Dipendenza u indipendenza. Kif issib bilanċ?

Dawk li ma jistgħux jagħmlu pass mingħajr għajnuna jissejħu infantili u kemmxejn disprezzati. Dawk li kategorikament ma jaċċettawx simpatija u appoġġ huma meqjusa bħala upstarts u kburin. It-tnejn mhumiex kuntenti għax ma jistgħux jilħqu ftehim mad-dinja ta’ barra. Il-psikologu Israel Charney jemmen li kollox jibda fit-tfulija, iżda persuna adulta kapaċi tiżviluppa l-kwalitajiet neqsin fih innifsu.

Għadu ma kienx hemm għaref fid-dinja li jista’ jispjega b’mod ċar għaliex xi nies jiddependu minn xi ħadd ħajjithom kollha u jeħtieġu l-kustodja, filwaqt li oħrajn huma indipendenti b’mod enfatiku u ma jħobbux li jiġu mgħallma, protetti u mogħtija pariri.

Persuna tiddeċiedi jekk tkunx dipendenti jew indipendenti. Mil-lat tal-korrettezza politika, l-imġieba tiegħu ma tikkonċerna lil ħadd eżatt sakemm ma tkunx ta’ theddida jew toffendi l-interessi ta’ xi ħadd. Sadanittant, il-bilanċ disturbat tad-dipendenza u l-indipendenza jwassal għal distorsjonijiet serji fir-relazzjonijiet mad-dinja ta’ barra.

  • Hija omm severa ta’ ħafna tfal, li m’għandhiex ħin għal kull xorta ta’ tenerezza u lisping. Jidhirilha li t-tfal se jsiru b’saħħithom u indipendenti daqs hi, iżda xi wħud minnhom jikbru rrabjati u aggressivi.
  • Huwa estremament ħelu u jitmeżmżu, u għalhekk jolqot b’korteżiji u jagħti kumplimenti exquisiti, iżda ma hu kapaċi jagħmel xejn fis-sodda.
  • M’għandha bżonn lil ħadd. Kienet miżżewġa u kien ħmar il-lejl, u issa fl-aħħar hija ħielsa, tista 'tbiddel is-sieħba mill-inqas kuljum, iżda qatt mhu se tidħol f'relazzjoni serja. Barra minn hekk, mhix skjava!
  • Huwa iben ubbidjenti għeżież, huwa student eċċellenti, dejjem jitbissem u faċli, l-adulti huma ferħanin. Iżda t-tifel isir żagħżugħ u mbagħad raġel, u jinstab li huwa telliefa miżerabbli. Kif ġara? Dan għaliex ma jkunx kapaċi jqum għalih innifsu fil-kunflitti inevitabbli, ma jafx kif jammetti żbalji u jlaħħaq mal-mistħija, jibża 'minn xi diffikultajiet.

Iż-żewġ estremi spiss jiltaqgħu magħhom fil-prattika ta 'disturbi mentali. L-għajnuna hija meħtieġa mhux biss għal individwi passivi u dipendenti li huma influwenzati u manipulati faċilment. Nies b'saħħithom u iebsa li jmorru 'l quddiem fil-ħajja u jiddikjaraw li m'għandhomx bżonn il-kura u l-imħabba ta' ħadd huma mhux inqas spiss iddijanjostikati b'disturbi tal-personalità.

Psikoterapisti, li huma konvinti bis-sħiħ li huwa meħtieġ li jikkonċentraw biss fuq is-sentimenti tal-pazjenti u gradwalment iwassluhom għal fehim u aċċettazzjoni tagħhom infushom, ma jmissux sentimenti profondi. Fil-qosor, l-essenza ta 'dan il-kunċett hija li n-nies huma kif inhuma, u l-missjoni tal-psikoterapista hija li jissimpatizza, jappoġġja, jinkoraġġixxi, iżda mhux jipprova jibdel it-tip ewlieni ta' personalità.

Imma hemm esperti li jaħsbu mod ieħor. Ilkoll għandna bżonn inkunu dipendenti biex inkunu maħbubin u appoġġjati, imma fl-istess ħin nibqgħu indipendenti biex niffaċċjaw il-falliment b’kuraġġ. Il-problema tad-dipendenza u l-indipendenza tibqa’ rilevanti tul il-ħajja kollha, sa mill-bidu. Tfal tant imħassra mill-kura tal-ġenituri li anke f'età konxja ma jafux kif jorqdu fis-sodda tagħhom stess jew jużaw it-tojlit waħedhom, bħala regola, jikbru bla sahha u ma jistgħux jirreżistu d-daqqiet tad-destin.

Huwa kbir jekk il-vizzju b'saħħtu huwa kkombinat b'mod armonjuż mal-indipendenza.

Min-naħa l-oħra, adulti li jirrifjutaw li jaċċettaw l-għajnuna, anke meta jkunu morda jew fl-inkwiet, jikkundannaw ruħhom għal solitudni qarsa, emozzjonali u fiżika. Rajt pazjenti morda b’mod kritiku mkeċċija minn persunal mediku għax ma setgħux jaffordjaw li xi ħadd jieħu ħsiebhom.

Huwa kbir jekk il-vizzju b'saħħtu huwa kkombinat b'mod armonjuż mal-indipendenza. Logħba ta 'l-imħabba li fiha t-tnejn huma lesti li jaqbdu x-xewqat ta' xulxin, alternattivament isiru imperjużi, imbagħad sottomessi, jagħtu u jirċievu affezzjoni, jibbilanċjaw bejn in-naħat dipendenti u indipendenti tagħhom, iġib pjaċir b'mod inkomparabbli aktar.

