Fil-bidu ta 'uġigħ fil-griżmejn jew ħanqa, ta' min juża gargle qabel l-infezzjoni tieħu f'idejha s-sistema respiratorja għall-ġid. X'ġid se jġib it-tlaħliħ? Jaffettwaw kemm infezzjonijiet virali kif ukoll batteriċi, l-effettività tagħhom hija pjuttost għolja, il-prezz jista 'jkun ukoll jitħajjar - l-ispiża hija simbolika.
Mhux mingħajr sinifikat huwa wkoll il-fatt li xi wħud minnhom jiġġieldu l-infezzjonijiet fungali, għandhom effett protettiv. Allura x'għandek tuża biex issalva l-gerżuma mill-mikrobi?
Tlaħliħ tal-gerżuma
- Uża gargles homemade diversi drabi kuljum, kun żgur li jilħqu temperatura simili għall-ġisem tagħna qabel l-użu.
- Il-propolis, grazzi għall-proprjetajiet tiegħu li jiġġieldu kontra batterji, viruses u fungi, għandu jġib serħan malajr. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li xi nies huma allerġiċi għaliha, u jekk m'aħniex ċert jekk mhux se jikkawża reazzjoni allerġika fina, ejja nippruvaw riċetta differenti. Iddilwa 1 sa 15-il qatra ta 'propolis f'tazza ilma. Gargle bis-soluzzjoni li tirriżulta.
- Wara li tkejjel it-tielet parti ta 'tazza ilma, żid 5 qatriet ta' jodur tal-potassju - l-hekk imsejħa. Soluzzjoni ta 'Lugol u 2 kuċċarini perossidu ta' l-idroġenu.
- Ħall tat-tuffieħ effettiv tiġġieled il-mikrobi. Nistgħu nużawha f'laħlaħ tal-ħġieġ infużjoni ta 'salvja, 15-il qatra propolis u kuċċarina melħ jew ħall.
- Sage tiġġieled fungi u batterji, użata fil-bidu ta 'infezzjoni hija effettiva ħafna.
- F'tazza ilma sħun u mgħolli, tista 'tifrex kuċċarina melħ. Il-gargle se jiddiżinfetta l-gerżuma u tgħinek teħles mill-mikrobi minn ħalqek. L-ispiżeriji joffru prodotti bbażati fuq il-klorur tas-sodju, il-bikarbonat jew it-tetraborat tas-sodju.
- W laħlaħ fjuri elderberry u chamomile se jaħdmu wkoll. Nofs tazza ta 'ilma mgħolli, iżda mhux jagħli, ferra 2 kuċċarini ta' dawn il-fjuri. Ħallihom iħeġġu għal kwart ta’ siegħa taħt kopertura. Strain qabel l-użu.
Agħmel xi ħaġa differenti b'gerżuma xotta!
Għandu jintuża metodu differenti għal nies li jużaw il-vuċi tagħhom fuq ix-xogħol. Meta jkun espost għal deidrazzjoni jew tnaqqis fil-produzzjoni tal-bżieq, ta 'min jilħaq ħalib sħun bl-għasel u l-butir jew pepermint. Dawn l-aġenti se moisturize u jipproteġu l-mukoża tal-gerżuma. Min-naħa l-oħra, tlaħliħ ibbażat fuq ħall, melħ jew salvja, bi probabbiltà għolja se jintensifika s-sensazzjoni ta 'nixfa u jikkontribwixxi għall-irritazzjoni. Madankollu, jekk nippreferu pilloli, ejja nfittxu dawk bi mill-veġetazzjoni Iżlandiża.
Biex tevita mard simili, uża umidifikaturi tal-arja, li huma rakkomandati b'mod speċjali matul l-istaġun tat-tisħin. Biex ittaffi l-iskumdità, ftakar li tipprovdi l-ammont korrett ta 'fluwidi, speċjalment ilma.