Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.
It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
| Nutrijent | kwantità | Norma ** | % tan-norma f'100 g | % tan-norma f'100 kcal | 100% normali |
| Valur kaloriku | 158 kKal | 1684 kKal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Xaħmijiet | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| ilma | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Irmied | 1.91 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamina E, alfa tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Vitamina K, phylloquinone | 12.3 µg | 120 µg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| makronutrijenti | |||||
| Potassju, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Sodju, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Aċidu xaħmi | |||||
| Transesswali | 2.45 g | massimu 1.9 г | |||
| Aċidi grassi saturati | |||||
| Aċidi grassi saturati | 2.22 g | massimu 18.7 г | |||
| Aċidi grassi monoinsaturi | 7.6 g | min 16.8 g | 45.2% | 28.6% | |
| Aċidi grassi polinsaturati | 3.98 g | minn 11.2 għal 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Il-valur tal-enerġija huwa 158 kcal.
- Tablespoon = 14 g (22.1 kcal)
Marġerina (mifruxa), "Super Light" minn SMART BEAT, mingħajr aċidi grassi rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina E - 11,3%
- vitamina E għandu proprjetajiet anti-ossidanti, huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-gonadi, muskolu tal-qalb, huwa stabilizzatur universali tal-membrani taċ-ċelloli. B'nuqqas ta 'vitamina E, l-emoliżi tal-eritroċiti u disturbi newroloġiċi huma osservati.
Tags: kontenut ta 'kaloriji 158 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, x'inhu utli għall-Marġerina (tixrid), "Super Light" minn SMART BEAT, l-ebda aċidi grassi, kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet utli ta 'Marġerina (tixrid), "Super Light" minn SMART BEAT, l-ebda aċidi grassi