Trattament ta ' diska herniated tinvolvi prinċipalment fokus repos, irrinunzja għal imġieba riskjużi għal wara u tieħu farmaċewtiċi biex ittaffi l-uġigħ u tnaqqas l-infjammazzjoni. Fil-maġġoranza tal-każijiet, dawn il-miżuri huma biżżejjed biex inaqqsu s-sintomi u jfejqu l-ħernja tad-diska. Fil-fatt, madwar 60% tan-nies affettwati jirrispondu tajjeb għal dawn it-trattamenti f'ġimgħa waħda, u 1% f'inqas minn 90 ġimgħat. Il kirurġija rarament huwa meħtieġ.

Strieħ id-dahar

Le mistrieħ tas-sodda jista 'jkun utli għal ġurnata waħda jew massimu 1 f'fażi ta' uġigħ akut. Madankollu huwa preferibbli li dan il-mistrieħ ma jittawwalx wara ġurnata jew jumejn u li jerġa 'jibda l-attivitajiet tiegħu malajr kemm jista' jkun. Inazzjoni u kwiet jistgħu jikkawżawatrofija u,muskoli tad-dahar imdgħajfa u tikkomprometti l-mobbiltà normali tal-ġogi tas-sinsla tal-ġenbejn.

il pożizzjonijiet li jappoġġjaw l-aħjar is-sinsla tal-ġenbejn huma:

• mimdud fuq in-naħa tiegħek, irkopptejn mgħawweġ, investi taħt ir-ras u ieħor bejn l-irkopptejn (in-nisa tqal jistgħu jżidu investi taħt żaqqhom);
• tqegħid fuq wara, mingħajr investi taħt ir-ras, b'imħaded wieħed jew aktar taħt l-irkopptejn u xugaman irrumblat jew kuxxin żgħir fil-vojt tad-dahar t'isfel.

Matul l-ewwel ftit jiem, applikazzjonijiet tas-silġ fis-sinsla tad-dahar, ħdejn il-ftuq, jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ (iżda mhux l-infjammazzjoni, alloġġjata wisq). Sussegwentement, huwa ssuġġerit li tapplika sħana jew ħu banjijiet sħan.

farmaċewtiċi

Għal kontroll temporanju ta 'l-uġigħ fuq perjodu qasir ta' żmien (ġeneralment 7 sa 10 ijiem, kultant 2 sa 3 ġimgħat, imma rarament aktar), is-soltu jittieħdu d-drogi. analġeżiċi (acetaminophen: Tylenol® jew acetylsalicylic acid: Aspirin®), anti-infjammatorji (bħal ibuprofen: Advil®, Motrin®, per eżempju) jew rilassanti tal-muskoli (Robaxacet®). Jekk l-uġigħ huwa intens u persistenti, it-tabib jista 'jippreskrivi analġesiċi aktar qawwija bħal narkotiċi, jew dożi ogħla ta' mediċini anti-infjammatorji.

Noti. Huwa importanti li nisa tqal ikkonsulta lit-tabib tagħhom qabel tieħu xi waħda minn dawn il-mediċini.

Drogi b'injezzjoni. Biex tegħleb uġigħ persistenti, injezzjonijiet epidurali ta 'kortikosterojdi jewanalġeżiċi xi drabi huma preskritti. IL-injezzjoni d'enzimi (chymopapain) fid-diska intervertebrali jista 'jsir ukoll. L-enżimi jeqirdu l-porzjon li jisporġi 'l barra tad-diska li tikkompressa n-nerv, u tipprevjeni kirurġija. Min-naħa l-oħra, l-enzimi għandhom it-tendenza li jintużaw inqas għax jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi severi.

fiżjoterapija

Ladarba s-sintomi jitnaqqsu, it-tabib jista 'jippreskrivi sessjonijiet ta' aġġustament mill-ġdid sabiex tħaffef il-fejqan komplet. Dawn huma prinċipalment eżerċizzji li jtejbu l-qagħda, isaħħu l-muskoli tad-dahar u tal-addome u jagħmlu l-ġisem aktar flessibbli.

kirurġija

il trattamenti kirurġiċi jintużaw jekk l-uġigħ jippersisti u jkun tedjanti, jekk ikun hemm dgħjufija persistenti fil-muskoli fi driegħ, riġel, sieq, eċċ., jew jekk ikollok sintomi aktar severi.

Il-kirurġija tneħħi l-pressjoni li d-diska intervertebrali teżerċita fuq l-għeruq tan-nervituri. Jintużaw tekniki differenti. Il diskettomija tikkonsisti fit-tneħħija kompletament jew parzjalment tad-diska intervertebrali. Din l - operazzjoni tista 'ssir ukoll laparoskopikament: hija l - mikrodiscektomija. Din it-teknika inqas invażiva teħtieġ biss inċiżjoni żgħira fil-ġilda. Huwa komunement użat fl-Istati Uniti, iżda xorta ftit fil-Quebec. Iż-żewġ tipi ta 'kirurġiji jagħtu riżultati simili.

Il-kirurġija tinvolvi xi riskji : tieħu infezzjoni, tweġġa 'nerv, ikollok ċikatriċi fibrużi, jew tpoġġi stress fuq vertebri oħra.