Werrej
X'inhi l-fobija tal-impulsi?
Il-fobija tal-impuls hija ossessjoni jew biża’ ta’ qalb li jitwettaq att aggressiv, vjolenti u/jew kundannabbli, u moralment ipprojbit. Hawnhekk nitkellmu dwar "fobija" b'abbuż tal-lingwa, għaliex il-fobija tal-impuls mhix, strettament, fobija. Psikjatrija tikklassifikaha fil-kategorija ta Disturb obsessive-compulsive, jew OCD.
Għax hawnhekk, mhix kwistjoni ta’ biża’ li sseħħ minħabba oġġett, sitwazzjoni preċiża jew annimal, imma ta’biża’ kważi permanenti u ossessiva li “tagħmel ħażin”, jew saħansitra li tkun għamilt ħażin. Din l-idea ossessiva li twettaq att immorali tista 'tinvadi l-moħħ ta' persuna suxxettibbli għal fobija ta 'impulsi, sal-punt li tonqos milli "toħroġ l-idea minn moħħha."
Imma x’ideat qed nitkellmu? Nies b'fobija ta 'impuls, pereżempju, għandhom il-biża' li jweġġgħu lil xi ħadd, jew lilhom infushom, fiżikament jew mentalment. Jistgħu “jaraw lilhom infushom” u jimmaġinaw jattakkaw lill-maħbubin tagħhom. Nistgħu nsemmu l-eżempju ta’ persuna li timmaniġġja sikkina fil-kċina u jara x-xbieha tal-biża’ imposta fuqu li qed iqatta’ daqqa ta’ sikkina maħbub maġenbu. Il-fobija ta' l-impuls tista' tirriżulta wkoll fil-fatt li jara lilu nnifsu jgħaġġel jew jitfa' lil xi ħadd fil-vakwu (jew fuq il-linji tal-ferrovija tal-metro jew tal-ferrovija...), li jitkellem profanità f'postijiet pubbliċi jew sagri, eċċ. Hemm ħafna varjazzjonijiet ta 'fobiji impulsi, għalhekk huwa diffiċli li telenkahom kollha.
Matul il-perjodu ta’ wara t-twelid, wara t-twelid, il-fobija tal-impuls spiss timmanifesta ruħha bħala biża għal omm li tweġġa’ lit-tarbija tagħha, tgħarraqha, timbottaha jew tattakkaha sesswalment (tħeġġiġ pedofelu u/jew inċestuż). U dawra ta 'malajr tal-forums tal-ġenituri hija biżżejjed biex tirrealizza li dawn il-fobiji ta' impulsi matul il-post tat-twelid jeżistu.
Hawnhekk nifhmu li l-fobiji tal-impulsi ħafna drabi huma marbuta mal-valuri morali tas-soċjetà, u mal-biżgħat kulturali u tas-soċjetà.
Huwa stmat li diversi mijiet ta’ eluf ta’ nies ibatu minn fobija ta’ impulsi fi Franza. Iżda, fortunatament, biżgħat immorali bħal dawn u ħsibijiet immorali normalment ma jissarrfux f'azzjoni, u ma tindikax li l-persuna li ssofri minnha hija “ġenn”, “perikoluż”, “pedofelu” eċċ.
Fobija tal-impulsi: x'inhuma s-sintomi?
Il-fobija ta' l-impulsi, biża' mħassra li taqa' fil-kategorija ta' OCD, tirriżulta fi:
- -il-preżenza ta’ xbihat jew ħsibijiet orribbli (aggressivi, vjolenti, immorali, eċċ.) li jiġu imposti fuq moħħna ripetutament;
- -il-biża’ li nitilfu l-kontroll u li nieħdu azzjoni, li naġixxu b’mod li jwaqqgħuna;
- -il-biża 'li dawn il-ħsibijiet haunting jittraduċu personalità malizzjuża lurking fil-fond fih innifsu, jew xewqat moħbija mhux rikonoxxuti (fil-każ ta' ideat pedofili b'mod partikolari).
Strateġiji ta 'evitar u konsegwenzi oħra tal-fobija tal-impulsi
Il-fobija tal-impulsi hija aktar minn diffiċli għall-persuna li tbati minnha. Għalkemm ir-riskju li tieħu azzjoni jew, meqjusa nulla, il-persuna li tbati minn fobija ta 'impuls ibati minn ansjetà terribbli għall-idea li dawn il-ħsibijiet ossessivi jissarrfu f'azzjoni, jew li ma jaħbux parti skura ħafna tal-personalità tiegħu, s'issa mhux rikonoxxuta.
