Laħlaħ il-qamħirrum tal-qamħirrum sew, ferra 'ilma jagħli bil-melħ u / jew ħlewwa f'kazzola. Ħawwad, sajjar għal 15-il minuta b'ħawwad okkażjonali. Imbagħad żid żejt mal-poriġ u sajjar għal 15-il minuta oħra.
Sajjar il-qamħirrum tal-qamħ f'boroż għal 30 minuta.
Kif issajjar il-poriġ tal-qamħirrum
Prodotti għall-poriġ
Notifika 2
Qamħirrum tal-qamħ - 1 tazza
Likwidu (ħalib u ilma fil-proporzjon mixtieq) - 3 nuċċalijiet għal porridge dens, 4-5 nuċċalijiet għal likwidu
Butir - 3 cm kubu
Zokkor - kuċċarina tonda 1
Melħ - kwart kuċċarina
Kif issajjar il-poriġ tal-qamħirrum
- Ferra qamħirrum f'għarbiel u aħsel taħt ilma kiesaħ, imbagħad ħalli l-ilma joħroġ.
- Ferra l-ħalib ġo kazzola, poġġi fuq nar baxx, ħallih jagħli u itfi n-nar.
- Ferra l-ilma ġo taġen ieħor, poġġi n-nar, żid il-melħ u ħallih jagħli. Hekk kif l-ilma jagħli, ferra l-qamħirrum tal-qamħ, sajjar fuq nar kwiet mingħajr għatu għal 5 minuti sakemm l-ilma jevapora kompletament.
- Żid ħalib mgħolli mal-qamħirrum tal-qamħ, ħawwad u sajjar għal 15-il minuta, waqt li tħawwad regolarment b’kuċċarina jew spatula tal-injam. Poġġi kubu butir fil-poriġ imsajjar, żid iz-zokkor u ħawwad.
- Wara li jagħli, huwa rrakkomandat li tgeżwer il-porridge tal-qamħ fi kutra għal 15-il minuta biex tevapora, idealment għal ftit sigħat.
Fil-poriġ tal-qamħ bħala supplimenti tista 'żżid berquq imnixxef, żbib, pruna mqatta', qara maħkuka, jogurt, ġamm, zokkor tal-vanilla, għasel. Jekk il-poriġ jiġi offrut għall-pranzu, tista 'żżid ħaxix u laħam mgħolli.
Kif issajjar il-porridge tal-cornmeal ġo cooker bil-mod
Ferra l-qamħirrum maħsul fl-iskutella tal-multicooker, żid iz-zokkor, melħ u żejt. Ferra ’ħalib u ilma, ħawwad, sajjar fuq il-modalità“ porridge tal-ħalib ”għal 30 minuta, imbagħad 20 minuta fuq il-modalità“ tisħin ”għall-evaporazzjoni, jew sempliċement tiftaħx l-għatu tal-multicooker għal ftit minuti.
Kif issajjar il-porridge tal-qamħ f'bojler doppju
Ferra qamħirrum f'kontenitur għaċ-ċereali, ferra ħalib u ilma, poġġi ġo boiler doppju għal nofs siegħa. Imbagħad immel u ħlew il-poriġ, żid iż-żejt, sajjar għal 5 minuti oħra.
Jekk għandek qamħ mitħun oħxon mitħun li ma jagħlix sew, tista 'tħinha fil-grinder tal-kafè jew mitħna tal-kċina, din issajjar aktar malajr.
Fatti delizzjużi
X'għandek iżżid mal-poriġ tal-qamħ
Il-poriġ tal-qamħirrum jista 'jiġi diversifikat billi żżid il-qargħa ħamra, żbib, berquq imnixxef, tuffieħ, ħawħ imnixxef, ananas fil-laned jew ħawħ. Jekk trid poriġ tal-qamħ mhux ħelu, tista 'tagħmlu bil-ġobon, it-tadam u l-ġobon feta.
Kontenut ta 'kaloriji tal-qamħirrum - 337 kcal / 100 gramma.
Benefiċċju żrar tal-qamħirrum minħabba l-ammont kbir ta 'vitamini A, B, E, K u PP, silikon u ħadid, kif ukoll il-preżenza ta' tnejn mill-aċidi amminiċi l-aktar importanti - tryptophan u lysine. Minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra tiegħu, tneħħi t-tossini mill-ġisem u teħles l-imsaren minn prodotti ta' tħassir.
Żmien kemm idum tajjeb il-qamħirrum - 24 xahar f'post frisk u niexef.
Żmien kemm idum tajjeb il-poriġ tal-qamħ - Jumejn fil-friġġ.
Spiża tal-qamħirrum minn 80 rublu / kilogramma 1 (spiża medja f'Moska għal Ġunju 2020).
Proporzjon tat-tisjir għall-qamħirrum tal-qamħ
Meta tagħli, il-qamħirrum tal-qamħirrum jiżdied fil-volum b'4 darbiet, għalhekk partijiet ta 'ilma 1 jiżdiedu ma' 4 parti tal-qamħirrum.
Perfect borma biex issajjar qamħirrum - b'qiegħ oħxon.
Poriġ tal-Qamħirrum isir artab u oħxon ħafna. Jekk il-poriġ huwa oħxon wisq, tista 'tferragħha bil-ħalib jew bil-krema u għalliha fuq nar baxx għal 5 minuti oħra.
Għal tazza qamħirrum - 2,5 tazzi ħalib jew ilma, tablespoon zokkor u nofs kuċċarina melħ. Butir - 1 kubu żgħir. Allura ħalliha ttektek ġo kazzola b'ħawwad kostanti.
Fil-multivarjat - għal 1 kikkra qamħirrum qamħ 3,5 kikkri ħalib jew ilma. Modalità "porridge tal-ħalib" għal 20 minuta, imbagħad - "tisħin" għal 10 minuti. Jew tista 'tixgħel il-modalità "porridge tal-qamħ saraċin" għal 20 minuta.
F'bojler doppju - bħal fil-kazzola, sajjar għal nofs siegħa.
Iċċekkja riċetti klassiċi tal-poriġ u kif tagħmel il-porridge tal-qamħirrum.
Hemm ħafna tipi ta 'qamħirrum tal-qamħ, iżda fil-ħwienet ibiegħu illustrati - dawn huma qamħ tal-qamħ mgħaffeġ, li qabel kien illustrat. Fuq pakketti bil-qamħ illustrat, spiss jinkiteb numru - minn 1 sa 5, dan ifisser id-daqs tat-taħan. 5 huwa l-iżgħar, huwa l-iktar wieħed mgħaġġel biex issajjar, 1 huwa l-akbar, jieħu aktar żmien biex issajjar.