Minbarra każijiet ta 'apnea fl-irqad, is-snoring mhuwiex verament problema serja ħafna, ħlief ovvjament għal dawk ta' madwarhom li jistgħu jkunu pjuttost iddisprati! Ħafna nies li jaraw tabib għal din il-kundizzjoni jesperjenzaw inħir maġġuri. It-tabib għandu mbagħad jiddetermina jekk hemmx apnea fl-irqad jew le.

Jekk sempliċement tkun inħir, nirrakkomanda li l-ewwel nitilfu l-piż, nieqaf mit-tipjip u speċjalment nillimitaw il-konsum tal-alkoħol filgħaxija. Dawn il-ftit miżuri għandhom inaqqsu sewwa l-inħir.

Jekk l-inħir maġġuri jippersisti, nirrakkomanda konsultazzjoni ma 'ENT (otorinolaringologu), li jista' jissuġġerixxi ċerti trattamenti li huma prinċipalment immirati lejn każijiet ta 'apnea fl-irqad, iżda li xorta jistgħu japplikaw għas-sitwazzjoni tiegħek, bħal sprej sterojdi nażali, dentaturi, Magni CPAP, jew saħansitra kirurġija.

Dr Jacques Allard MD FCMFC