Mhux kulħadd jifhem ir-rifjut tal-laħam fid-dieta - dan huwa fatt.... Sadanittant, dan huwa att ġustifikat li jippermettilek tevita numru ta 'mard - id-dijabete, pereżempju.
Dan qalu t-tobba Singapor li studjaw kif id-dieta tan-nies taffettwa l-okkorrenza tal-mard. L-esperiment, li sar f'Singapor, dam 4 snin. U għamilha possibbli għat-tobba li jsiru jafu dan il-konsum tal-laħam bin-nofs jista 'jnaqqas ir-riskju tad-dijabete b'14%… U viċi versa. Jekk l-ammont ta 'prodotti tal-laħam fid-dieta jiġi rduppjat, allura huwa possibbli fi żmien qasir (snin 4) li żżid waħda oħra mal-lista ta' mard eżistenti. Jiġifieri, żid id-dijabete.
Ifakkar li ftit qabel, meta studjaw il-proprjetajiet tal-prodotti tal-laħam u l-effett tagħhom fuq il-ġisem, it-tobba semmew li l-laħam għandu tendenza li jipprovoka l-okkorrenza ta 'problemi tal-qalb u vaskulari. L-esperti qiesu l-laħam aħmar bħala speċjalment tossiku għas-saħħa tal-bniedem. U ssuġġerew li tibdilha b'mill-inqas laħam tat-tiġieġ.