Bi tweġiba għal dawn l-immaġini u ħsibijiet, nies bil-marda jistgħu jaslu biex jimplimentaw mazz sħiħ ta 'stratagemmi biex jitbiegħdu minn postijiet (metro, ferrovija, pont, eċċ.), oġġetti (tieqa, labar, skieken, eċċ.) jew nies. (tarbija, konjuġi, qraba) li lejhom hija diretta l-fobija tal-impuls. Huma jittamaw li qatt ma jieħdu azzjoni, jevitaw sitwazzjonijiet li jqisu “f’riskju”.
Per eżempju, fl-ambjent ta 'wara t-twelid, omm li il-fobija ta 'impuls li jegħrqu lit-tarbija tiegħek meta tagħtih il-banju għandha t-tendenza li tħalli lil sieħeb jew lil xi ħadd ieħor jieħu ħsieb dan il-kompitu, biex ma jseħħx dan il-ħsieb. Għalhekk se ċċaħħad lilha nfisha minn mument ta’ rabta qawwija mat-tarbija tagħha, li tista’ tagħmel ħsara lill- relazzjoni omm-tarbija, speċjalment jekk l-omm tevita wkoll sitwazzjonijiet simili oħra (bdil tal-ħrieqi, treddigħ, iġorr tarbija, eċċ.).
Nies suxxettibbli għal fobiji impulsi jistgħu wkoll jippruvaw jinnewtralizzaw dawn il-biżgħat haunting bi kliem jew atti simboliċi recited biex "jitbiegħed" is-sitwazzjoni.
Imsejjaħ “ruminations”, Kontrolli mentali jistgħu jsiru wkoll mill-individwu b’fobija ta’ impulsi, li jipprova jivverifika mentalment li ma għamel xejn ħażin, jew li ma jridx jagħmel il-pass li jmiss. 'att. Imbagħad jista’ jkun meħtieġ li jagħmel kontrolli, pereżempju billi jiċċekkja li ħadd ma jkun ġie mbuttat fuq il-ferroviji tal-metro matul il-ġurnata, jew imqabbad minn karozza, jekk il-fobiji tiegħu ta’ impulsi huma ta’ din l-ordni.
Ittratta l-fobija tal-impulsi
Biex teħles minn fobija tal-impulsi, wieħed irid ikun kapaċi jaċċetta dawn il-ħsibijiet bħala ħsibijiet biss, u jirrealizza li fortunatament mhumiex. mhux iddestinat li jsir realtà.
Ħafna mill-ġestjoni tal-fobija tal-impulsi hija bbażata fuq psikoterapija, u b'mod partikolari terapija komportamentali konjittiva (CBT).
Dan se jinvolvi li l-persuna tittollera gradwalment dawn il-ħsibijiet ossessivi u tal-biża’, biex tnaqqas l-ansjetà tagħha u l-biżgħat li jqanqlu. Aċċetta dawn il-ħsibijiet aktar milli tkeċċihom u twaħħal lilek innifsek li jkollok xbihat bħal dawn f’moħħu jagħmilha possibbli li ftit ftit neħilsu minnhom, li jisparixxu.
Riċetta tad-droga tista’ tkun utli flimkien mat-trattament minn psikologu jew psikjatra. Anke mingħajr dipressjoni assoċjata, l-antidipressanti jkunu effettivi biex inaqqsu gradwalment il-livell ta 'invażjoni mentali minn ossessjonijiet, kif ukoll il-livelli ta' ansjetà u ansjetà tal-persuna b'fobija ta 'impulsi.
Fl-aħħarnett, għalkemm l-effettività tagħhom fil-ġestjoni tal-fobija tal-impulsi ma ġietx murija xjentifikament, approċċi aktar artab bħal mind meditazzjoni or fitoterapija, permezz tat-teħid ta pjanti rilassanti jew magħrufa li huma effettivi kontra d-dipressjonin, jistgħu jgħinu biex jeħles mill-OCD jew fobiji impuls. Madankollu, huwa aħjar li tuża dawn il-metodi ġentili minbarratrattament minn psikoterapista għal aktar effiċjenza.
Sorsi u informazzjoni addizzjonali:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion