Ir-rutinoloġija, neoloġiżmu ivvintat mill-awtur Franċiż Raphaëlle Giodarno, huwa metodu ta’ żvilupp personali bbażat fuq taħriġ kreattiv. Gloom, frustrazzjonijiet, nuqqas ta’ sodisfazzjon... meta l-ħajja ssir matt, ir-rutinoloġija tissuġġerixxi ritorn reali lilek innifsek sabiex tieħu l-ħin biex tkun taf x’tixtieq u min int verament.

Definizzjoni ta' routinoloġija

Ir-rutinoloġija, neoloġiżmu ivvintat mill-awtur Franċiż Raphaëlle Giodarno, huwa metodu ta’ żvilupp personali bbażat fuq coaching kreattiv: “Il-kunċett ġie għandi billi osservajt madwari din it-tendenza f’ħafna nies li jsofru minn speċi ta’ digla, vaga fir-ruħ. , telf ta 'tifsira... Dan is-sensazzjoni spjaċevoli li jkollok kważi kollox biex tkun kuntent, iżda ma tirnexxix. L-għan tar-rutinoloġija huwa li jippermetti lil kulħadd iwaqqaf l-aktar proġett ta’ ħajja sodisfaċenti possibbli.

Il-prinċipji ewlenin tar-rutinoloġija

Gloom, frustrazzjonijiet, nuqqas ta’ sodisfazzjon... meta l-ħajja ssir matt, ir-rutinoloġija toffri li tagħmel ritorn reali fuqu nnifsu sabiex tieħu l-ħin biex tkun taf xi trid u min int verament.

Jane Turner, psikologa klinika u kowċ tal-iżvilupp personali, u Bernard Hévin, psikologu soċjali u kowċ, jiddefinixxu l-iżvilupp personali – inkluż ir-rutinoloġija – bħala “l-iżvilupp tal-potenzjal tal-persuna, tal-awtonomija tagħha, tal-bilanċ tagħha u tat-twettiq tagħha”.

Bħall-ħafna metodi ta 'żvilupp personali, ir-rutinoloġija mhix maħsuba għal nies li jbatu minn mard mentali iżda għal dawk li jfittxu ċertu sodisfazzjon tal-ħajja.

Erġa’ nikseb l-istima personali

Ir-rutinoloġija toffri li ssir taf lilek innifsek aħjar, iżda fuq kollox li tagħmel dan b’mod kostruttiv billi taħdem fuq il-bilanċ interjuri, emozzjonali u relazzjonali tiegħek. L-għan huwa li terġa 'tinkiseb awto-stima reali.

Agħti sens lil ħajtek

Ir-rutinoloġija tipproponi li tagħmel ritorn reali fuqu nnifsu sabiex jieħu l-ħin biex ikun jaf x’irid u biex jagħmel għażliet ta’ ħajja li jaqblu miegħu nnifsu.

Erġa’ tikseb il-kunfidenza fihom infushom

Ir-rutinoloġija tissuġġerixxi li wieħed jemmen aktar fil-valur tiegħu, jiftaħ għall-oħrajn, u jikseb fiduċja fil-kapaċitajiet tiegħu.

Jasserixxi lilu nnifsu

Ir-rutinoloġija tagħmilha possibbli li tkun taqbel miegħu nnifsu u li ssib ċerta awtentiċità.

L-ispeċjalista

L-ispeċjalista tar-rutinoloġija huwa mħarreġ f'tekniki ta 'żvilupp personali u jibbenefika minn ħiliet ta' taħriġ kreattiv.

Kors ta 'sessjoni

Is-seminars tar-rutinoloġija joffru xogħol ta’ żvilupp personali mingħajr ma tieħu lilek innifsek bis-serjetà wisq, filwaqt li tieħu pjaċir, permezz ta’:

• Esperimenti kreattivi u tal-logħob;
• Esperjenzi artistiċi, sensorji.

Issir prattikant

Minbarra l-aspett artistiku u kreattiv speċifiku għar-rutinoloġija, ir-routinologist għandu l-ewwel jibbenefika minn taħriġ fl-iżvilupp personali.

Għalhekk, l-għażla hija diffiċli peress li l-korsijiet ta’ taħriġ offruti huma numerużi u ta’ kwalità mhux ugwali… Ejja nieħdu bħala eżempju t-taħriġ li jiċċertifika fil-kowċing minn DÔJÔ, ċentru ta’ taħriġ u żvilupp għal professjonisti fir-relazzjoni ta’ għajnuna maħluqa fl-1990 minn Jane Turner u Bernard Hévin (ara r-referenzi):

• Introduzzjoni għall-kowċing (jumejn);
• Taħriġ Bażiku ta' Coaching (12-il jum);
• Taħriġ Avvanzat ta' Coaching (15-il jum);
• Ċertifikazzjoni ta' Kowċ Professjonali permezz ta' Validazzjoni ta' Esperjenza Akkwista (VAE);
• Coaching tal-Adolexxenti (6 ijiem);
• Master Class Coaching (3 ijiem);
• Superviżjoni ta' Coaches (minimu ta' 3 ijiem).

kontraindikazzjonijiet

M'hemm l-ebda kontraindikazzjonijiet għall-prattika tar-rutinoloġija.

B'mod ġenerali, l-iżvilupp personali jsib l-għeruq tiegħu fil-filosofija, speċjalment antika, u fil-psikoloġija moderna, b'mod partikolari l-psikoloġija umanistika u l-psikoloġija pożittiva.

In-neoloġiżmu “rutinoloġija” ġie ivvintat minn Raphaëlle Giordano fir-rumanz tagħha “It-tieni ħajja tiegħek tibda meta tifhem li għandek waħda biss”, ippubblikat fl-2015. L-erojina, Camille, għandha l-impressjoni li l-kuntentizza tinsab fuq il-fajl tagħha bejn is-swaba’. Sakemm tiltaqa' ma' routinologu... Fil-fatt tbati minn "rutinite akuta"!