Ce il-ġudizzju huwa kemm suġġettiv kif ukoll oġġettiv. Huwa influwenzat minn esperjenzi, abbiltajiet (fiżiċi, intellettwali) u temperament ġenerali ottimista ou pessimist tal-persuna.

L-istima personali hija s-sett ta’ ġudizzji (li tkun kapaċi, importanti, denja, eċċ.) li persuna jkollha minnha nfisha f’oqsma differenti (xogħol, skola, dehra fiżika, eċċ.).

L-istima personali ma tkunx tiddependi biss fuq perċezzjoni li l-individwi għandhom tas-suċċessi u l-fallimenti tagħhom iżda wkoll tagħhom miri ta’ suċċess. Meta persuna taqbeż jew tilħaq l-għanijiet li tkun stabbiliet għaliha nfishae, pereżempju tgħaddi minn eżami wara li tkun ħadmet ħafna, l-istima tagħha nfisha tissaħħaħ.

Għall-kuntrarju, meta l-ambizzjonijiet stabbiliti jaqbżu l-kapaċitajiet, bħal tmexxija ta 'maratona bi ftit taħriġ, in-nuqqas ta' spiss ikun effettiv u jista 'jwassal lill-persuna biex tikkunsidra lilha nnifisha b'mod negattiv, jekk tagħti ħafna importanza lis-suċċess.

Huwa billi nkunu nafu sew il-kapaċitajiet tiegħek u nistabbilixxu miri li jistgħu jintlaħqu li npoġġu ċ-ċansijiet kollha ta 'suċċess min-naħa tagħna. . 

Ħafna drabi huwa diffiċli li tifhem bis-sħiħ il-kapaċitajiet reali tiegħu. Il-mod kif narawhom huwa influwenzat ħafna mill-ġudizzju ta’ ħaddieħor u mis-sentimenti tagħna. In-nies dejjem għandhom it-tendenza li valur żejjed jew għall-kuntrarju jissottovaluta lilu nnifsu.