assorbiment ta ' fer fil-ġisem¹. Billi n-nisa tqal jew li qed ireddgħu għandhom rekwiżiti ogħla ta’ ħadid, it-te mint għandu preferibbilment jiġi kkunsmat mill-inqas siegħa qabel jew wara ikla u b’moderazzjoni. Mint m'għandux jiġi kkunsmat fl-ewwel trimestru tat-tqala, sakemm ma jkunx indikat medikament.².

Għalkemm il- zekka tal-bżar ħafna drabi huwa rakkomandat lin-nisa tqal biex jikkumbattu d-dardir tat-tqala, is-sigurtà taż-żejt essenzjali tan-nagħniegħ ma ġietx stabbilita sew f'dan ir-rigward³.

Le Te aħdar, ikkunsmat f'ammonti kbar, jista' jnaqqas l-assorbiment tal-folate (Aċidu foliku) fil-ġisem¹⁸. Nisa tqal huma avżati biex jikkunsmawha b'moderazzjoni biex jimminimizzaw ir-riskju ta 'malformazzjonijiet tal-fetu.

Evita, peress li s-sigurtà tagħhom ma ġietx stabbilita

Chamomile. Il-kamomilla hija tradizzjonalment magħrufa għall-effettività tagħha biex tiskatta l-mestrwazzjoni, in-nisa tqal huma avżati biex jevitawha.

echinacea. Studji juru li l-konsum ta 'echinacea mhuwiex marbut ma' kumplikazzjonijiet waqt it-tqala u t-twelid4. Min-naħa l-oħra, xi awturi jirrakkomandaw li tiġi evitata l-echinacea fit-tqala, minħabba n-nuqqas ta 'dejta tossikoloġika kompleta. Xi testijiet li saru fuq ġrieden tqal jindikaw riskju għall-fetu matul l-ewwel trimestru5.

Ħafna rimedji erbali oħra, bħal żejt tal-primula ta’ filgħaxija, ginkgo, u St. John's wort, ma ġewx studjati sew biex jirrakkomandawhom waqt it-tqala.

Evita, li jista 'jkun ta' ħsara għas-saħħa ta 'nisa tqal

Aloe. Għalkemm l-aloe latex huwa magħruf li huwa effettiv u sigur għat-trattament ta 'stitikezza okkażjonali, huwa lassattiv stimulanti u għalhekk mhux rakkomandat għal nisa tqal.

ILżejt essenzjali tal-ewkaliptu rradjat (E. radiata) mhux rakkomandat matul l-ewwel tliet xhur tat-tqala.

Liċenzja. Wisq glycyrrhizin (il-kompost attiv responsabbli għall-benefiċċji tal-licorice) waqt it-tqala jista 'jwassal għal xogħol prematur16,17.

L-użu tal-ħaxix ta’ San Kitts (faux-pigamon caulophyll jew blue cohosh) biex jistimulaw ix-xogħol jista 'jkun perikoluż.

Skont is-Soċjetà Kanadiża tal-Ostetrija u l-Ġinekoloġija, diversi rimedji erbali oħra m'għandhomx jiġu kkunsmati waqt it-tqala minħabba li joħolqu ċertu livell ta 'riskju għas-saħħa tal-fetu jew tal-mara. Per eżempju, burdock, ġinseng, siġra chaste, valerian u ħafna oħrajn, għandhom jiġu evitati. Iċċekkja t-tikketti qabel tikkonsma prodott naturali mingħajr riċetta u kun żgur li l-prodott ikollu DIN (Numru ta’ Identifikazzjoni tad-Droga). Jekk meħtieġ, ikkonsulta lill-ispiżjar.