Fl-istess ħin, l-għerf konvenzjonali li l-ogħla kuntentizza ta 'raġel jew mara huwa sieħeb affidabbli li huwa lest li jagħmel sess fl-ewwel sejħa huwa esaġerat ħafna. Din hija triq lejn id-dwejjaq u l-aljenazzjoni, biex ma nsemmux il-fatt li dak li jiġi sfurzat fl-istatus ta '"artist riżenjat" jaqa' f'ċirku vizzjuż ta 'mistħija ħruq u jħoss bħala skjav.

Meta jistaqsuni x’għandi nagħmel jekk it-tfal jikbru wisq bla sinsla jew obstinati, inwieġeb li kollox hu f’idejn il-ġenituri. Wara li ndunat li ċerti sinjali jippredominaw fl-imġieba tat-tifel, wieħed irid jaħseb sewwa dwar kif idaħħal fih il-kwalitajiet neqsin.

Meta jiġu koppji miżżewġin, nipprova wkoll inwassal li jistgħu jinfluwenzaw lil xulxin. Jekk wieħed minnhom għandu rieda dgħajfa u indeċiż, it-tieni jgħin biex jemmen fih innifsu u jsir aktar b'saħħtu. Bil-maqlub, sieħeb aktar artab huwa kapaċi jrażżan l-ambizzjonijiet tat-tieni u, jekk meħtieġ, juri fermezza tal-karattru.

Suġġett speċjali huwa r-relazzjonijiet fuq ix-xogħol. Tant nies huma assolutament kuntenti minħabba l-fatt li kuljum jagħmlu l-istess ħaġa regolarment, jisħet lill-mexxejja u s-sistema li jaħdmu fiha. Iva, li jaqla’ l-għajxien mhuwiex faċli, u mhux kulħadd jista’ jagħmel dak li jħobb. Imma għal min hu liberu li jagħżel il-professjoni tiegħu, nistaqsi: kemm jista’ jissagrifikaw lilu nnifsu biex iżomm ix-xogħol?

L-istess japplika għar-relazzjonijiet ma' diversi organizzazzjonijiet u servizzi tal-gvern. Ejja ngħidu li għandek bżonn attenzjoni medika u b'mod mirakoluż jirnexxilhom tasal għand id-dawl famuż, iżda jirriżulta li huwa rude arroganti u jikkomunika b'mod offensiv. Se tissaporti, għax trid tikseb parir espert, jew se tagħti ċaħda denja?

Jew, ngħidu aħna, id-dipartiment tat-taxxa jitlob li jħallas ammont inkonċepibbli, u jhedded b'kawża u sanzjonijiet oħra? Se tiġġieled kontra l-inġustizzja, jew immedjatament se ċedi u ċċedi għal talbiet mhux raġonevoli sabiex tevita aktar problemi?

Darba kelli nittratta xjenzat famuż li l-assigurazzjoni tas-saħħa tal-gvern tiegħu kopriet l-ispiża tal-psikoterapija bi psikologu kliniku, sakemm din tkun rakkomandata minn psikjatra jew newrokirurgu. Dan il-pazjent ġie riferut lili «biss» minn newrologu u l-kumpanija tal-assigurazzjoni rrifjutat li tħallas.

Is-sens komun qalilna t-tnejn li n-nitpick kien inġust. Tajt il-parir lill-pazjent (persuna estremament passiva, bilfors) biex joqgħod għad-drittijiet tiegħu u wiegħed li se jiġġieled miegħu: jagħmel dak kollu possibbli, uża l-awtorità professjonali, iċempel u jikteb kullimkien, iressaq kummissjoni ta 'arbitraġġ ta' assigurazzjoni, tkun xi tkun. Barra minn hekk, assigurajt li ma nitlobx kumpens mingħandu għal żmieni - jien stess kont imriegħex bl-imġieba tal-assiguraturi. U biss jekk jirbaħ, inkun ferħan jekk iqis meħtieġ li jħallasni miżata għas-sigħat kollha li nqattgħu fuq l-appoġġ tiegħu.

Huwa ġġieled bħal iljun u sar aktar u aktar kunfidenti matul il-proċeduri, għas-sodisfazzjon reċiproku tagħna. Huwa rebaħ u kiseb il-ħlas tal-assigurazzjoni, u sibt il-premju li ħaqqni. Dak li hu l-aktar pjaċevoli, ma kienx biss ir-rebħa tiegħu. Wara dan l-inċident, il-polza tal-assigurazzjoni għall-impjegati kollha tal-gvern Amerikan inbidlet: is-servizzi tan-newroloġi ġew inklużi fil-poloz mediċi.

X'għan sabiħ: li tkun tenera u iebsa, li tħobb u tkun maħbub, li taċċetta l-għajnuna u tirrikonoxxi b'mod denju l-vizzju tiegħek, u fl-istess ħin tibqa' indipendenti u tgħin lil ħaddieħor.


Dwar l-awtur: Israel Charney, psikologu u soċjologu Amerikan-Iżraeljan, fundatur u president tal-Assoċjazzjoni Iżraeljana tat-Terapisti tal-Familja, ko-fundatur u viċi president tal-Assoċjazzjoni Internazzjonali tar-Riċerkaturi tal-Ġenoċidju, awtur ta’ Terapija tal-Familja Eżistenzjali-Djalettika: Kif tiżvela il-Kodiċi Sigriet taż-Żwieġ.

Ħalli Irrispondi